Hem Remedies för tänder känslighet att hantera smärtan

Innehåll:

I den här artikeln

• Hur man behandlar känsliga tänder hemma
• Hur kan du förebygga tänder känslighet?
• Vilka livsmedel ska du sluta äta om du har matkänslighet?
• Vanliga frågor

Tänder känslighet är något som många av oss lider av. Eftersom våra tänder är superkänsliga kan nästan allt orsaka känslighet som att inte borsta tänderna väl, borsta tänderna för länge eller för många gånger, surt och surt mat, sötmat, tänderslipning, tandförfall, hålighet, nyligen dentalarbete mm Således är det svårt att förhindra känslighet av tänder. Det finns dock få hemmetoder som kan hjälpa dig att hantera tandläkemedlet.

Hur man behandlar känsliga tänder hemma

Tandkänslighet är den skarpa smärtan som du upplever när du tar något väldigt kallt som glass eller varmt som te, kaffe eller något surt som tamarind eller citron. Dock är detta tillstånd härdbart och listade nedan är några sådana hemmetoder för känslighet i tänder.

1. Oljespänning

Du kan prova detta med antingen kokosnötolja eller sesamolja. Denna hjälp hjälper till att spola ut Streptococcus mutans bakterier från din mun som hjälper till att härda tänder känslighet. Båda oljorna har antibakteriella egenskaper och minskar sålunda samt förhindrar plackuppbyggnad. Denna åtgärd förbättrar övergripande oral hälsa och förhindrar tandproblem.

Hur man använder det

• Ta en matsked av sesam eller kokosnötolja (extra jungfru, om möjligt) i munnen.
• Virvla runt oljan runt i munnen för en bra 15-20 minuter.
• Spruta sedan ut det och skölj munnen bra med varmt vatten.
• Torka sedan tänderna med tandkräm (helst de som är avsedda för känsliga tänder).

Gör detta ditt morgonritual innan du borstar dina tänder varje dag.

2. Saltvatten Skölj

Salt har antibakteriella egenskaper och därmed sköljer din mun med salt blandat i ljummet vatten dödar bakterierna som orsakar känsliga tänder och läker också tandvärk eller ömma tandkött som kan ha orsakats av nya dentala arbeten.

Hur man använder det

• Skölj munnen med ljummet saltvatten.
• Virvla runt det runt din mun, och om du är i svår smärta kan du bara hålla den i munnen för en stund.
• Spotta ut det och fortsätt detsamma med resten av vattnet i koppen.
• Sedan, när du är klar, skölj munnen väl med rent vatten två gånger.

Skölj det två gånger dagligen tills du får det önskade resultatet.

3. Klyfta med olivolja

Klovar har antiinflammatoriska såväl som antibakteriella egenskaper. Det fungerar också som smärtstillande och därför bra för tandvärk och känsliga tänder.

Hur man använder det

• Gör en pasta med malda nötkött och olivolja eller sesamolja.
• Applicera denna pasta på de berörda tänderna / tand i en timme eller så.
• Skölj sedan av med vatten.
• Om du har kryddneolja, ta bara lite av oljan i bomull och placera den på toppen av tanden eller du kan också skölja din mun med ljummet vatten blandat med 5-6 droppar klyftolja.

Du kan använda något av biverkningarna två gånger dagligen tills känsligheten blir botad.

4. Guavablad

Guava löv innehåller flavonoider, har antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper som ger lättnad i känslighet och tandvärk.

Hur man använder det

• Prova att tugga på några ömma guavablad och spotta dem sedan ut.
• Du kan till och med koka några guava löv i lite vatten och skölja din mun med den efter att den svalnat.

Prova antingen av guava leaf remedies två gånger eller tre gånger om dagen för att få bra resultat.

5. Vitlök

Att vara antibakteriell och en naturlig bedövning, minskar vitlökens känslighet, tandvärk och någon form av infektion.

Hur man använder det

• Krossa en vitlöksklyfta och blanda den med några droppar vatten och salt.
• Applicera det och lämna det under en tid.
• Slutligen skölj din mun med salt ljummet vatten.
• Du kan också gnugga en halv vitlök på den drabbade tanden / tänderna under en bra 10-15 minuter.
• När du har gjort det, skölj din mun med ljummet vatten.

Följ antingen vitlöksmedicinen 2-3 gånger om dagen tills känsligheten eller smärtan upphör att existera.

6. Oreganoolja

Denna olja har antioxidanter, antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper. Således hjälper det att minska smärta eller känslighet i tänderna på grund av kaviteten eller andra tandproblem.

Hur man använder det

• Doppa lite oreganoolja på en bomullsboll och applicera den på den drabbade tand. Håll det i 10-15 minuter och skölj sedan av med ljummet vatten.
• Du kan till och med blanda några droppar av oljan i en kopp ljummet vatten. Virvel lösningen i munnen och spotta ut den.

Upprepa något av botemedlen 2-3 gånger dagligen.

7. Väteperoxid

De antibakteriella egenskaperna i väteperoxid hjälper till att döda bakterier som orsakar håligheter och andra orala problem. Det är också en utmärkt tänder vitare.

Hur man använder det

• Blanda 3 procent väteperoxid och vatten i lika stor mängd.
• Använd denna lösning för att tvätta din mun.

Gör inte detta för mer än 2 -3 gånger i veckan och svälj inte lösningen; spotta ut det helt.

8. Salt och pepparpasta

Båda dessa ingredienser är smärtstillande, antibakteriella och antiinflammatoriska. Därför applicera blandningen av båda dessa ingredienser hjälper till att minska tänder känslighet.

Hur man använder det

• Gör en pasta av salt och peppar med några droppar vatten.
• Applicera sedan på de känsliga tänderna.
• Skölj av munnen med ljummet vatten efter ca 15-20 minuter.

Upprepa denna åtgärd varje dag tills känsligheten i dina tänder upphör att existera.

Hur kan du förebygga tänder känslighet?

Tänder känslighet kan vara ganska smärtsamt och kan påverka ditt dagliga liv. Därför förebygger det bäst. Här är några tips där du kan stoppa dina tänder från att bli känsliga.

• Tandkräm som är för känsliga tänder innehåller kaliumnitrat. Detta bidrar till att blockera tubulerna i dentinet som har blivit utsatta på grund av att tänderna emellertid slits ut. Men regelbunden och kontinuerlig användning kommer bara att hjälpa.

• Borsta dina tänder rätt sätt kan hjälpa dig att förhindra känsliga tänder. Borsta tänderna med mjuka borstar och borsta försiktigt i två minuter. Om du borstar för länge kan du dock ta bort tandemaljen och orsaka känslig tand.

• Rådfråga din tandläkare för smärtbarriärer som görs för att förhindra känslighet i dina tänder. Att få en fluorfärg eller plasthartser kan hjälpa till att bota tändernas känslighet under en tid tills det inte slits ut efter några månader eller ett år.

• Sätt ett munskydd på natten eller ändra hur du sover om du maler dina tänder på natten. Om du har en vana att mala tänderna när du är spänd eller arg, var uppmärksam och medveten om att sluta dig från att göra det.

• Försök att förhindra att munen blir torr, speciellt när du är nedkyld och andas genom munnen eftersom du har blockerat näsborrarna. Att ha en torr mun orsakar orala infektioner som resulterar i tandproblem. Drick mycket vatten och undvik för mycket intag av kaffe och te för att lösa detta problem.

• Skölj munnen ordentligt med rent vatten efter att ha ätit eller druckit något. Du kan också använda hemmagjord munvård för att skölja din mun två gånger om dagen för att hjälpa munnenhygien.

• Gör livsstilsförändringar som att undvika sur mat och koffeinhaltiga drycker som kan orsaka tandförfall och andra tandproblem.

• Om du lider av surt återflöde, kontakta en läkare och ta det så tidigt som möjligt, eftersom surheten eroderar emaljen från tänderna och orsakar känslighet.

Vilka livsmedel ska du sluta äta om du har matkänslighet?

Mat som är surt, varmt och kallt är de främsta orsakerna till känsliga tänder. Att undvika de livsmedel som anges nedan hjälper dig att förebygga tändernas känslighet.

• Fizzy, svart och kolsyrade drycker
• Glass
• Heta koffeinerade drycker som te och kaffe
• Hårda godis som lollipops och pastiller
• Citrusfrukter som ananas, citroner, apelsiner, grapefrukt
• Sur mat
• Alkohol
• Tobaksprodukter

Vanliga frågor

Nedan svarar vi på några vanliga frågor för personer vars tänder är känsliga för kalla och heta drycker, sura och sura livsmedel.

1. När ska man prata med en tandläkare om känslighet av tänder?

Du bör konsultera en tandläkare om du har för mycket känslighet i dina tänder eller du upplever känslighet i någon speciell tand- eller tandköttsarea.

2. Hjälper flossing känsliga tänder?

Tandtråd när det görs försiktigt kan hjälpa till med att ta bort plack. Denna plack om den inte avlägsnas ordentligt kan orsaka att tänderna ruttnar och sönderfall vilket resulterar i känsliga tänder. Floss en gång om dagen för att ta bort plack för att hjälpa oral hälsa och förhindra känslighet.

3. Borstar du för hårt för att känna tänder?

Borsta tänderna för hårt eller för länge kan orsaka att tandemaljen förstörs. Detta exponerar dentinet som förbinder tandens ändar. När detta exponeras och kommer i kontakt med något kallt eller för varmt, orsakar det ont.

Även om känsliga tänder är ett vanligt dental problem och inte en allvarlig hälsorisk, orsakar det tillfällig oro och smärta. Försök därför undvika tillståndet genom att borsta och tona tänderna försiktigt två gånger om dagen och besöka tandläkaren minst en gång per år.