Förhindra skador från fysisk aktivitet

Innehåll:

Att hålla barnen säkra under fysiska aktiviteter är av yttersta vikt för föräldrarna. Barn, speciellt förskolor betalar inte mycket uppmärksamhet åt sin omgivning medan de spelar, och är bundna för att bli skadade. Föräldrar måste se till att lekmiljön är säker och ditt barn har spelspecifika kroppsvakter på plats för att förebygga skador.

Tidig barndom är en period med snabb utveckling och förskolebarn riskerar att falla som de lär sig att klättra, springa och spela bortsett från risken att falla från fönster och möblerna i ditt hem. De bär också risken för att de faller från lekparksutrustning som sågsågar och glidbanor etc. Medan barn lär sig att vara försiktig över en viss tid tar det tid för dem att räkna ut faror. Till växa upp och förstå, det är förälderns ansvar att hålla dem säkra.

Enkla steg för att hålla ditt barn fri från skador

Skydd mot fysisk skada

• Låt barnen genomföra aktiviteter som är lämpliga för sin fysiska styrka och träning. Till exempel är vissa barn skickliga på att använda apa barer, medan andra är glada att rulla på golvet och inte genomgå någon intensiv fysisk aktivitet. Förstå dina barns förmåga samtidigt som de utsätts för fysisk aktivitet
• Använd säkerhetsutrustning. När du låter ditt barn cykla, gör honom / henne en hjälm och munskydd.
• Håll ditt barn hydratiserat; ge honom vatten före och efter speltider. Förhindra solskador genom att få honom att bära hattar och applicera solskyddsmedel.
• Om det är en intensiv sport som ditt barn deltar i, se till att han sträcker sig och värmer upp i förväg.
• Tala med ditt barn om säkerheten. Men barn bör inte hindras genom att säga att de är säkra. Detta kan skapa en känsla av självbehållande bland dem.

Håll miljön säker

Det är viktigt att barn leker i en säker miljö. Se till att de är borta från trasig utrustning på lekplatser, ojämna ytor och skarpt skräp. Om du märker barn som inte är av samma storlek och spelar konkurrenskraftig sport med dina barn, måste du hålla klockan. När på lekplatsen, se till att landningsytorna är säkra som grus eller gummi. Hemma, se till att de tunga bokhyllorna är säkra. Säkra fönster och håll skarpa kanter och utrustning som knivar utom räckhåll för barn. Håll även elektrisk utrustning och pluggar borta från barn, eller använd barnsäker utrustning hemma. När ditt barn växer vill han springa upp och ner för trappan. Se till att det finns en hel del övervakning när det händer.

Säkerhetskunskaper

Gör ditt barn att göra en mängd olika aktiviteter. Engagera ditt barn så att han utvecklar färdigheter som att klättra, fånga och balansera. Se till att ditt barn förstår spelets regler innan du spelar. Utöva en lämplig nivå av övervakning med hänsyn till hans ålder, fysisk hälsa och uthållighet, sociala färdigheter och temperament. Att spela aktivt med ditt barn på lekplatsen och hemma kan skapa ett säkert beteende i ditt barn. Detta gör det möjligt att aktivt övervaka ditt barn och också knyta kontakt med honom / henne.

Medan föräldrarna är glada att skapa en säker miljö och utrusta barn med färdigheter som är säkra, måste vi också notera att överskydd och försiktighet kan hindra barn från att leka fritt. Övervakning krävs för barn, men den bör utövas i den utsträckning som barnet är fritt att spela och känner sig inte på något sätt.