Allmänna ångestsyndrom (GAD) i förskolor

Innehåll:

I den här artikeln

• symtom
• orsaker
• risker
• Allmänna tips för att hantera generell ångest
• Medicinsk vård

En förskolebarn med en intensiv tendens att oroa sig för allting och allting kan drabbas av generaliserad ångestsyndrom. Att förstå dess symptom, orsaker och hälsorisker kan hjälpa dig att behandla denna sjukdom i din lilla.

Oroar ditt barn onormalt för mycket eller känns överväldigad av rädsla över en situation? Då kanske han lider av generaliserad ångestsyndrom (GAD). Även om en viss mängd oroliga känslor eller bekymmer är ganska vanliga hos ett ungt barn, om du finner det i överskott, måste du förstå orsaken bakom det och behandlingen som ska tas.

Ett barn med GAD bekymrar sig oftast om allting omkring honom, inklusive hans dagliga rutin. Han kanske vill förstå detaljer om varje scenario och behöver ständig försäkran om att allt är bra. Om han fruktar en situation kan han känna rastlös, trött, irriterad eller stressad. Som ett resultat påverkar denna typ av ångestsyndrom hans utveckling, livskvalitet och sociala interaktioner.

symtom

Du kan identifiera ett barn som lider av GAD genom följande symtom:

• Oroar sig för dagliga situationer och uppgifter
• Rädd för konstig eller ny miljö
• Känner sig nervös hela tiden
• Förlängd störd sömn
• Separations ångest
• Orealistiska rädslor
• Ställa frågor som: "vad händer", "varför det här händer" eller "vad som händer" ofta
• Söker ständig försiktighet och komfort

Bortsett från beteende, visar de också vissa fysiska tecken:

• Huvudvärk
• Trötthet
• Smärta i muskler eller svaghet
• Irritabilitet
• Skrämd
• Svettas

orsaker

GAD kan bero på olika faktorer som beteende, temperament, genetik, biokemiska eller livssituationer som barnmissbruk. Det som är viktigt är att identifiera den rätta orsaken till denna typ av ångestsyndrom så att du kan söka rätt behandling för ditt barn.

risker

Att ignorera GAD kan skada din barns övergripande hälsa. Han kan utveckla en negativ attityd eller ett lågt självkänsla. Han kan dra sig ur sociala interaktioner och föredrar att undvika all rutinaktivitet. Dessutom kan han på lång sikt också påverka hans fysiska och mentala välbefinnande.

Allmänna tips för att hantera generell ångest

• Avleda sin tankeprocess från "värsta möjliga" situationer till "mest livliga" situationer.
• Uppmuntra dem att prata med dig om sina inre känslor och bekymmer istället för att ignorera eller orättvist reagera på sina ord.
• Låt dem söka svar på sina bekymmer på egen hand, om än genom rationellt tänkande. Att besvara sina frågor varje gång kan avskräcka dem från att lära sig att hantera situationer själva.
• Om ditt barn använder ett komfortobjekt eller en charm för att känna sig trygg eller för att undvika att vara panik i en viss situation är det acceptabelt. Uppmuntra honom dock att minska sitt beroende av sådana föremål genom att presentera honom med nya situationer.
• Du kanske vill att ditt barns vårdgivare hemma eller i skolan ska vara uppmärksam på situationer när de ska ignorera barnets oro eller när de ska ta dem på allvar.
• Ett oroligt barn kan få dig att känna sig hjälplös eller frustrerad. Tålamod och medkänsla är dock de viktigaste dygderna vid hantering av generaliserad ångest.
• Få ditt barn att känna sig bra och trygg med uppmuntrande ord och lova honom för hans goda beteende.

Medicinsk vård

En professionell hjälp rekommenderas alltid om ditt oroliga barn flyttar till extremt beteende eller utvecklar fysiska problem. Läkaren kommer att bedöma sin sjukdom och sedan rekommendera en psykoterapeutisk eller farmakologisk behandling för honom.
Ett barn med GAD kan eventuellt växa ut ur detta tillstånd under en tidsperiod. Allt han behöver är ett ständigt familjestöd, beteendeterapi och rätt medicinering.