Gym Wear Idéer för män och kvinnor

Innehåll:

I den här artikeln

• Vad ska man ha på gym för kvinnor?
• Vad ska man ha på gym för män?
• Vad ska du aldrig bära på gymet?

Att träna i gymmet och gå ner i vikt är en utmaning. Den klädsel som du väljer att bära kan göra din tid på gymmet roligt och också bekvämt att utföra din dagliga träningsrutin med lätthet. Du kan se snygg och smart i dina gymkläder när du får dig till bra form. När du väljer ditt gym kläder, är det första som kommer att tänka på en komfort. Du skulle behöva funktionell klädsel som gör det enkelt för kroppen att göra rätt övningsrörelser flytande och snabbt. Bomullskläder är billigare och bekvämare. Du kan alltid välja syntetfiber för bättre passform. Träna dig till en hälsosam kropp medan vi sammanställer en lista över gymkläder för män och kvinnor uteslutande för dig.

Vad ska man ha på gym för kvinnor?

För kvinnor som tränar att hitta rätt outfit kombination att bära för sina träningspass kan det vara en hård och balanserad handling. Speciellt när du regelbundet går till gymmet, kan du hitta den perfekta klädesplagg som skulle hålla dig bekväm när du använder löpbandet eller lyfter dessa vikter. Det kan vara en försökande uppgift. Du vill inte upprepa samma uppsättning kläder varje dag. För att få den perfekta kläder som passar din smak och krav att utföra dina träningspassar skulle kräva några försök. Vem sa att du inte kunde se på modet i dina gymkläder och också vara lugn när du utför de kaloribränsande övningarna! Denna artikel hjälper till att svara på din fråga om vad du ska ha på gymmet för kvinnor?

1. En bra stödjande behå

Även innan du börjar handla gymkläder, skulle det vara en bra idé att besöka närmaste underkläder. Köpa en bra passande bh kan spara dig en smärtsam upplevelse och ge dig den välbehövliga komforten för en solid träningsperiod. Stoppa av en underkläderbutik där du kan få en skräddarsydd supportbh enligt dina mått. Leta efter olika stilar av bh som finns tillgängliga och välj det bästa som passar dig och håller dig bekväm. Prova bh på och gör ett par drag för att se om det kan hålla fast medan du försöker dina träningsövningar. Se till att du hoppar upp och ner för att vara dubbelvis säker på att den ger dig det nödvändiga stödet och stannar kvar på plats.

2. Leta efter monterade toppar

Det senaste decenniet hade sett mer av överdimensionerade skjortor och svett i gymmet. Inte längre. Det moderna gymnasiet kräver en välutrustad topp och matchande klädsel. I vissa former av övningar som yoga är hårdare kläder som kramar din kropp nödvändiga. Det hjälper din instruktör att få en bättre uppfattning om dina hållningar och struktur. När du väljer tankplattor letar du efter de som passar bättre och är gjorda av prestanda. Dessa kommer att slita bort din svett och hålla dig torr och sval genom hela ditt arbete.

3. Välj rätt underklädsel

Innan du väljer din nedre slitage lista ner på typ av övningar eller träningspass, skulle du förmodligen ha på gymmet. Detta hjälper dig att begränsa de val du kan välja i affären. Det finns en mängd olika slitstarka konstruktioner som uttryckligen är tillgängliga för kvinnor i alla ledande butiker. Om du är benägen att cykla väljer du ett par shorts för dina lektioner. För att yoga investerar i ett par beskärda leggings skulle vara en bra idé. Välj sträckbyxor för en klass bestående av allmänna övningar och Pilates. Kom alltid ihåg att välja en god kvalitet och slitstarkt slit på slidan som inte skulle ge bort efter några slitage och tvätt. Leta efter ett kvalitetsmaterial som inte sträcker sig ut och erbjuder en justerbar midja för att ge dig en mer personlig passform. Du skulle behöva köpa några olika stilar av underkläder och bära dem till gymmet för att veta vilken som passar dig bäst.

4. Comfy Footwear

Medan du skulle vilja se cool och sportig i dina gymnastikskor, måste du överväga ett par faktorer innan du tar med de sportskor som visas i butikshemmet. Ta en bra titt på fötterna och bestäm sedan vilken sko som passar dig bäst. Beroende på bågen på foten behöver du välja en sko som ger dig utmärkt stöd till fotens fotbåg. Varje aktivitet på gymmet har ett separat krav på sko. En aerobicsession skulle behöva en bra kors tränare medan en löpsko skulle vara mest lämpad för körning.

5. Tie de lösa hårsträngarna

Titta smart och presentabel på gymmet medan du tränar men glöm inte de grundläggande sminklärningarna. Applicera en foundation som inte skulle täppa till dina porer och ge dig hudorrhet. Slå ditt hår snyggt bort från ditt ansikte.

Vad ska man ha på gym för män?

Gymmet hade länge sett män som hade på sig de gamla och tråkiga teesna till klasserna ihop med basketbyxor. Om du undrar vad du ska ha på gymmet för män, har vi det perfekta svaret på din fråga. Välj bland olika högpresterande tyger och smickrande skärningar som tillverkarna har att erbjuda dig. Utformad exklusivt för män som vill se så sofistikerade på gymmet som de gör i ett kontors styrelse.

1. Stäng av den

Leta efter sweatshirts som är gjorda av andningsväv. Använda skjortor som kan visa upp dina armar tydligt så att din instruktör kan se din form medan du lyfter vikterna. En högkvalitativ sweatshirt är nödvändig för att undvika de fula våtarmarna.

2. Hitta dig själv de rätta byxorna

Byxorna som passar din kompis i gymmet kanske inte uppfyller ditt krav. Koppla din sweatshirt med bekväma shorts eller byxor för en yoga session i gymmet. För en mer noggrann träningspass, välj en träningsbyxa i mesh-material för att hålla svettproblemet i avlopp.

3. få rätt skor

En bra skor som passar din fotform är en nödvändighet i gymmet. Stoppa av sportskoaffären och prova de olika stilar och märken för att hitta den perfekta passformen för dina gymbehov.

4. Var uppmärksam på detaljerna

Om du vill lyssna på lite musik medan du svettar det på gymmet, kom ihåg att bära din mp3-spelare tillsammans med dina hörlurar.

5. Bär en gympåse

Bär alltid en ny uppsättning kläder och strumpor i en gymnastikväska. Om du har en vana att ta en dusch efter träningspasset, kom ihåg att ta med de nödvändiga toalettartiklarna i väskan.

Vad ska du aldrig bära på gymet?

Medan du blir upptagen med att hålla dig frisk och passande, tar vi dig en omfattande lista över saker som du inte borde ha på sig på gymmet.

1. Leggings

Leggings är ett strikt nej till gymmet, speciellt för männen. Hudtäta kläder är inte ett bra val, särskilt när du svettar ut i gymmet.

2. Kortare shorts

Dessa shorts är ett sätt att korta för gymmet. Tanken är att få dig bekväm och lätt att göra dina övningar. Dessa shorts erbjuder ingen av de två.

3. Denim

Det är ett överraskande faktum att märka att majoriteten av män och kvinnor tycker att denim är en del av gymmet. Låt oss få det här rätt ..! Gym sessioner behöver kläder som är mer luftiga och bekväma och hjälper dig att tidvattna över svettkrisen. Denim faller inte i den kategorin.

4. Sandaler

Sandaler ger inte dina fötter det rätta stödet som behövs för att hålla din fotbåg uthängd. Stöd för din fot är avgörande när det gäller att träna.

5. Smycken

Det är vanligt att de flesta glömmer att ta av smycken från kroppen innan de träffar gymmet. Förutom att risken för att förlora dem är svett som blir fast i dem medan du tränar i gymmet en grogrund för skadliga bakterier.

6. Din dagliga bh

Vardagliga bras är inte konstruerade för att ge det nödvändiga stödet som krävs vid träning. Investera i en sportbh, som ger en bra passform och också ett bra grepp.

7. Överdimensionella kläder

Baggy kläder har risk för att fastna i träningsmaskinerna på gymmet. Inte bara är de en risk för ditt välbefinnande, men de påverkar också dina lämpliga övningsrörelser.

Kvinnans träningsläge är ofullständigt utan ett streck färg. Gå djärvt och välj bland de många funky färgerna som finns tillgängliga i butikerna idag. Träningsdräkt i herrarnas val kräver mer rena kläder. Viktigast av allt, håll dig bekväm och se presentabel under hela sessionerna på gymmet.