Hur amning hjälpte mig att acceptera min postpartum kropp

Innehåll:

Vill du veta en av fördelarna med formelmatning som ingen pratar om? Om du, som jag, skämmer dig över din postpartum kropp, kan du enkelt täcka upp det eftersom du inte behöver praktiskt taget klä sig för att mata din baby.

Jag vet från erfarenhet. Jag kämpade för att amma mina tre första barn och vände sig till formel tidigt. Min dagliga rutin såg ut så här: Jag skulle snabbt duscha och klä på morgonen och sedan ignorera den flabbya, obekanta kroppen som jag föraktade hela dagen när jag gick på att förbereda och mata flaskor.

Fem sätt att förbättra din baby sova cykel

Jag ångrar mig själv att amma

Då föddes mitt fjärde barn, och det var en trevlig överraskning när amning kom naturligt för oss. Den inte så trevlig delen? Jag kunde inte längre hålla min lömma mage i omslag och jag var tvungen att titta på den och andra självupplevda fysiska brister upp till nio gånger om dagen när jag lyfte min tröja för att amma.

Först kände jag mig upprörd av mina rullar och streckmärken. Men varje dag, jag hittar amning hjälper mig att acceptera och till och med uppskatta hur jag ser efter att ha fött.

Jag lärde mig dagen min son föddes, att blygsamhet går ut genom fönstret om du ammar. När din baby gråter ut för mat, är det en galen dash att göra upp din skjorta, facka din ammande bh och tippa din bröstvårtor i munnen så fort som möjligt.

De första några gånger, när min älskling låses på och vi båda bestämde sig för lättnad och relativ tystnad i en utfodringssession, skulle jag titta ner på min kropp och nästan sob. Där, i vanligt perspektiv, var min mage, tillräckligt stor för att lura någon som inte kände mig för att tro att jag var sex månader gravid.

Mina bröst, svullna med mjölk, var freakishly enorma. Jag släppte ut en djup suck och avstod från mina ögon. Vem skulle vilja se det här? Försök med ingen, och minst av allt jag.

Men blinka fram till vad som känns som 2.000 matningar senare, och chocken att se mina floppy-boobs och stor mage har slitit bort. Jag har slutat titta bort och istället hitta mig själv att studera denna kropp som växte och närde min vackra baby.

Nej, det här är inte superfit-kroppsbyggnaden som jag självklart visade på stranden innan jag blev gravid. Men jag börjar värma upp tanken att bara för att jag inte tror att jag är bikini redo betyder det inte att jag är hemsk!

Nu, varje gång jag ammar och exponerar min kropp, jobbar jag med att acceptera var jag är idag. Idag hade jag bara en hälsosam, perfekt baby. Min flabby mage och mjölkhåriga bröst är ett bevis på det som gör dem vackra på sin egen väg.

Idag har jag inte en platt mage och det passar mig säkert inte i mina prepregnancy kläder, men jag är okej med det. Så småningom kommer jag dit. Idag är mitt mål att uppskatta varje ögonblick under denna galna postpartumresa.

I slutändan är det omöjligt att inte låta allt hänga där ute om du ammar. Så varför slösa tid på att hata dig själv eller skämmas? Efter många många amningstider är det klart för mig att jag hellre vill spendera min energi och känna mig bemyndigad av min mjuka, kväva mage.

Det är den perfekta kudden för min nyfödda son att vila på medan jag ammar och hjälpa honom att växa till en stor, stark pojke. Och jag tror det gör mig ganska fantastisk.