Jag försökte en menstruationskupa och det här är vad som hänt

Innehåll:

Jag har haft en kärlek / hatrelation med feminina hygienprodukter ganska mycket sedan jag var tonåring och hade tunga perioder från helvetet. Dessa dagar, efter att ha fått två barn, har min cykel blivit super kort och lätt (hej!), Men min förakt för pads och tamponger kvar. Kuddar börjar känna mig obekväm och irriterande för min känsliga lady-verksamhet efter ungefär fem minuter, och låt oss bara säga att jag har läst alltför många skräckhistorier om giftigt shocksyndrom för att använda tamponger i regelbundet. (Seriöst, Google det. Jag ska vänta.) Men en sak som jag har hört om och om igen är hur mycket människor verkligen älskar sina återanvändbara silikonmenstruationskoppar.

För att vara ärlig har tanken på att använda en menstruationskupa aldrig verkade väldigt tilltalande, men jag var definitivt fascinerad av hur mycket människor ranade om dem. Menstruationskoppar är fantastiska! sa Kvinnor på Internet. De är ekonomiska och miljövänliga och kemiska fria och jag får inte längre kramper! Det lät i princip som menstruationskoppar kokosolja av feminina produkter. Trots att jag inte kunde förstå den djupa kärleken så många kvinnor tycktes ha för sina menstruationskoppar, så verkade det som ett bra alternativ till pads och tamponger - vilket jag verkligen har behövt. Så jag gick och försökte en menstruationsbägare av nyfikenhet, och det var definitivt ... en upplevelse.

Experimentet

Trots att jag inte kunde förstå hur man använder en menstruationskupa skulle förändra mitt liv som så många kvinnor har hävdat, hatade jag pads och tamponger tillräckligt för att prova. Att köpa en menstruationsbägare i sig var lite av en utmaning: den som var tillgänglig i min närbutik var Diva Cup, som kommer i två storlekar - en större för kvinnor som har haft barn och en mindre för dem som har " t. Redan detta gjorde mig nervös, för jag har en historia av provocerad vestibulodyni och vaginismus (vilket i grund och botten bara betyder att min vagina skadar riktigt illa under en lång tid, för ganska mycket ingen anledning alls). Medan jag kämpade med dessa förhållanden blev tamponger antingen extremt smärtsamt eller helt omöjligt, så tanken på att hålla en stor menstruationsbulle där uppe? Inte precis något jag kände mig super optimistisk om.

Men jag försökte påminna mig själv, hej, en av mina barn kom ut ur min skede och en baby är vägen större än en menstruationskupa, så du har helt det här, Alana . Dessa dagar varar mina perioder om tre eller fyra dagar, så jag bestämde att jag skulle använda menstruationsbägaren för hela en cykel och se hur det var.

Första dagen misslyckas

Steg ett av mitt experiment var att lära mig hur man sätter in menstruationsbägaren. Jag skulle läsa instruktionerna som följde med det, och tittade också på YouTube-instruktionsvideoen (som jag rekommenderar starkt!) Ca 5000 gånger, och det låter ganska enkelt: vik koppen, sätt in den i din vagina och dubbelkontroll att det har skapats en tätning för att förhindra läckor.

Jag vikte upp det enligt instruktionerna och försökte infoga det ... och sedan förlorade jag mitt grepp på koppen och det föll öppet. Hm. Jag försökte lägga den på ett annat sätt och trodde det var lättare, men nej, jag kunde fortfarande inte hålla det viket tillräckligt länge för att få det in. Då trodde jag kanske att jag borde prova en annan position än att sitta på toaletten, så Jag försökte sätta in den som stod upp, sedan försökte jag halva squat och jag kunde inte få in den . Och då - självklart - kom min 3-årige son och knackade på dörren.

"Bara en minut! Mamma går bara på toaletten! "

"Jag vill ha Mama!" Ropade han och försökte vrida dörrhandtaget.

"Bara en minut!" Skrek jag och försökte desperat att lägga in koppen innan han kom och frågade 10 miljarder frågor. "Mama behöver bara en minut !!!!!"

Återigen stod den dumma koppen öppen och hörde min son som dundrade på dörren bara gjort den redan stressiga upplevelsen ännu mer löjlig, så jag gav upp, satte på en kudde och bestämde mig för att försöka igen under tupplur.

Du vinner något, du förlorar lite

När barnen gick ner för sin tupplur gick jag in i badrummet, bestämt mig för att räkna ut hur man använder menstruationsbägaren om den dödade mig. Jag läste igenom instruktionerna igen och tittade på videon igen, och den här gången, genom en viss menstruationsmagasin, fick jag det. Enligt anvisningarna ska du sätta in koppen horisontellt mot livmoderhalsen. Jag hade verkligen ingen aning om jag hade gjort det, men hur många riktningar kan det gå?

Nästa steg är att se till att koppen har öppnat och bildat en tätning. Så här gör du det genom att ta tag i stammen och vrida bägaren 360 grader runt. Självklart skulle inte min gnälla sig. Det vänder inte till vänster, det vrider inte till höger. Jag försökte trycka upp den och sedan dra ner den. Ingen tur.

YouTube-instruktionsvideoen försäkrade mig om att det inte är helt öppet, om det inte vrider sig, och i så fall ska du glida upp fingret runt utsidan av koppen. Vilket, um, lättare sagt än gjort, YouTube-instruktionsvideo. Jag försökte mitt bästa att följa anvisningarna, men jag kunde inte tycka att den skulle vända. Och då, på ett eller annat sätt, skjutde jag av misstag upp det lite för långt, och plötsligt kunde jag inte längre ta tag i stammen .

När jag hade panikat bilder om att jag måste få den här dumma saken borttagen av en läkare i ER, läste jag instruktionerna igen. Om det blir för högt, läser instruktionerna, lämna det och det kommer att komma ner i tid . Om du säger så, Diva Cup!

Succé över en natt

Eftersom jag mestadels såg fram emot att använda menstruationsbägaren över natten (du kan bära den i upp till 12 timmar utan risk för giftigt shocksyndrom i samband med tamponganvändning), ville jag verkligen ta reda på hur du använder det ordentligt innan jag åkte till säng. Men det innebar att jag var tvungen att ta reda på hur man först tar det ut .

En sak som jag snabbt insåg att du måste vara förberedd för när du använder en menstruationskupa, är att du måste bli riktigt nära och personlig med din egen vagina. Inte så mycket nödvändigtvis med införandet, men tar det ut? Du måste i princip söka efter det så att du kan dra ut det.

Det är här jag är ganska säker på att kvinnor som har haft barn har en fördel: att ta bort en menstruationsbägare är som att smärta ger upphov till en extremt liten bebis. För att få tag på koppen måste du bära på den lite så att den lossnar, och sedan du tagit tag i den kan du ta det ganska enkelt ut. Jag kunde ta bort det utan mycket besvär, och jag ska erkänna att jag kände mig ganska stolt över mig själv, så förstärkt av den känslan, valde jag att tvätta den och försöka sätta den igen så att jag kunde bära den till sängs.

Eftersom jag redan hade lyckats infoga den, hade jag lite mer självförtroende för att jag kunde göra det igen, och säkert nog, den här gången gick det ganska lätt (fortfarande inte säkert om det var horisontellt i min livmoderhals!).

Därefter kom det verkliga testet: 360 graders sväng. Förvånansvärt gick det också bort utan en hitch, och jag kunde enkelt ändra den på plats.

Så, varför hittade jag det här så svårt tidigare?

Eftersom jag inte ville trycka den för långt som jag hade i början gjorde jag till att hålla stamnivån till vaginalöppningen, som instruktionerna berättar för. Men när jag gick upp kände det sig ganska obekväma att få det så lågt - det kunde inte vara rätt, kunde det? Det var inget sätt jag skulle hålla på det under en längre tid om det låg så lågt, så jag valde istället att bryta reglerna och trycka upp det högre och bestämma att det skulle komma tillbaka på egen hand vid den tiden Jag var tvungen att ta ut det imorgon (fingrarna korsade).

Och uppriktigt sagt, efter denna positiva erfarenhet började jag tänka att jag helt kunde sluta dricka Diva Cup Kool Aid.

Kanske lite för den här timmen

Jag bar menstruationsbollen hela natten och upplevde exakt noll läckage. Och eftersom jag inte behövde bära en kudde hade jag ingen irritation. Kan detta vara det magiska svaret på mina menstruationsböner trots allt?

Tvillingarna hade frukost och min man blev redo för arbete, så jag ville tömma koppen medan jag faktiskt hade några minuters integritet. Men en sak som jag inte hade förväntat mig? Att gräva runt din vagina för en menstruationskupa innan du ens har haft ditt morgonkaffe är inte så roligt. Gör andra kvinnor verkligen det varje månad ?! Jag är redan grumpy nog på morgonen som det är, men att behöva föda min menstruationsbägare när jag bara ville gå tillbaka till sängs gjorde mig ännu grumpigare och ärligt? Jag kunde inte bry sig om att försöka sätta in det igen efter det! Tillbaka till den pålitliga kudden gick jag.

Faller av Diva Cup Wagon

Vid min sista dag var jag ungefär hälften och halvan mellan menstruationsbägare och vadderad användning. Diva Cup var bra att använda när jag faktiskt kom in, men det var smärta (ibland bokstavligen - efter tillräckliga försök började jag känna lite smärta från långvarig provokerad vestubulodyni). Att ta det ut var också ingen picknick. Jag kunde inte riktigt förstå hur instruktionerna sa att du kunde använda Diva Cup även i offentliga badrum - även om det var mitt eget badrum i tröst, tog den här saken mig för alltid.

Den andra frågan för mig var priset: Jag betalade runt $ 30 för Diva Cup. Och även om det säkert skulle vara otroligt kostnadseffektivt med tiden, var jag inte helt säker på att jag skulle vara så nöjd för att använda den nog när jag hade sådana blandade känslor om det.

Cup eller ingen cup?

Efter det här experimentet kan jag ganska mycket säga att jag inte är en menstruationsbägare, men ändå åtminstone. Jag gillar verkligen att jag inte kastar kuddar och tamponger i en deponi varje månad, och jag tycker också att jag inte behöver använda irriterande kuddar som inte andas eller tamponger som har kemiskt bearbetats.

Den andra anledningen till att jag fortfarande är villig att ge min menstruationskupa en gå? Så mycket som det inte var så roligt att sätta in det och ta det ut, tror jag att det är värt att lära sig att vara mer bekväm med din egen vagina. När vi är unga växer vi upp med så många blandade eller negativa budskap om våra kroppar, och det inkluderar våra kvinnodelar (vaginal föryngringskirurgi, någon ?!). Koppla det med min egen erfarenhet av kronisk vulvar smärta, och jag tillbringade år med ett inte så snällt förhållande med min vagina. Att ha barn ändrade det för mig - att ha en verklig människa kom ut därifrån - och jag vill behålla den positiviteten. Dessutom vill jag som feministisk mamma både min son och dotter acceptera sina kroppar och jag vill absolut inte att min dotter ska skämmas för sin egen menstruationscykel (eftersom så många av oss fick meddelandet att perioder är grov eller pinsamt) och att kunna känna sig bekväm med mig själv är ett viktigt första steg för att se till att det händer.

Så, överhuvudtaget, skulle jag rekommendera att prova en menstruationsbägare? Ja, det skulle jag faktiskt göra. Mitt hopp är att det med praktik kommer att sätta in och ta bort det blir lättare och bekvämare, och jag kan med säkerhet säga att det faktiskt handlar om att tömma koppen och städa den varje gång var en total icke-problem. Det kanske inte är det lämpligaste alternativet, men om det kan hjälpa till att förändra de relationer vi har med våra perioder (och jag tror det förmodligen kan), så låter det helt värt det för mig.