Kaju Katli / Kaju Katri
I den hÀr artikeln
- Ingredienser
- Metod
- NĂ€ringsdeklaration
Denna indiska traditionella söta Àr Àlskad av nÀstan alla frÄn barn till Àldste. HÀlsosam, söt, mjuk Kaju Katli smÀlter i munnen och Àr helt utsökt. Denna super lÀckra Barfi bestÄr av Kaju (cashewnötter) Àr verkligen lÀckande och gör att alla vÀljer den hÀr dekadenta söta kursen över och om igen.
Serverar |
4 mÀnniskor | 15-20 minuter1 timme
Ingredienser
- 2 koppar cashewnötter
- 1 kopp pulveriserad socker
- 1/2 kopp mjölk
- 1/2 kopp mjölkpulver
- 1/2 tsk kardemumma pulver
- Knippa med muskotnötpulver (valfritt)
Metod
Steg 1
Ta en dubbelpanna, sÀtt vatten till koka. I den övre hetpannan, tillsÀtt pulveriserat socker och mjölk, rör omgÄende.
Steg 2
Grind cashew mycket fint (torrkvarn gör jobbet bÀst). Ta ihop pulveriserad cashew i en blandningsskÄl, lÀgg nu till varmt gjort socker och mjölkpulverblandning.
Steg 3
LĂ€gg till kardemumpulver och en nypa muskotpulver.
Steg 4
Knippa blandningen och tillsÀtt lite vatten enligt krav.
Steg 5
KnÀ tills det blir en jÀmn enhetlig deg och cashew börjar slÀppa oljan.
Steg 6
Rulla degen jÀmnt till önskad tjocklek med hjÀlp av en rullpinne. För lÀtt rullande smörjstift med ghee eller anvÀnd vaxpapper.
Steg 7
SkÀr in i diamantformen med hjÀlp av en skarp kniv eller Pizza-skÀrare. Förvara i kylskÄp och servera vid rumstemperatur.
NĂ€ringsdeklaration
1 servering = 1 stycke (12 g ca)
kalorier | 57enkelomÀttade2 g
Natrium | 1 mgsocker4 g
Totalt fett | 3 gTrans0 g
Kalium | 0 mgProtein1 g
MĂ€ttad | 1 gKolesterol0 mg
Totala Carbs | 6 gVitamin A.0%
FleromÀttad | 1 gKalcium0%
Kostfiber | 0 gC-vitamin0%
JĂ€rn | 3%
* Procent dagliga vÀrden Àr baserade pÄ en 2000 kalori diet.
Dina dagliga vÀrden kan vara högre eller lÀgre beroende pÄ dina kaloribehov.