Hur man tar hand om nyfödda tvillingar

Innehåll:

I den här artikeln

• Är det normalt att uppleva svårigheter att hantera tvillingar?
• Top 10 Twins barnomsorgstips

Omsorg för ett nyfött barn kan vara ett mycket stressigt jobb. Inte bara är moderen återhämtad från leveransen, men hon måste också se till att nyfödden matas i tid, är välviljad och växer på ett hälsosamt sätt. Stressen fördröjer dock mer än att det inte finns en, men två nyfödda barn som ska tas hand om. Mödrar måste jonglera schemat för inte en utan två barn.

Är det normalt att uppleva svårigheter att hantera tvillingar?

Att hantera bara ett nyfött barn kan vara extremt svårt. De flesta nya föräldrar blir bara vila när deras barn sover. Faktum är att den tid som barnet sover är vanligt att göra sysslor runt huset, ta en dusch och viktigast få en välbehövlig sömn. Med tvillingvård tvingar svårigheten bara. Nya föräldrar har svårt att få den hjälp de behöver och måste jonglera ansvar tillsammans med barnets sovande och äta schema.

Det är helt normalt för föräldrarna att ha svårt att klara av nyfödda tvillingar och att ta hand om dem kan vara en skrämmande uppgift. Med tanke på det är det bäst att du ordnar hjälp med familj eller vänner eller till och med professionell hjälp eller en kombination av alla tre. Det är viktigt att du inser att även din fysiska och psykiska hälsa är omhändertagen för att du ska kunna vara effektiv.

Top 10 Twins barnomsorgstips

Det finns många steg du kan använda för att klara av att se efter nyfödda tvillingar. Att göra dessa enkla ändringar i ditt schema ger dig större sinnesro och låter dig återhämta sig snabbare. Så här handlar du om nyfödda tvillingar:

1. Synkroniseringsscheman

Genom att synkronisera sömn- och matningsschemaet för båda bebisarna kan du få vila när båda barnen blivit nappa. Barnläkare rekommenderar att det bästa sättet att göra detta är att vakna upp den andra babyen när den första barnet vaknar till matning. Medan alla kommer att berätta att du inte får vakna en napping baby, är detta det enda undantaget från den regeln. Du kan använda en tvillingmatningskudde för att underlätta för dig när du matar barnen.

2. Använd en dubbel barnvagn

Med tvillingar kommer det vara svårt för dig att klara att bära dem runt när de behöver vara. Ett bra alternativ kan använda en dubbel barnvagn. Tänk inte att du bara behöver barnvagnen som en avslappnad aktivitet. Du kan använda den som en utmärkt enhet för att sätta dina barn i sova. En annan stor fördel med en barnvagn är att du också kan använda den för att bära alla de leveranser dina barn behöver. Bekanta dig med barnvagnens arbete och lära dig hur du lägger och vecklar ut det.

3. Få hjälp

Nu är det inte dags att slå dig om att behöva hjälp. Titta på tvillingar är en stor uppgift, och du bör uppmuntra fler människor att hjälpa dig. Få familj eller vänner att stanna hos dig under en längre tid. Du kan också anställa hjälp som kan hjälpa dig med vissa aspekter av barnomsorg, eller du kan använda hjälp för att bara hjälpa dig att hantera sysslorna runt huset medan du bara koncentrerar dig på dina barn.

4. Gå med i en grupp

En av de bästa resurserna där ute finns andra föräldrar som också har tvillingar. Dessa föräldrar kommer att ha olika strategier för att klara sina tvillingar, och några av strategierna kan till och med fungera för dig. Det hjälper också enormt att veta att det finns andra föräldrar som också har samma hantering av problem som du är och det hjälper dig att känna att du har ett större samhälle som stöder dig.

5. Köp online

Att ha tvillingar betyder att du går igenom grundläggande babyförnödenheter som blöjor och torkdukar och pulver i blixtens hastighet. Att köpa online låter dig inte bara planera för en regelbunden leverans utan hjälper dig även att utnyttja bättre rabatter som kan leda till potentiellt stora besparingar. Synkronisera din kalender med ditt inköpsdatum så att din leverans är i tid.

6. Köp inte två av allt

Ett vanligt misstag som de flesta föräldrar till tvillingar gör är att köpa två av allt. Dock är varje bebis annorlunda och kan inte njuta av allt det andra tycker om. Vissa barn gillar inte gungor eller andra leksaker. Det här hjälper dig spara pengar på lång sikt och hjälper dig också att hålla koll på dina barn.

7. Alternativ hålltid

Babies älskar att hållas och cuddled, och detta är ett extremt viktigt steg i bindningen mellan mamman och barnen. Men att hålla två barn hela tiden kan trötta mycket snabbt. Låt istället ett barn leka i sin spjälsäng eller på golvet medan du håller den andra barnen. Du kan växla när barnet spelar börjar bli noga.

8. Kön Neutral Kläder

Detta är ett särskilt användbart tips när det gäller pojkflickor tvillingar. Att ha kläder som är könsneutralt gör att du kan klä upp båda barnen i något outfit. Detta gör att du kan ha en mer avslappnad tvättcykel och du kommer aldrig att behöva oroa sig om båda barnens kläder har rengjorts. Du behöver inte oroa dig för att sortera kläderna för dina barn.

9. Separera inte dem

När dina tvillingar är gamla nog att sova genom natten, kanske du vill få dem att sova i separata rum så att om ett barn vaknar på natten gråter, är den andra barnen oförstörd. Det finns chanser att om du låter dem sova i samma rum, kommer de att vänja sig vid buller på natten och kommer snart att lära sig sova genom något ljud. Det kan dock ta lång tid, och det finns ingen garanti för resultaten.

10. Koppla av

Vad de flesta föräldrar glömmer är att de behöver ta sig tid för att kunna slappna av. Att hantera tvillingar kan vara svårt, för att uttrycka det mildt, och du kan hitta dig själv spiral om du inte tar en paus. Avkopplande tillåter föräldern att helt föryngra så att de är mer fokuserade på jobbet och med barnen. Föräldrar kan alternera sin avslappningstid mellan dem eller kan koppla av ihop efter att ha säkerställt att barnen ordentligt övervakas av familj eller vänner.

Att ha tvillingar är dubbelt så mycket glädje och välsignelser och dubbelt så mycket stressnivåer som sömnbrist. Du kan använda enkla tekniker för att hjälpa dig att vada genom de logistiska svårigheterna att höja två barn. Du bör alltid be om hjälp om det är hjälp av en barnvakt i några timmar eller en heltidsfrämjande barnflicka eller ens med en av dina föräldrar att flytta in med dig under de första månaderna. Om du känner dig särskilt trött eller stressad av situationen, måste du prata med din läkare. Det kan vara att du kanske har några brister som kan lösas enkelt och det kommer att göra dig starkare och mer eftergivlig.