Första svaret pÄ att hjÀlpa ditt barn hantera trauma

InnehÄll:

{title}

I den hÀr artikeln

  • Tecken pĂ„ trauma
  • Första svaret

Livet slĂ€nger upp mĂ„nga erfarenheter. Vissa erfarenheter och hĂ€ndelser Ă€r glada; andra ledsna och dĂ„ Ă€r nĂ„gra chockerande och traumatiska. Trauma Ă€r en ovĂ€ntad, plötslig hĂ€ndelse som lĂ€mnar en i chock. Även barn Ă€r skyldiga att uppleva trauma i nĂ„gon form eller den andra. Ett barns Ă„lder, personlighet, familjestöd och tidigare exponering för trauma bestĂ€mmer hur ett barn slutar klara av trauma.

NÀr du möter ett barn som har upplevt trauma, kom ihÄg att inga tvÄ barn reagerar pÄ en traumatisk hÀndelse pÄ samma sÀtt. I denna situation Àr det absolut nödvÀndigt att du hjÀlper ditt barn med ett lÀmpligt första svar. Men för att kunna göra detta mÄste du kunna upptÀcka tecken pÄ trauma.

Tecken pÄ trauma

  • Irritation, sorg, ilska, skuld eller skam
  • Ett tillstĂ„nd av förvirring eller oro
  • SjĂ€lvklander
  • klĂ€ngig
  • Shunning andra mĂ€nniskor
  • Olydnad
  • Flouting regler

Vissa barn kan ocksÄ uppleva magont eller huvudvÀrk. Andra kan kanske inte göra enkla uppgifter som att gÄ pÄ toaletten eller klÀ sig upp pÄ egen hand. Om du ser att ditt barn har feber, svettas kraftigt, har en snabb puls, Àr yr eller kan inte svara pÄ dig, ring en ambulans eller rusa till akutrummet pÄ nÀrmaste sjukhus - det Àr absolut nödvÀndigt att du söker lÀkarvÄrd pÄ en gÄng.

{title}

Första svaret

Ditt första svar hjÀlper ditt barn att klara sig efter en traumatisk hÀndelse:

    • Kontrollera om det finns tecken pĂ„ chock, skada eller sjukdom
    • Tveka inte att söka lĂ€karvĂ„rd om det behövs.
    • VĂ€rme, tröstande kramar och ord hjĂ€lper. FortsĂ€tt sĂ€ga, "Det kommer att bli bra" eller motsvarande.
    • Var inte orolig om ditt barn vĂ€grar att Ă€ta eller dricka omedelbart efter en traumatisk hĂ€ndelse. En mindre aptit eller brist pĂ„ det i denna situation Ă€r normalt.
    • Ett sĂ€kert och sĂ€kert stĂ€lle för ditt barn att lĂ€sa, spela eller dra under tillsyn Ă€r nĂ€sta sak att leta efter.
    • Om möjligt, försök hitta ett utrymme som Ă€r borta frĂ„n pĂ„minnelser om hĂ€ndelsen.
    • Lyssna pĂ„ ditt barn. Stifta inte honom om han vill prata. Vara en bra lyssnare.
    • Ge ditt barn sin favoritleksak eller filt. Bara vad som Ă€r bekant och tröstigt att hĂ„lla fast vid.
    • Uppmuntra ditt barn att spendera tid med andra mĂ€nniskor som familj och vĂ€nner. Detta kommer att hjĂ€lpa till att Ă„terstĂ€lla normalitet och hjĂ€lpa honom att inse att andra finns runt för stöd.
    • Att spendera tid pĂ„ att tala om hĂ€ndelsen pĂ„ ett lugnt sĂ€tt hjĂ€lper ditt barn att klara sig bĂ€ttre. Om du kan prata om en stressig hĂ€ndelse lugnt kommer nĂ„gonting av normalitet att Ă„terstĂ€llas för ditt barn.
    • LĂ„t ditt barn ta hand om andra mĂ€nniskor som syskon och vĂ€nner. HĂ„ll honom borta frĂ„n media sĂ„ mycket som möjligt.
    • Om det behövs, lĂ„t ditt barn prata med en rĂ„dgivare.

Slutligen kom ihÄg att varje barn Àr annorlunda. Rusa inte ditt barn nÀr han klarar av trauma. Mycket tÄlamod, vÀrme och förstÄelse frÄn din sida kommer att hjÀlpa ditt barn. Ditt första svar Àr kritiskt och sannolikt den avgörande faktorn för hur ditt barn kommer att hantera trauma i framtiden. De flesta barn Àr förstÄeligt vÀldigt upprörda nÀr de möter trauma, men den goda nyheten Àr att de flesta ÄterhÀmtar sig och kan fortsÀtta sina liv.

Tidigare Artikel NĂ€sta Artikel

Rekommendationer För Mammor‌