Bara er tvÄ - gör lite tid!
Visst, du Àr redo för alla faderskapets utmaningar. Det du inte tÀnkte pÄ var att ha din partner att gÄ in i en sovmaskin med en upprörd mage under graviditeten. GlÀd dig: De första trimesterns blues försvinner snabbt. NÀr andra trimestern trÀffar kÀnner de flesta moms-to-be sig bra, sÄ agera snart och lÄt inte ögonblicket passera. Oavsett om du korsar havet eller gatan, gör dig tid att fira med en tillflyktsort bara för er tvÄ - en babymoon.
För det första reglerna: I de flesta fall tillÄter lÀkare att flyga under andra trimestern. "NÀr det gÀller resor sÀtter vi vanligtvis inga begrÀnsningar för kvinnor i deras andra trimester av graviditeten, " konstaterar Hope S. Langer, VD, St. St. "resa till platser sÄ avlÀgsna att du inte kan fÄ lÀkare om du behöver det." Glöm kort sagt den frusna tundran eller andra utmanande platser (platser utan dricksvatten, till exempel). Invester i reseförsÀkring om du behöver avbryta.
Andra saker att tÀnka pÄ:
- Planera en helgresa. Om du sparar semesterdagar för barnets ankomst, övervÀg att ta en helg- eller övernattning. September pÄ stranden eller sommar pÄ en skidort kan vara extra-romantisk, mer prisvÀrd och full av överraskningar. Du kan ha det soliga vardagsrummet i ett B & B allt till er sjÀlva eller fÄ lite extra dessert frÄn en personal som gÀrna har er. Vissa hotell erbjuder specialpriser, hans och hennes prenatal massage eller unika korgar för det speciella tillfÀllet; kolla www.babymoonfinder.com för att hitta specialerbjudanden.
- Ta en vandring. Spara Mt. Everest för nÀr barnen Àr Àldre och ni tvÄ vill ha en utmaning. Korta vandringar i skogen ger dig tid med varandra och naturen. Packa en picknick och njut av lugn och ro.
- Mangia, mangia! Andra trimestern Àr tiden att Àta. IllamÄende har förmodligen försvunnit men hennes mage Àr inte alltför klÀdd - och hon har all ursÀkt för nosh. Prova en varm plats eller en romantisk plats som inte skulle vÄga servera kycklingklumpar eller korv.
- GÄ till stranden. Hjulet var en bra uppfinning men försök bara skjuta en Graco genom sanden. Med andra ord, njut av de sorglösa njutningarna i livet före barnvagnen medan du kan. Och vem kan ifrÄgasÀtta det romantiska draget av en mÄnbelyst promenad nÀra brÀnningen?
- Bara ha kul! Undvik berg-och dalbanor och kör inte med tjurarna i Pamplona, ââmen kom dit och gör vad du Ă€lskar (förutsatt att du Ă€r försiktig, ta vilor och dricka tillrĂ€ckligt med vatten). VĂ€lj lĂ€ngdskidĂ„kning istĂ€llet för Ă„ka och hoppa över ridning men Ă„ka pĂ„ en lugn vik. PoĂ€ngen? FĂ„nga dagen. Din lilla kommer snart hĂ€r och vem vet nĂ€r ni tvĂ„ kommer att kunna stjĂ€la bort pĂ„ egen hand igen?
Denna information ersÀtter inte personlig medicinsk, psykiatrisk eller psykologisk rÄdgivning.