Hur man lugnar en överdriven baby?

Innehåll:

I den här artikeln

• Vad är Overtiredness i en spädbarn?
• Vad orsakar overtiredness hos barn?
• Tecken på trötthet hos spädbarn
• Hur man lugnar och får en överdriven baby att sova?
• Hur behandlar barnet om det är konstant trött?
• Tips för att förhindra trötthet hos barn?
• Vanliga frågor

Kusliga barn är inte en ovanlig syn om du bor med en ung litet barn. Bebisar blir vrida när de är hungriga, sömniga eller bara irriterad på grund av en sjukdom som de inte kan förmedla. Ett tillstånd som existerar på grund av extrema trötthet är dock känt som överdrivenhet. Babies kan inte få någon sömn på grund av detta och det kan göra dem väldigt smutsiga. Ibland är barnet trött men inte sover, så du måste räkna ut hur man hjälper dem att få dem till.

Det är viktigt att föräldrar till småbarn vet hur man hanterar detta tillstånd så att de inte blir oavsiktliga om det uppstår. Du kan hjälpa ditt barn att somna igen med några tips och det kan hjälpa till med att få lite välbehövlig vila för dig också.

Vad är Overtiredness i en spädbarn?

Overtiredness anses generellt som ett tillstånd som ligger mellan utmattning och trötthet. På grund av denna extra fysiska trötthet kommer inte barn att kunna sova ordentligt eller alls. Ju mer trött de känner desto svårare blir det att sätta dem i sömn igen. Plus, eftersom barn inte kan kontrollera eller uttrycka sig, blir de vredare än vanligt.

Det kan vara ganska överraskande att veta att de kan bli riktigt trötta trots att de saknar alltför många fysiska aktiviteter vid den växande åldern. Det är upp till dig som förälder att förstå att de känner sig trött och sedan börja processen att sätta dem i sömn.

Vad orsakar overtiredness hos barn?

För att en baby ska känna sig övertröttad måste det ha varit något som utlöser det. Av alla orsaker är den vanligaste sömnberövningen. En baby känner sig vanligtvis övertagd på grund av sömnbrist, men ibland finns det också andra orsaker:

1. Överstimulering

Överstimulering orsakar generellt ett barns nervsystem att bli överbelastad på grund av extra sensorisk stimulering. Bebisar kan bli riktigt överväldigade av allt som händer omkring dem och de är i allmänhet maktlösa för att göra någonting eller kommunicera om denna situation. Precis som hur vuxna behöver lugn och ro när de är trötta, behöver barn också ibland en tystare miljö bara för att hjälpa dem att slappna av.

Utan sömn kommer barnet att känna sig känsligt för stimulerande triggare som ljus, höga ljud, klä på sig, klappas, masseras och så vidare. Nyfödda är i allmänhet mer utsatta för denna situation och brist på mognad i nervsystemet. Bebisar som är överdrivna på grund av stimulans kommer att fortsätta bölja eller gråta trots alla ansträngningar från föräldrarna för att hjälpa dem att bli bättre.

2. Tarmbesvär

Bebisar som i allmänhet vaknar i förtid eller agerar noga / vrida har sitt beteende generellt hänförligt till hunger. Babies som känner sig hungriga matas omedelbart men ibland är det exakta motsatsen det de söker efter - Brist på mat så att deras mag-tarmkanalen kan återfå full hälsa. Detta tillstånd kan också orsakas på grund av amning mer, ger spädbarnsformulär och ökande flaskflöden.

Nyfödda barn (under 3 månader) kan inte reglera sitt intag på grund av sin sugreflex. De flesta utfodringsmetoderna - särskilt de som innebär att barnet får mer mjölk, kan ge obehag i magen, vilket främst orsakas av att de är laktosintoleranta eller överbelastade.

Några användbara tips är att tillsätta risflingor till barnets flaska och / eller starta dem på fasta livsmedel så att de kan sova bättre.

3. Undermatning

Ibland kan barn som är kroniskt sömnberövade också kämpa för att få den tillräckliga vikt som är idealisk för sitt skede. Sömnlösa barn börjar bli mycket utmattad och kan inte mata effektivt. De kan då sakna den nödvändiga näring att växa och slutar därför sova längre timmar på natten, blir alltför utmattad för nattmat.

Sömnberoende barn som ammar kommer inte att kunna göra det effektivt eftersom de inte dränerar moderns bröst eller stimulerar utbudet nog. vilket resulterar i mindre mjölk.

Tecken på trötthet hos spädbarn

Eftersom barn inte kan uttrycka sig med sina ord, kommer de att uttrycka sig med sitt kroppsspråk och det finns några barns trötta signaler som du kan hämta på:

1. Rubbing Eyes, Hair and Ears - Babies som är överdrivna börjar gnugga ögonen, öronen och håret och dessa är vanligtvis misstänkta som tecken på tandvård
2. Gåsning - Det mest uppenbara tecknet på att ditt barn känner sig trött. Det är det bästa tecknet att de behöver sömn och du måste reprioritisera vad du gör och fokusera på att få dem somna
3. Ansiktsuttryck - Bebisar som känner sig överträngda förändrar i allmänhet sina uttryck från glatt till lite grumpy som de gradvis somnar
4. Brist på ögonkontakt - Oöverträffade spädbarn kommer att undvika att få ögonkontakt och kan till och med stirra in i rymden
5. Kroppsstyvning - Bebisar kan ha styva eller spända ben och händer och detta är ett tecken på att de är övertagna. Deras nävar kommer också att knyta.
6. Spärrproblem - Spädbarn kan också få svårt att låsa på moders bröst när de är överdrivna. De kan börja gråta och kan till och med kasta mat, leksaker eller saker runt dem för att skicka ett meddelande.
7. Bristande intresse - Om barn börjar förlora intresse för sina favoritaktiviteter, leksaker eller mat, kan den allmänna orsaken tillskrivas trötthet.
8. Självsläckande tecken - Bebisar kan göra självskrämmande tecken för att visa att de är trötta. Dessa kan inkludera tummen suger, letar efter dummies etc.
9. Autonoma signaler - Barn börjar visa autonoma signaler som kan hända omedvetet för att visa att de är trötta. Dessa kan inkludera nysning, hicka, svettiga palmer, tung eller snabb andning och en känsla av blueness runt barnets mun

Hur man lugnar och får en överdriven baby att sova?

Trots att barn blir överdrivna, finns det några sätt på vilka du kan få dem att lugna ner dem eller lugna dem.

Här är några metoder där du kan överdriva barnet för att gå tillbaka till sömnen:

• rocking
• Swaddling
• Innehav
• Matning
• Dämpa ljusen
• Spelar vitt brus

Även om detta kan fungera för spädbarn och yngre barn, finns det några metoder som kommer att fungera för äldre barn:

• Sjunga lullabies
• Undvik ögonkontakt och ge dem lite tid
• Försök ta bort bullret runt dem så att de kan lugna sig själva
• Läs böcker i lugnande röst för att lugna dem ner

Hur behandlar barnet om det är konstant trött?

Det finns vissa beteendemässiga egenskaper som barn visar när de är överdrivna eller ständigt trötta. Det finns vissa tecken som hjälper dig att räkna ut om din baby är trött.

• Sovar mindre än deras genomsnittliga antal timmar för den åldersgruppen och vägrar att somna. i stället blir hyperaktiv
• Vaknar upp till det minsta ljudet och har korta dagsluggningar
• Vägrar att ha mat och blir trött under matningstiden. Han matar också bättre på natten.
• Visar mer glädje och tillfredsställelse på morgonen istället för eftermiddagen. Han gråter också oftare och har kortare uppmärksamhet spänner
• Vägrar att få på barnstolen eller barnsäng och längtar efter att vara rockad
• Visar separationsangstnivåer som är extrema och även omättliga aptit

Om du som föräldrar förbiser dessa beteendeåtgärder kan de visa sig vara skadliga för den övergripande hälsan och utvecklingen.

Tips för att förhindra trötthet hos barn?

Här är några tips som du kan följa för att förhindra trötthet hos spädbarn förutom att titta på tecknen:

1. Hjälp dem att känna sig bekväma genom att klä dem i lämpliga kläder
2. Lossa dem, även om du märker de första tecknen på sömnighet
3. Kyl deras rum med dimljus
4. Se till att de är helt bekväma och inte störda under sömnen
5. Fixa en rutinmässig säng / nap-tid och hjälpa dem somna med ett varmt bad

Vanliga frågor

1. Varför slår en överdriven baby ut sina lungor?

Övertagna barn önskar generellt att uttrycka sin trötthet genom att gråta eller gråta högt. De kämpar för att somna och brukar gråta som ett sätt att kommunicera.

2. Har hormoner en roll för att göra barn trött?

Hormoner är de som främst är ansvariga för att hjälpa barn att somna. De huvudsakliga hormonerna som reglerar sömn hos spädbarn inkluderar melatonin och kortisol och deras nivåer ständigt fluktuerar under hela dagen. Nivåerna av dessa hormoner i kroppen gör det lättare att somna under vissa tider på dagen

Cortisol håller en person vaken och toppar omkring 8 AM medan de gradvis sänks genom dagen medan melatonin hjälper människor att sova. Om du kan stimulera hjärnan att släppa mer melatonin, kan barn sova bättre.

Således är barn i allmänhet hjälplösa mot överdrivenhet, eftersom de själva inte kan förstå vad som händer. Föräldrar måste vara försiktigare och läsa dessa tecken så att de inte skapar en cykel med oregelbunden sömn som kan hindra barnets tillväxt och utveckling.

En sovande bebis är alltid en syn att se eftersom det ger dig den paus du behöver för att ha andra sysslor och ansvarsområden. Prioritera ditt barns sömn över allt annat eftersom det är hans mest värdefulla allierade att utvecklas och växa som en näring och frisk individ.