Irritabelt tarmsyndrom (IBS) under graviditeten
I den hÀr artikeln
- Vad Àr Irritable Towel Syndrome?
- FörhÄllandet mellan IBS och graviditet
- Orsaker till IBS nÀr gravid
- IBS-symtom hos gravida kvinnor
- Hur Àr Irritabel Tarmsyndrom Diagnostiserad i Graviditet?
- Hur pÄverkar IBS graviditet?
- Hur pÄverkas IBS av graviditet?
- Hur pÄverkar IBS barnet i livmodern?
- Kan du förhindra IBS nÀr du Àr gravid?
- Effektiva behandlingar för att bota IBS under graviditeten
Irritabelt tarmsyndrom Àr ett tillstÄnd i kronisk tarmproblem med episodisk magkramper, uppblÄsthet, flatulens och antingen förstoppning eller diarré. Det kan orsaka allvarlig smÀrta i buken, oro och besvÀr. Orsakerna Àr inte kÀnda, och det finns ingen permanent botemedel för tillstÄndet. Men fÄ förÀndringar i kost, livsstil och viss behandling kan hjÀlpa till att minska symtomen.
Vad Àr Irritable Towel Syndrome?
Irritabelt tarmsyndrom Àr en tarmsjukdom. De viktigaste symptomen kan innehÄlla buksmÀrtor, löst rörelser och förstoppning. Det orsakar inte nÄgra livsfaror men kan pÄverka vardagen för personer som lider av tillstÄndet. Symtom kan variera frÄn mild till svÄr. MÀnniskor med milda symtom kan gÄ utan behandling. Men mÀnniskor med allvarliga symtom kan behöva genomgÄ nÄgon behandling och livsstilsförÀndringar.
FörhÄllandet mellan IBS och graviditet
IBS i tidig graviditet medför massor av gastrointestinala problem som morgonjuka, halsbrÀnna, förstoppning eller diarré. Se till att du Àter rÀtt och hÀlsosamt. Att ta en kopp ingefÀra te under denna period kan hjÀlpa till att lindra symtomen pÄ IBS. IBS och graviditetsdiarré Àr ganska vanliga hos gravida kvinnor. Det kan dock finnas tvÄ sidor Ät det. Kvinnor som har IBS före graviditeten Àr antingen mer utsatta för svÄrt symptom under graviditeten eller fÄr lÀttnad frÄn det under graviditeten.
Orsaker till IBS nÀr gravid
Gastrointestinala störningar, som IBS, Àr ganska vanliga bland gravida kvinnor. Det kan orsakas av ett antal skÀl som -
- Ăkning av stressnivĂ„ under graviditeten
- Graviditetshormoninducerad Ă„ngest
- Hormonal obalans
- Trycket hos det vÀxande barnet i livmodern pÄ mag och tarmar
- NÄgra utlösande livsmedel som kan orsaka gas, flatulens, uppblÄsthet etc. som mejeriprodukter, jordnötter, blomkÄl, rödbetor, broccoli etc.
- Intag av alkohol, koffeinprodukter som te och kaffe etc.
- Ăta tunga mĂ„ltider eller kryddig och oljig mat
- Hoppa över mÄltider
- Ta jÀrntablett under graviditeten vilket kan orsaka förstoppning
IBS-symtom hos gravida kvinnor
IBS-symtom hos gravida kvinnor kan vara enligt trimestern hon Àr i.
- Under första trimestern kan gravida kvinnor uppleva en ökning av halsbrÀnna, surhet, och mÄnga kan lida av lösa rörelser.
- Förstoppning Àr ett annat symptom som gravida kvinnor kan drabbas av, sÀrskilt under sista trimestern.
- Vissa kan till och med lida av buksmÀrta.
- Avföringen kan ocksÄ ha slem.
- Blodbildning, flatulens och gas kan vara nÄgra av de andra IBS-symtomen under graviditeten.
Hur Àr Irritabel Tarmsyndrom Diagnostiserad i Graviditet?
Det finns inga specifika tester för att diagnostisera IBS under graviditeten. LĂ€kare lita mer pĂ„ symptomen hos patienterna att diagnostisera IBS. Ăven om det inte finns nĂ„gra bestĂ€mda tester för att upptĂ€cka det, finns det nĂ„gra tester som kan hjĂ€lpa till att utesluta liknande symptomatiska medicinska tillstĂ„nd.
LÀkaren kan begÀra tester som -
- Koloskopi för att titta in i tjocktarmen.
- Fekal ockult blod för att kontrollera om det finns blod i avföringen.
- Blodprov för att testa för anemi, vÀvnadsskada eller vÀvnadskada och celiaciasjukdom.
Vidare Àr det ett sÀkert symtom pÄ IBS under graviditeten att ha diarréperioder och perioder med förstoppning med icke-graviditetsrelaterad buksmÀrta i tre eller flera dagar i mÄnaden.
Hur pÄverkar IBS graviditet?
IBS-graviditetskomplikationer kan leda till risker vid graviditet. Det kommer bara att pÄverka dig. IBS kan leda till lÄnga perioder med diarré som resulterar i uttorkning vilket kan orsaka prematurt arbete. à andra sidan förstoppning pÄ grund av IBS under graviditeten kan resultera i rektal blödning eller till och med hemorrojder. Det kan ocksÄ pÄverka bÀckensmusklerna som Àr viktiga under födseln. IBS-drabbade kvinnor har ocksÄ hög risk för missfall.
Det finns emellertid inget som kan bevisa att IBS pÄverkar eller skadar barnet i livmodern. Inte heller pÄverkar IBS kvinnans fertilitet eller hennes förmÄga att bli gravid.
Hur pÄverkas IBS av graviditet?
IBS under graviditeten kan bli svÄrare pÄ grund av graviditetshormonerna. Gravida kvinnor kan uppleva fler problem i samband med matsmÀltning som diarré, illamÄende, förstoppning, uppblÄsthet, gas, halsbrÀnna eller surhetsgrad etc. Med den vÀxande babyen i dig, tarmarna och matsmÀltningsorganet pressas vilket leder till ett problem i tarmrörelsen.
Hur pÄverkar IBS barnet i livmodern?
Det sÀgs att diarré i graviditeten, pÄ grund av IBS, kan orsaka uttorkning hos gravida kvinnor och ocksÄ ta bort mamman och barnet av vÀsentliga nÀringsÀmnen. Det kan resultera i förtidiga leveranser som ibland kan vara dödliga för barnet. I vissa fall kan barnet Àven utveckla hÀlsokomplikationer. Det kan ocksÄ leda till missfall eller ektopisk graviditet.
Kan du förhindra IBS nÀr du Àr gravid?
Det kan vara lite av en utmaning att förhindra IBS. Du kan dock förhindra det genom att undvika livsmedel som kan utlösa symtomen pÄ IBS. Efter en balanserad och hÀlsosam kost dricker mycket vÀtska, trÀna och ÄterstÄr stressfri, nÄgra av de bÀsta sÀtten att förebygga IBS under graviditeten.
Se dock till att konsultera en lÀkare om problemet kvarstÄr lÀnge eller om du har svÄra symptom. Du bör ocksÄ kontakta lÀkare innan du tar nÄgot lÀkemedel.
Effektiva behandlingar för att bota IBS under graviditeten
Det finns ingen permanent botemedel mot IBS. Du kan dock minska symtomen pÄ irritabelt tarmsyndrom genom olika sÀtt som anges nedan.
- Ăt hĂ€lsosamt och rĂ€tt mĂ€ngd mat.
- Ăt smĂ„ portioner men med jĂ€mna mellanrum.
- Ăt bara hemlagad mat
- Undvik kryddig mat som kan utlösa dÄlig matsmÀltning och skada din mag-tarmkanal.
- Undvik att Àta stekt mat som kan utlösa surt Äterflöde.
- Inkludera mycket fibröst mat och frukt i din dagliga kost.
- Inkludera probiotika i din kost.
- Drick mycket vatten och fÀrsk juice av frukt och grönsaker.
- I stÀllet för att ta förstoppning som framkallar jÀrn tabletter, ta jÀrnrik mat.
- Undvik mat och grönsaker som kan utlösa gas, uppblÄsthet och flatulens.
- Undvik hög fetthaltiga mejeriprodukter.
- Sluta dricka alkohol och röka.
- HÄll en flik av vad allt du Àter och skriv om symptomen, om nÄgon utlöses av maten som Àtas.
- Meditera, trÀna yoga stÀllningar som passar för graviditet, lÀs, gÄ lÄnga promenader, skratta och vara stressfria.
- TrÀna regelbundet.
- Du kan ocksÄ prova hemhjÀlpmedel istÀllet för att ta överklagande lÀkemedel eller allopati lÀkemedel.
IBS kan vara ett livslÄngt tillstÄnd, men det finns sÀtt att kontrollera det. Det finns inget att bli orolig eller deprimerad nÀr du har IBS. Du mÄste komma ihÄg att du inte Àr ensam med att hantera IBS under graviditeten. Det finns mÄnga som du eller nÄgra som kan kÀmpa med svÄra symptom pÄ IBS under graviditeten. IBS under graviditeten kan vara svÄrt att hantera, men med rÀtt tillvÀgagÄngssÀtt, goda kostvanor, vissa livsstilsförÀndringar och lite behandling kommer du inte ens att mÀrka det.