Hur länge ska du vänta efter ett missfall innan du försöker bli gravid igen?

Innehåll:

Efter ett missfall, vill de flesta kvinnor veta när det är säkert att försöka efter en annan baby.

Medan Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar att vänta i sex månader gäller det inte nödvändigtvis för alla.

Regnbåge beundrade med otroligt moderskapsfotografering

Läkning efter missfall: 6 sätt att mildra sorgen

Sådana var resultaten av ny forskning som publicerades i Human Reproduction Update i november i år.

Forskningen såg på data som involverade nästan en miljon kvinnor. Det visade sig att vänta mindre än sex månader mellan graviditeterna minskade risken för ytterligare missfall eller förlossning i förtid.

Det är den första systematiska översynen som "ger tydliga bevis" att vänta mindre än sex månader för att bli gravid igen efter ett missfall är inte associerat med negativa resultat vid nästa graviditet.

Detta kan få dig att undra varför WHO rekommenderar att du väntar alls.

Obstetrician och gynekolog och fertilitetsspecialist Dr Alex Polyakov förklarar att WHO tillgodoser hela världen, "inte bara den rika delen". Han säger att näringsbrister i tredje världen och utvecklingsländerna är nästan universella.

"Graviditet lägger uppenbarligen extra stress på näringsmässiga resurser, som redan kan vara utarmade hos en individ. Därför skulle ett kortare inter-graviditetsintervall vara extremt skadligt", förklarar han.

Han säger att ytterligare faktorer, till exempel risken för överdriven blodförlust, infektioner och andra komplikationer är högre i sådana länder, vilket betyder att det skulle vara fördelaktigt att lämna en längre period mellan graviditeterna i sådana fall.

Dr Polyakov anser därför att det är "osannolikt" att WHO kommer att ändra sina rekommendationer.

Men han säger att kvinnor i världen i allmänhet inte behöver vänta mellan graviditeter.

"En gång behandlad, rekommenderar jag mina patienter att försöka dra graviditet när de vill, " säger han.

Obstetrikare Dr Joseph Sgroi, Fellow av Royal Worldn och New Zealand College of Obstetricians och Gynecologists (RANZCOG), instämmer.

Han säger under vissa omständigheter, till exempel om en kvinna har haft flera graviditetsförluster (tre eller flera missfall), kan det krävas ytterligare undersökningar.

Men han säger att de flesta obstetrikare i världen rådgör par som de kan försöka graviditet kort efter ett missfall.

Att försöka bli gravid snart efter ett missfall kan faktiskt vara till nytta: Dr Sgroi säger att det finns bevis för att de är mer benägna att bli gravida inom de första tre månaderna efter graviditetstaben.

Å andra sidan säger han att försena graviditeten hos kvinnor som är äldre kan minska risken för att bli gravid.

"I själva verket har patienterna haft missfall på en månad och tänkt nästa månad, utan en annan period [däremellan]", säger Dr Sgroi.

Men bara för att du kanske fysiskt kan försöka med en annan graviditet strax efter en förlust, betyder inte att du är nödvändigtvis känslomässigt redo, noterar klinisk psykolog Dr Nicole Highet, verkställande direktör för Center of Perinatal Excellence, COPE.

Även om de har fått det gröna ljuset för att börja försöka igen, säger hon att vissa kvinnor kanske "vill ta lite tid att komma till rätta med deras förlust och att bedra".

Om du har haft missfall, säger hon att det är viktigt att erkänna din förlust och börja försöka igen när idén psykologiskt "sitter bra med dig".

Dr Sgroi håller med om att det är viktigt att faktorera emotionella problem. Men han tror att paren "väntar längre" för att uppnå graviditet "kan ibland göra det värre".

Om du hoppas att bli gravid igen efter en graviditetsförlust, påminner Dr Sgroi du borde fortsätta en hälsosam kost, träna och fortsätta ta dina prenatala vitaminer.

Då säger han, du kan börja försöka med en annan bebis "så snart du är redo".