HĂ„rfall efter leverans

InnehÄll:

{title}

I den hÀr artikeln

  • Vad Ă€r postpartum hĂ„ravfall?
  • Är det normalt att förlora hĂ„r efter graviditet?
  • Tecken pĂ„ hĂ„ravfall efter barn
  • Vanliga skĂ€l
  • behandlingar
  • Huskurer

Postpartum hÄravfall eller hÄravfall efter leverans Àr ett störande tillstÄnd som nya mammor mÄste hantera efter graviditeten. De första mÄnaderna efter leveransen hörs de flesta mammor klagar över hÄrdförlust. Men mamma-till-vara kan ta hjÀrtat i vetskapen att hÄravfall Àr en vanlig förekomst och det finns nÄgra effektiva sÀtt att hantera det.

Vad Àr postpartum hÄravfall?

Postpartum hÄravfall Àr ett tillfÀlligt fenomen. Det varar bara för de första mÄnaderna efter graviditeten, och med lite omhÀndertagande och efterkÀnslan kommer ditt hÄr tillbaka till det normala nÀr din lilla en blir ett Är gammal. SÄ, det finns ingen anledning att panikera. Bara slappna av och njut av din tid med din lilla.

Är det normalt att förlora hĂ„r efter graviditet?

Att förlora hÄr efter graviditeten Àr ganska normalt och det behöver inte oroas alls. Omkring 85 procent av vÄrt hÄr vÀxer aktivt medan 15 procent av vÄrt ÄterstÄende hÄr ligger i vilolÀge. Den hÀr 15 procenten av hÄret faller vanligen ut medan kammar eller under hÄrtvÀtt under en viss period kallas shedding perioden, vilket gör plats för nytt hÄr att vÀxa.

Under graviditeten, pÄ grund av de höga östrogenhalterna, förlÀngs hÄrets vÀxande stadium. Det finns mycket fÄ hÄr i vilolÀge och det totala hÄrfallet Àr mindre. Som ett resultat, under graviditeten, har kvinnor tjockare och starkare hÄr.

Saker förĂ€ndras efter leverans. Östrogenhalten i kroppen faller, och plötsligt gĂ„r mĂ„nga folliklar i vilolĂ€ge och börjar falla plötsligt. Den plötsliga förĂ€ndringen av andra hormoner kan ocksĂ„ orsaka detta, men det Ă€r inte permanent. Efter graviditeten gĂ„r mödrarna genom en nedlĂ€ggningsperiod som vanligtvis bara varar i 6 till 8 mĂ„nader. DĂ€rför Ă€r denna drastiska förĂ€ndring i livet hos en ny mamma inte permanent.

Det Àr ocksÄ viktigt att nÀmna att mÀngden hÄr som faller efter graviditeten kommer att skilja sig frÄn en mamma till en annan. Till exempel kan denna plötsliga ökning av hÄrfallet bli mer uppenbart för kvinnor med lÀngre hÄr. Du mÄste konsultera din lÀkare om du tror att ditt hÄr faller ökar om dagen.

Tecken pÄ hÄravfall efter barn

Kvinnor, i allmÀnhet, förlorar nÀstan 100 hÄrstrÀngar varje dag, Àven nÀr de inte Àr gravida. Men ungefÀr 4 till 6 mÄnader efter graviditeten kan du observera klumpar i hÄrborsten eller tÀppa till avloppet med hÄret efter födseln. Detta Àr det första och enda tecknet pÄ hÄravfall frÄn postpartum, och detsamma minskar gradvis nÀr din baby blir redo att blÄsa ljuset för sin första födelsedag.

Om hÄret faller kvar, kontakta din lÀkare för behandling.

Vanliga skÀl

Vad som orsakar hÄravfall efter graviditet Àr inte mer ett mysterium. Den vanligaste orsaken till hÄrfall efter graviditeten Àr fallet i östrogenhalten. Detta gör att mer hÄr gÄr i vilolÀge och börjar falla 4 mÄnader efter leveransen. Denna fas varar i 6 till 8 mÄnader i nya mammor och Àr helt normal. Men om hÄret faller fortsÀtter att fortsÀtta, kan det visa sig att det beror pÄ anemi eller postpartum thyroidit. BÄda förutsÀttningarna kan behandlas, och en lÀkare mÄste konsulteras för samma sak.

behandlingar

HÄravfall efter leverans Àr en naturlig process och för det mesta pÄ grund av hormonella förÀndringar som inte kan undvikas. DÀrför finns det ingen hÄrfallbehandling efter leverans som kan stoppa denna hÄravfall. Med detta sagt, hÀr Àr nÄgra tips som hjÀlper dig att förstÄ hur man kontrollerar hÄret faller efter leveransen.

  • Ett prenatalt vitamintillskott kan verkligen hjĂ€lpa till med att kontrollera förlusten av hĂ„r efter graviditeten. RĂ„dgör med din lĂ€kare innan du tar prenatala vitaminer.
  • Att Ă€ta hĂ€lsosamt och rĂ€tt Ă€r vĂ€ldigt viktigt efter graviditeten. Det hjĂ€lper till att hĂ„lla ditt hĂ„r friskt ocksĂ„.
  • Var extra försiktig nĂ€r du tvĂ€tter eller kammar. AnvĂ€nd voluminöst schampo för ditt hĂ„r och tvĂ€tta bara hĂ„ret nĂ€r det behövs. AnvĂ€nd ocksĂ„ kamar med mycket Ă„tskilda tĂ€nder.
  • Undvik att anvĂ€nda vĂ€rme direkt pĂ„ hĂ„ret. Det kan orsaka irreversibla skador. Det Ă€r bĂ€st att hoppa över torktumlare samt heta strykjĂ€rn.
  • Undvik snĂ€va frisyrer som kommer att dra ditt hĂ„r och fĂ„ dem att bryta frĂ„n roten.
  • Undvik stress. HĂ„ll dig lugn och njut av din tid med din lilla.
  • Försök att donera en kortare frisyr med ökad volym.

Huskurer

HÀr Àr en lista över beprövade hÄrborttagningsmedel för postpartum för att förhindra och minimera hÄrfallet:

{title}

  • Ät kost rik pĂ„ jĂ€rn, zink och vitaminer.
  • Hem rĂ€ttsmedel för hĂ„rfall efter leveransen inkluderar att anvĂ€nda ett hemlagat hĂ„rpaket med Ă€ggvita och olivolja direkt pĂ„ hĂ„rbotten.
  • Blöt fenugreek frön över natten och applicera det spĂ€nda vattnet direkt pĂ„ hĂ„rbotten och lĂ€mna det i en timme eller tvĂ„.
  • Inkludera yoghurt i din kost och anvĂ€nd den som en hĂ„rmask ocksĂ„.
  • Massage ditt hĂ„r försiktigt med ljummet olja innan hĂ„ret tvĂ€ttas för att förbĂ€ttra cirkulationen och öka hĂ„rvĂ€xten.
  • Drick amla juice eller applicera ren amlaolja för att stĂ€rka hĂ„ret.
  • Applicering av kokosmjölk direkt pĂ„ hĂ„rbotten hjĂ€lper ocksĂ„ till att förhindra hĂ„ravfall.
  • Inkludera torra frukter och linfrön i din kost. De Ă€r rika pĂ„ omega-3 och fetter och hjĂ€lper till att stĂ€rka hĂ„ret.

Ovan nÀmnda behandlingar och hemmetoder kommer att tillÄta dig att njuta av ankomsten av din lilla i stÀllet för att bröda över efter graviditeten hÄrfall.

Tidigare Artikel NĂ€sta Artikel

Rekommendationer För Mammor‌