Hur man balanserar amning och flaskan
Medan alla mammor är fantastiska, är ingen mamma bra på allt. Vissa kämpar genom tårar medan de ammar och slutar sluta innan de verkligen vill. Men detta är ett exempel i livet där du verkligen kan ha det båda sätten - det vill säga att du kan förse ditt barn med näringsämnen bröstmjölkförsörjning samtidigt som du har friheten att låta honom få flaskor någon gång. Naturligtvis är ingenting annat än bröstmjölk bäst för spädbarn tills de är minst 6 månader gamla. Men en del bröstmjölk är mycket bättre än ingen bröstmjölk. Oavsett vilken anledning, din utmaning kommer först och främst att avgöra om det verkligen är den väg du vill gå, och sedan, om svaret är ja, hålla tillräckligt med en mjölkförsörjning så att du inte slutar avvänja ditt barn innan du är redo att ge upp de dyrbara ögonblicken.
Varför komplettera?
Komplettering innebär att du förutom att amma ditt barn också ger honom flaskor med formel. Mamma börjar komplettera av alla typer av skäl: det är svårt att pumpa på jobbet; någon pressar dig att sluta amma; du är orolig att barnet inte får tillräckligt med mjölk; du vill ha en mindre stressor i ditt liv; eller så behöver du mer tid och flexibilitet för att ta hand om annat ansvar, som äldre barn.
Yttre påverkan Om du funderar på att komplettera eftersom din mamma, moster, svärmor eller någon annan släkting pressar dig att börja barnet med formel eller fasta ämnen, tänk två gånger. Teknik och vad vi vet om kost kan ha förändrats mycket sedan de hade spädbarn, plus detta borde vara ditt beslut. Om du och barnet har det bra med amningen, fortsätt med det tills ditt barn är 6 månader gammalt eller, ännu bättre, ett år. Morsmjölk är den bästa formen för näring, även efter att ditt barn börjar fasta ämnen.
Barnet får inte tillräckligt för att äta
Detta kan vara en bra anledning att komplettera, men hur vet du att det är sant?
- ”Jag började pumpa och bara en liten bit mjölk kom ut!” Det är faktiskt helt normalt för första gången pumpning. De första gångerna som en mamma pumpar är i allmänhet en nästan "torr körning." Om du slappnar av, kommer reflexen som får mer mjölk att komma ut att stimuleras och du kommer att gå bra.
- "Jag tror att barnet är hungrig trots att jag matar henne - hon gråter och kräver mat hela tiden." Det kan vara sant, men ditt barn kommer sannolikt bara genom en tillväxtspurt; hennes behov av mer mjölk ökar faktiskt din mjölkproduktion. Om det fungerar för dig, gå med flödet och låt hennes sjuksköterska, sjuksköterska, sjuksköterska, sjuksköterska. Detta kommer att gå inom några dagar när din leverans har ökat. Om du håller på att riva ut håret, överväg komplettering!
- Om du har tvivel, fråga din barnläkare. Om doktorn är nöjd med att ditt barn blomstrar behöver du inte komplettera för att hålla ditt barn väl matat.
Att ta av trycket. Om din tarm säger att en flaska om dagen kommer att minska din stressnivå, gå med din tarm. Många mammor tycker att en liten formel ökar deras komfortnivå och barnets kaloriintag medan de fortfarande ger honom de perfekta näringsämnena och värdefulla antikropparna som endast bröstmjölken innehåller.
Du skulle vilja ha lite mer frihet. Om detta är din fråga, börja med att realistiskt bestämma hur mycket frihet du behöver. Om du bara vill ha en hårklippning eller gå ut på middag en eller två gånger i veckan kan barnet få en flaska och din mjölkförsörjning bör inte påverkas. Om du kan pumpa för att kompensera den missade måltiden är det bra (barnet kan få pumpad mjölk nästa gång du behöver en paus), men det är inte nödvändigt.
Du behöver mycket mer frihet. Oavsett om du går tillbaka till jobbet eller bara inte har tid att amma lika mycket, kom ihåg att om du inte ammar eller pumpar kommer mjölkförsörjningen att minska. Överväg att fortsätta att amma på morgonen eller på natten eller pumpa minst en gång under dagen för att skydda din mjölkförsörjning och fortsätta förse barnet med antikroppar.
Hur du gör det fungerar för dig
Att komplettera med formeln kan sätta dig i den hala sluttningen mot att du inte ammar alls. Om du inte tömmer dina bröst mjölk regelbundet minskar din mjölkförsörjning. Om barnet får flaskor regelbundet kan han börja vägra bröstet - särskilt om det inte finns mycket mjölk kvar i ditt bröst för ansträngningen. Här är några sätt att öka dina chanser att lyckas.
Här kommer flaskan. När ett barn fyller 12 veckors ålder är sugning inte längre en reflex och vissa barn blir picky. Ett barn som brukade ta en flaska kan börja vägra den; en annan kan börja avvisa bröstet. Många spädbarn föredrar flaskor eftersom de kan få mer mjölk på kortare tid och med mindre arbete. För att motverka denna tendens, hitta bröstvårtor för dina flaskor som är utformade för att vara som dina och välj långsamt flöde bröstvårtor, som är hårdare arbete för barnet.
Var inte flaskagivaren. Låt någon annan ge flaskorna om du kan. Om du gör såväl flaskor som bröstvård, kan barnet bli förvirrat och avveckla bröstet när du vill att han ska amma.
Välj din flaskstorlek. Börja långsamt med att komplettera och hålla portionsstorleken liten - du kan börja med att erbjuda en 4-ounce flaska som bara är halvfull. En 8-kilos baby behöver ungefär 20 gram mjölkdag och en 10-kilos baby behöver cirka 25 gram.
Begränsa flaskorna - och ber andra göra det. Om du ska åka ut, se till att du förklarar för vårdgivaren att du inte vill att barnet ska bli fylld - om det händer kan han vägra att amma, särskilt om din mjölkförsörjning är tom.
Pump när du kan. Om barnet bara ammar bara på morgonen och på natten kan din mjölkförsörjning sjunka. Det kan leda till att barnet tappar intresset för omvårdnad - och avvänjas innan du är redo. Om du inte vill amma under dagen, försök att pumpa (eller amma) en gång på mitten av dagen så många dagar du kan under veckan. Skillnaden mellan att pumpa bara en gång om dagen och inte alls är enorm.