Att hjälpa din förskolebarn att förbättra sin balans

Innehåll:

I den här artikeln

• Hur man gör förskolans övningsbalans med spel och träning
• När man kan förvänta sig ett barn att balansera

I strävan att hjälpa till med sitt barns fysiska utveckling försvinner föräldrarna ofta behovet av att lära dem att uppnå perfekt kroppsbalans. Men det är väldigt viktigt att hjälpa ett barn att lära sig detta bra innan han börjar skolan. Ta reda på hur du kan hjälpa till i balansutvecklingen av barn.

Du satsar mycket på att uppmuntra ditt barns utveckling. Men du kanske inte tänker på att hjälpa honom att finjustera sin balans. Även om det är sant att han gradvis lär sig att balansera sig, kan lite hjälp hjälpa honom att lära sig snabbare.

Hur man gör förskolans övningsbalans med spel och träning

1. Alternativa steg

Få en fotstoll som är höjden på ditt barns knä. Be honom att placera en fot på golvet och den andra på avföringen. Uppmuntra honom att växla mellan steg varje par sekunder. Du kan engagera honom genom att sjunga sånger eller berätta historier! Detta är en bra övning för att undervisa balans till barn.

2. Balansering på skor

Sitt ner på en stol och be ditt barn att höja armarna sidled. Berätta för honom att gå på tårna på dina skor och försök att balansera sig så länge han kan utan något stöd. Förutom att vara en av de bästa övningarna för att förbättra balansen hos barn är detta också ett roligt spel som din förskolebarn kommer att njuta av.

3. Balansering som en stork

Stå rakt och be ditt barn att följa efter. Lyft ditt högra ben och få honom att göra detsamma. Låret på högerbenet ska vara parallellt med golvet. Sätt sedan högen på högerbenet på vänster knä. Håll hållningen och repetera med vänster ben. Denna balansering spel för förskolor ganska utmanande.

4. Gör det med balansstrålar

Ta en aning från gymnaster och lär ditt barn att finjustera balansen med hjälp av balansbalkaktiviteter för förskolebarn. Låt honom stå på en platt trästråle och be honom att placera sin vänstra fot några inches framför sin högra fot. Be honom att böja sitt vänstra ben så att hans vänstra lår är parallell med marken. Uppmuntra honom att hålla denna position så länge han kan. Låt honom sedan upprepa övningen med det andra benet. När han blir van vid det, öka komplexiteten genom att höja strålen en fot från marken.

5. Balansering med bollar

Detta är en annan utmärkt balans och koordineringsövning för barn. Du behöver en stor boll att börja. Be ditt barn att stå med bollen vid fötterna. Med hjälp av alternativa handrörelser, berätta för honom att rulla bollen så långt han kan från fötterna och ta den tillbaka till positionen. Han borde inte förlora sin balans i processen.

När man kan förvänta sig ett barn att balansera

Balansen börjar utvecklas från så tidigt som 2 månader. Det börjar när ett barn lär sig att hålla upp huvudet. Med varje dag som går, förbättras hans balans av balans. Men med rörelse- och balansaktiviteter kan du se till att ditt barn samordnar hans kropp bättre.