Är Förbrukning Hing (Asafoetida) Säker Under Graviditet?

Innehåll:

I den här artikeln

• Kan du äta Hing medan gravid?
• Biverkningar av asafoetida vid graviditet

Hing eller Asafoetida är en ört som används ofta i indiska recept. Den härrör från rötterna till en ört som heter Ferula. Det ger en speciell smak och smak och används främst i vegetariska recept. Det läggs till chutneys, kryddiga karriärer, pickles och såser. Asafoetida är känt för att ha många hälsofördelar som det kommer från en familj av medicinska örter. Många tar asafoetida för att få lättnad från andningssvårigheter. Kvinnor tar också det för att bota eventuella menstruationsproblem som de kan ha när det stimulerar livmodern. Det hjälper till att starta om din menstruation om det har avbrutits av någon anledning. Det är också användbart vid behandling av sexuellt överförbara sjukdomar och ett antal könsinfektioner. Många använder också asafoetida för att bekämpa depression som det sägs vara en nervstimulans. Den används också för olika andra ändamål:

• Används för att behandla lungor och korn när de appliceras direkt på huden
• Används för att göra en essentiell olja som används ofta i aromaterapi
• Kan behandla en upprörd mage, irritabel tjocktarm och smärtsam gas

Kan du äta Hing medan gravid?

I indiska matberedningar tillsätts asafoetida (hing) i mycket små mängder (bara en nypa) och kan därför inte orsaka mycket skada om de konsumeras under graviditeten. Det finns dock vissa försiktighetsåtgärder som du måste ta innan du tar asafoetida under graviditeten. Det är säkert att det kan bota din flatulens eller kolikontakt, det kan orsaka missfall om det tas i för höga mängder. Därför kan en överdosering leda till allvarliga komplikationer för gravida kvinnor.

Biverkningar av asafoetida vid graviditet

Nedan är några biverkningar av att konsumera asafoetida eller hinggoli under graviditeten:

• Hing är begränsad för gravida kvinnor med blodtrycksproblem eftersom det kan störa blodtryckskontrollen.

• Hing har en abortifacient egenskap. Detta innebär att det kan leda till att det utvecklande embryot misslyckas med att implantera i livmoderfoder och dö som ett resultat. Denna egenskap kan stimulera menstruation och orsaka missfall också om hing tas i stora mängder.

• Hing är också känt för att vara skadligt för små barn eftersom det innehåller vissa kemikalier. Det kan blandas med bröstmjölk och överföras till en nyfödd, vilket ökar risken för eventuella störningar i honom.

• Enligt Ayurveda, som konsumerar hing när du är gravid, kommer luftelementen eller "vata" i kroppen att minska, vilket kan störa utvecklingen av nervvävnad i fostret.

• Att äta för mycket av hing kan resultera i burping, gas, diarré, svullna läppar och en halsinfektion som kan vara skadlig för en gravid kvinna och hennes ofödda barn också.

• Äta raw hing kan orsaka kräkningar och illamående på grund av sin starka smak och därmed är ohälsosam för gravida kvinnor.

Det är bäst att undvika hing eller asafoetida helt under din första trimester av graviditeten. Du kan konsumera det i andra och tredje trimestern av din graviditet men i en mycket liten mängd. Var noga med att konsultera din läkare om att konsumera hing under graviditeten och vara säker.