Hitta en positiv väg genom IVF

Innehåll:

Företag IVF ses ofta som en svår, ibland negativ resa mot det ultimata positiva: en bebis.

Enligt den viktorianska assisterade reproduktiva behandlingsmyndigheten "upplever kvinnor ofta symptom på depression och ångest under IVF." Det är inte förvånande med tanke på behandlingens krävande natur: många medicinska förfaranden kan känna sig invasiva och ansträngande, oroliga timmar kan spenderas och väntar på testresultat och den emotionella och ekonomiska bördan kan vara stor.

Singel, 51 och gravid

Fallopian tub blockages och fertilitet

Även om IVF kan vara svårt, är det möjligt att hitta positivitet längs vägen. Jenni Salisbury är författaren till Little Blessings, en bok som beskriver hennes kamp att bli gravid medan han genomgår infertilitetsbehandling. Jenni och hennes man genomgick 19 IVF-cykler och upplevde ett medelålders missfall, men efter nio långa år slutade Jenni slutligen sin familj och har nu två barn.

Jenni tror att ha ett glas-halvfullt tillvägagångssätt till livet gjorde en positiv skillnad för hennes IVF-upplevelse. Trots att hon blev förödad när en cykel misslyckades försökte Jenni motstå det värsta vid nästa försök.

"Att inte få dina förhoppningar är ett naturligt sätt att försöka minimera ont när saker inte tränar, men att vara positiva och hoppande hjälpte mig, " säger hon. Som ett resultat, Jenni närmade sig varje cykel med ett nytt perspektiv. "Jag skulle visualisera vilken graviditet som skulle bli och bli upphetsad om möjligheten att detta var den cykel som skulle fungera".

Melissa Stephens, en rådgivare vid IVF World, håller med om att upprätthålla en positiv mentalitet kan ha stora fördelar. "När människor känner sig positiva och kontrollerar en situation känner de att de klarar sig bättre, och det kan hjälpa till att göra hela processen enklare."

Att hitta positiva i processen kommer att vara annorlunda för alla, tillägger Melissa. "Vissa hittar hopp och spänning i att de tar ett positivt steg mot att ha en familj. Andra kommer att finna glädje i att ansluta sig till sin partner på en ny känslomässig nivå, eftersom de stöder varandra genom resan."

Förutom en positiv inställning kan det också vara till hjälp att hitta humor när du kan. Jenni påminner om hur svårt det var att organisera sina injektioner.

"Att få min man och jag på samma plats vid rätt tidpunkt i 14 dagar i följd var inte lätt, " säger hon. Trots frustrationerna såg paret den roliga sidan. "Vi har dragit över på Bruce Highway, hittade en privat plats vid Noosa Food & Wine Festival och ursäktade oss vid middagsfester", säger hon. "Vi hade alltid ett skratt på de galna ställena vi var tvungna att göra injektionerna."

Sarah, en IT-konsult från Melbourne, fann också lättnad i humor medan han pågick i IVF. Rädda för nålar blev Sara väldigt orolig när hennes man behövde göra injektionerna. Lyckligtvis kom hennes man med ett bra sätt att få henne genom prövningen.

"En dag låtade min make att vara läkare. Han gjorde den fulla klänningen och sätta på en sexig accent för att få mig att slappna av. Det var hilariskt och tog verkligen trycket ut", säger Sarah.

Medan det finns många sätt att göra IVF-processen mindre svår, är det också möjligt att ta glädje från de unika upplevelser som IVF kan erbjuda. Jenni fann anknytningen till hennes växande embryo anmärkningsvärt.

"Du är helt engagerad i processen, " säger hon. "Om du har klinikens stöd kan du träffa din embryolog och se vad som händer genom ett mikroskop på ett mycket tidigt stadium. Det är verkligen speciellt."

Sarah instämmer. "Samtidigt som vår IVF-resa var ibland tuff, kommer jag alltid att värdera minnet av embryoöverföringen som resulterade i vårt första barn", säger hon. Det var ett otroligt ögonblick som inte alla föräldrar kommer att uppleva, som Sarah förklarar: "För att min man och jag skulle bevittna det embryo som överfördes till min kropp var ett riktigt privilegium."

IVF kan och ger positiva, jämna glädjefulla erfarenheter, men rådgivare Melissa Stephens säger att vi måste komma ihåg att det är en känslomässig process och att människor kommer att uppleva en mix av känslor med varje cykel.

"Kom ihåg att alla har bra dagar och dåliga dagar, och medan vi försöker vara positiva är det okej och normalt att ha upp och ner. Fokusera på självomsorg och göra saker som du tycker om och hitta givande", säger hon.

Om människor behöver hjälp med att hitta positiva effekter i IVF rekommenderar Melissa att se en specialutbildad rådgivare. "En rådgivare kommer att utforska en rad olika känslor du kanske känner och utveckla hanteringsstrategier som kan hjälpa dig att känna dig mer hoppfull och positiv."

I slutändan rekommenderar Jenni att försöka njuta av turen eftersom slutresultatet är värt det. "Vi har nu två vackra pojkar och jag känner mig som den lyckligaste kvinnan på den här jorden", säger hon.

Hitta support och prata med andra kvinnor som vet vad du går igenom under IVF-resan i forumet.