Jag försökte inducera arbetskraft naturligtvis, och här är vad som verkligen fungerat

Innehåll:

Vid 38 veckors graviditet vänder en omkopplare automatiskt i mitt huvud, och jag är officiellt klar med graviditet. Det här är den tid jag vanligtvis börjar Googling naturliga sätt att inducera arbete. När jag slår på full sikt blir varje dag tortyr. Mellan ryggvärk, svullna fingrar och fötter, waddling och den oroväckande ansträngning som krävs för att helt enkelt ändra positioner på soffan är sen graviditet en absolut mardröm. Koppla ihop dessa symptom med den överväldigande önskan att möta ditt nästa kärlek i ditt liv, och det är ett recept på en katastrofalt desperat kvinna.

Jag har varit gravid förut, men graviditetens sista etapp känns alltid som att de drar för alltid. Du är trött, du är sömnlös, du är orolig, du är nervös. Vänner, främlingar och internet i stort ger en mångfald sätt att inducera arbete på egen hand: vaxning, kryddig mat, ananas och mycket och mycket sex. Ingenting kommer med en garanti, men fungerar de? Skulle de arbeta? Skulle de kunna arbeta?

Experimentet

Så vid 38 veckor började jag försöka varje naturlig arbetskraft induktionsteknik vänner, familj och internet hade att erbjuda. Under två veckor och ökande desperation gjorde jag allt tills jag äntligen landade på sjukhuset på 6 centimeter dilaterad och bara tre timmar från att hålla min tredje baby. Här är resultaten.

1. brasiliansk vax

Jag planerade ett fullt vax för dagen jag slog 38 veckor. Jag tänkte om det sätter mig i arbete, bra. Om det inte gjorde det? Jag skulle vara redo när tiden kom. Dessutom hade jag officiellt passerat punkten där jag kunde raka allt annat än min armhålor. Jag behövde detta på ett dåligt sätt.

Kvinnan som växte mig hade ingen aning om vad hon gick in och jag kände mig som en hemsk person för att inte ens nämna att jag var gravid när jag planerade mötet. Hon berättade för mig att någon varnade henne att jag var i väntrummet, "som, riktigt gravid" och lovade att det inte var en stor sak. Men hela tiden växte hon mig, jag kunde bara tänka på att mina vattenskräck föll när jag var på bordet. Det och några andra viktiga obehagliga frågor, som: Varför är det så varmt här inne? Varför är jag så gravid? Varför gör det inte att jag har sammandragningar? Vad händer om jag pratar? Gravida kvinnor måste fitta mycket. Vad händer om jag kissar mig lite? Eller mycket? Men allvarligt, vad händer om mitt vatten bryter?

Det gjorde det inte självklart, och jag lämnade utan att något häftigt hänt. Eller vad som helst händer för den delen. Jag var fortfarande väldigt gravid, och ingenstans nära i arbetet.

2. Walking

Jag promenerade (eller mer exakt, waddled) min väg uppför den branta kullen bakom mitt hus dagligen. Jag skulle dra barnen vagnen för kilometer långa promenader varje dag, arbeta genom milda sammandrag, ber om att mitt vatten bryts. Det var löjligt hur grueling walking uphill var. Jag befann mig sjungande "Var en man" sång från Mulan, för att få mig till toppen av kullen, som, trots att den var helt olämplig, var ganska effektiv. Det var emellertid inte ett effektivt sätt att sätta mig i arbete. Om du inte redan är aktiv arbetskraft, går det inte mycket, så jag gjorde mig bara obekväma för ingenting.

Trots att jag blev frustrerad när mina sammandragningar avtog efter de långa promenaderna, chalkade jag upp det för att vara bra uthållighetsträning för när den stora dagen äntligen kom. Plus, var ute i solskenet och frisk luft var bra för mig. Det får inte sätta dig i arbetskraft, men promenader är verkligen inte en dålig idé.

3. "Magic" Foods

Alla och deras mamma (bokstavligen) hade en "säker att sätta dig i arbete" trick de svor vid. Den vanligaste? "Magiska" livsmedel. Vissa kvinnor svor vid pizza. Några nämnde att en trevlig biffmiddag gjorde dem till arbete. En handfull svor av sushi, och en hävdade även att Trader Joes vegetariska sushi-rulle var det som satte henne i arbetskraft. Då var naturligtvis de kryddiga matarna.

Jag åt allt. Från den äckliga mataffärens vegetariska rulle till en äkta buffé av de spiciest mat från min lokala indiska restaurang, för att gå ut för två fina biffmiddagar (jag är inte arg över det) försökte jag varje mat på listan. Varje gång jag skulle avsluta en måltid skulle jag vänta med orimlig förväntan, villig att mitt vatten bryts.

Resultatet? Ingenting. Tja, förutom biffmiddagen. Det resulterade i en ganska glad gravid kvinna. Jag rekommenderar starkt en biff middag. För vetenskap.

4. Ananas

Ananas är en av de få arbetskrävande teknikerna med viss förtjänst bakom det. Färsk ananas innehåller bromelain, som fungerar som prostaglandin, vilket hjälper till att mjukna livmoderhalsen. Medan det inte kommer att sätta dig i arbete, om du hotar på kanten av aktivt arbete, kan det förmodligen hjälpa till att ge din kropp den sista pushen. En av mina bästa vänner bekräftade detta och sa att hon åt två hela ananas och vaknade på natten till hennes vattenbrott. Internet avslöjade många fler liknande historier. Jag kände mig väldigt optimistisk.

Jag gick till Trader Joe och köpte 10 ananas under de senaste två veckorna av graviditeten. Jag åt ananas tills mina läppar var chapped och blödande. Jag åt hela ananas i enstaka sammanträden. Jag kom till slutet av min graviditet och ville aldrig äta en annan ananas så länge jag bodde. Fortfarande ingen baby.

Jag kommer dock att säga att jag inte helt ångrar all ananas att äta. När jag äntligen gick in i arbetet, tror jag att det gick snabbt eftersom min livmoderhalsen mjukades och min utmattning var väl på väg. Då kan jag bara försöka rättfärdiga att äta 10 hela ananas.

5. hallonblad-te

Raspberry leaf te är tänkt att hjälpa till med livmoderkontraktioner, men det finns vissa motsägelsefulla bevis på huruvida det fungerar. Jag hade drack lite innan jag gick in i arbetet med min dotter, men det verkade inte vara korrelerat eftersom starka sammandrag inte började förrän mycket senare. Men vid 39 veckor gav jag det ett annat skott. Sedan min jordmor gav mig det gröna ljuset, drack jag sex koppar hallon te i en enda natt (OK, hon gav inte tekniskt mig det för att göra det exakt, men hon sa teet var bra).

Vid denna tidpunkt blev jag ganska nedtonad och kände mig som att jag aldrig skulle få den här barnen. Jag visste att det inte var sant, men det är fantastiskt hur tiden verkar stilla när du inte har sett tårna från stående position om fem månader.

6. Sex

Min barnmorska och många andra föreslog sex för att få saker att röra sig längs. Jag hade inga problem med det, förutom att kön medan nio månader gravid är som en konstig cirkushandling som ingen vill se. Den enda anledningen till att det var varmt och tungt var på grund av min ökade basala kroppstemperatur och de extra 35 punden runt min midsektion. Jag säger inte att det var en dålig idé att ha sex (särskilt med tanke på den långa sträckan av sexlösa nyfödda i tiden framåt), men det tar viss allvarlig ansträngning och engagemang för att göra den horisontella livsenheten i sen graviditet. Du har blivit varnad.

När det gäller att framkalla arbetskraft, gjorde det definitivt inte. Det var verkligen inte bortkastat tid, men ännu en gång väntade jag förhoppningsvis på att mitt vatten bara skulle bryta för att bli mött med mer besvikelse. Jag började tro att alla dessa "naturliga" botemedel var bara myter som hållit gravida kvinnor upptagna medan de väntade på att barn skulle komma.

7. Nippelstimulering

Vid en tid vaknade jag på natten för att få ett glas vatten och det var lite, um, okontrollerbart läckande. Jag hade inte starka sammandragningar, och jag var inte helt övertygad om att mitt vatten hade brutit, men jag ville inte tro att jag hade kissat över hela mitt köksgolv på natten. Jag kallade sheepishly min jordmor nästa morgon för att berätta för henne att mitt vatten kanske, kanske bröt eller jag hade överdriven på golvet, men jag var inte heller i aktiv arbetskraft. Hon planerade en tid för mig att få checka ut och under tiden instruerade mig att få ut min bröstpump för att få aktiv arbetskraft att gå (om mitt vatten hade brutit).

Den här fungerar. Gilla, whoa . Sammandragningarna var intensiva och blev alltmer närmare varandra. Jag hade fortfarande dem när jag gick in för att bli kontrollerad, och min jordmor var tvungen att bryta nyheten till mig: jag var inte i aktivt arbete, och jag hade verkligen tittat på mitt våning. Hon berättade inte mer för bröstvårtstimulering eftersom vi siktade på ett naturligt arbete, och tack och lov minskade tacksamheten gradvis.

Stimulera dina bröstvårtor är något du inte bör försöka utan att köra den av din utövare först. Tydligen kan det tvinga dig till arbetskraft för tidigt, vilket inte är bra för någon. Även om du är aktiv arbetskraft och det går långsamt, kommer de förmodligen att ge dig det gröna ljuset för att hjälpa dig att få saker att röra sig naturligt.

8. Castorolja Jalapeño Poppers

Vid min 39-veckors checkup hade min jordmor nyligen sett mig för mitt falska larm och märkte att min utvidgning fortfarande rörde sig i snigelns takt, rekommenderade att jag försökte ricinolja. Hon visste att jag inte fick mycket sömn och att jag var desperat orolig över hur alarmerande stor min mage var (särskilt eftersom sjuksköterskor höll på att säga vad en stor bebis jag skulle ha). Hon visste att jag var klar.

Hon gav mig instruktionerna att blanda ett par matskedar med några äggröra eller apelsinjuice på morgonen och se underen av explosiv diarré. Hon använde inte dessa ord exakt, men hon visste att det var verkligen den enda naturliga arbetskrafts induktionstekniken som fungerade. De mag-tarmkramper ger plats för verkliga sammandragningar, och aktivt arbete följer kort därefter. Hon försäkrade mig om att diarré skulle dämpa innan jag födde (mardrömmen!), Men varnade mig om att det var ett ganska svårt sätt att börja arbeta. Ingen skojar.

På dagen före mitt förfallodag stod jag i mataffären och stirrade på en liten flaska ricinolja. Så illa som jag ville ha det här barnet, var jag inte säker på att jag kunde göra det. Jag hade hört skräckhistorier från kvinnor som hade börjat arbeta på detta sätt. Alla varnade mig: GÖR INTE DET. De sa att de var utmattad och uttorkad när de började arbeta, och det gjorde hela upplevelsen av födelse olycklig.

Jag gick bort från ricinoljan och in i den frusna matgången. Om explosiv diarré var det jag letade efter, visste jag vart jag skulle hitta den. Jag hade tidigare gjort min man lovande att aldrig under några omständigheter någonsin låta mig äta frysta jalapeño poppers igen så länge jag bodde. Men desperata tider krävde desperata åtgärder. Jag åkte hem och åt hela lådan av jalapeño poppers, och när jag var färdig arbetade de redan deras, um, magi . Jag hade hemska kramper och en obehaglig tid på badrummet. Men efter att stormen hade gått, kramade jag fortfarande hårt. Förutom de var inte kramper. De var riktiga sammandragningar.

Jag stannade hemma i tre timmar och arbetade genom alltmer smärtsamma sammandrag tills jag äntligen gick på sjukhus. Trots att jag fortfarande var rädd skulle jag kanske behöva ta en hemsk poop, jag slutade med att bli antagen och hade en stor, vacker pojke i mina armar bara tre timmar senare.

Fungerade det?

Jag har rekommenderat behandlade jalapeño poppers till varje gravid kvinna jag känner. Det är min egen personliga magiska mat. Men om bearbetade jalapeño poppers inte är din intestinal kryptonit, gå med vilken mat som helst som garanteras sluta i en hemsk natt på badrummet. Det kan inte vara det trevligaste sättet att gå in i arbetet, men det måste vara bättre än ricinolja. Du kan skaka huvudet nu, men lita på mig, när du är 40 veckor gravid kanske du stirrar ner en flaska ricinolja i mataffären också.

Mestadels, vid slutet av mitt experiment var jag mer säker än någonsin att inga två graviditeter är desamma. Det är ingen metod för labor induktion som garanteras att fungera för alla, eller till och med en som kommer att fungera för de flesta. Så om du känner dig som otroligt grepp om kontroll (som, ahem, jag ) nära slutet av din graviditet, äta de magiska matarna, gå mil, gör gärningen. Baby kommer så småningom, och åtminstone kommer du att vara upptagen under tiden.