Morningssjukdom i graviditet

InnehÄll:

{title}

I den hÀr artikeln

  • Vad Ă€r morgonsjuka?
  • Vilka Ă€r orsakerna till morgonsjuka?
  • Tecken och symtom pĂ„ morgonsjuka
  • NĂ€r brukar morgonsjukan börja och sluta under graviditeten?
  • behandlingar
  • Risker och komplikationer av morgonsjukdom?
  • NĂ€r ska du söka hjĂ€lp?
  • FAQ

Den "goda nyheten" som du har tÀnkt Àr bara början pÄ ett Àventyr du behöver förbereda dig för. Graviditet medför mÄnga fysiska och kÀnslomÀssiga förÀndringar som du behöver hantera pÄ vÀg till förlossning.

Mycket ofta Àr det första tecknet pÄ graviditet morgonsjukdom. En missnos med namn, det Àr inte heller en alarmerande sjukdom, det hÀnder inte alltid pÄ morgonen. Det hÀnvisar till symptomen pÄ illamÄende och krÀkningar som vanligtvis börjar pÄ morgonen och löser vanligtvis som dagen gÄr vidare. SÄ, om du stöter in och ut ur badrummet för att krÀka, oroa dig inte, du Àr inte ensam. HÀr Àr nÄgra fakta om naturen, symtomen och anvÀndbara sÀtt att ta itu med morgonsjukdom.

Vad Àr morgonsjuka?

De flesta gravida kvinnor lider av morgonjuka. Det Àr vanligast under första trimestern. För vissa kvinnor fortsÀtter effekterna av illamÄende och krÀkningar av graviditeten under hela graviditeten med symtom som strÀcker sig fram till leveransen. Professionell behandling behövs vanligtvis inte för detta.

Vilka Àr orsakerna till morgonsjuka?

De flesta kvinnor klagar av illamĂ„ende under graviditeten som det vanligaste symptomet. Även om det inte finns nĂ„gon specifik orsak, verkar illamĂ„ende och produktion av hormonet hormon för hormon av hormon för hormonhormoner (HCG) kopplade. Medicinskt produceras detta graviditetshormon av kroppen nĂ€r det befruktade Ă€gget fĂ€ster sig pĂ„ livmodern. Medan den exakta kopplingen mellan hCG och illamĂ„ende Ă€r okĂ€nd, Ă€r det sant att de bĂ„da spetsar runt samma gĂ„ng. DĂ€rför antar experter att det finns en tydlig koppling mellan dem.

De exakta orsakerna till morgon sjukdom under graviditeten Àr fortfarande okÀnda. Men de flesta experter Àr överens om att hormonella förÀndringar antagligen spelar en viktig roll. Dessa inkluderar:

1. östrogennivÄer

Detta hormon kan öka kraftigt under graviditeten jÀmfört med nivÄer som finns hos kvinnor som inte Àr gravida. De förÀndrade hormonnivÄerna kan utlösa morgonsjukdom.

2. ProgesteronnivÄer

Under graviditeten ökar nivÄerna av progesteron ocksÄ. Högre hormonnivÄer slappar av livmoderns muskler för att förhindra tidig förlossning. PÄ grund av avslappning i mage och tarmar, ackumuleras överskott av magsyror som orsakar gastroesofageal sjukdom eller surt Äterflöde.

3. MĂ€nskligt choriongonadotropin (HCG)

Som diskuterat producerar det utvecklande embryot detta hormon kort efter befruktningen och sedan produceras det av placentan. Det kan finnas en potentiell koppling mellan hCG och morgonjuka.

4. Sans av lukt

NÀr du Àr gravid, kan du uppleva en ökning av kÀnslighet för starka luktar, vilket kan förvÀrra din illamÄende ytterligare.

En gravid kvinna kan ocksÄ utsöndra ökat saliv och har ökad kÀnslighet mot vissa luktar och kÀnner förÀndringar i smaken av vissa livsmedel.

Kom ihÄg att inte alla krÀkningar kan bero pÄ graviditeten.

Vissa andra bidragande faktorer kan vara:

  • En kĂ€nslig mage kan förvĂ€rra morgonsjukdom
  • En urinvĂ€gsinfektion kan ocksĂ„ vara en möjlig orsak
  • Stress eller utmattning orsakar en fysisk reaktion i kroppen, vilket leder till illamĂ„ende och krĂ€kningar

Vissa gravida kvinnor kan uppleva överdriven illamÄende och krÀkningar under graviditeten. De kan kÀnnas sjuka mÄnga gÄnger under dagen och inte kunna hÄlla mat eller dricka, vilket i stor utstrÀckning pÄverkar det dagliga livet.

Överdriven krĂ€kning Ă€r kĂ€nd som Hyperemesis Gravidarum (HG) och behöver ofta avancerad vĂ„rd. Det Ă€r inte kĂ€nt vad som orsakar HG, eller varför vissa kvinnor Ă€r mottagliga för det. Experter tror att det Ă€r kopplat till de förĂ€ndrade hormonerna i kroppen som uppstĂ„r under graviditeten.

Tecken och symtom pÄ morgonsjuka

De flesta kvinnor lider av bÄde illamÄende och krÀkningar under graviditeten. Symtomen och intensiteten kan förÀndras beroende pÄ övergripande fitness, matvanor och genetiskt inflytande. De vanligaste symptomen pÄ morgonsjukdomar Àr:

{title}

  • KĂ€nsla av kött och illamĂ„ende
  • Aptitlöshet
  • Aversion till vissa livsmedel
  • Uttorkning
  • Depression - NĂ€r det finns svĂ„r krĂ€kningar kan du kanske inte sjĂ€lv göra dagligt arbete eller ta hand om ditt hem. Det kan pĂ„verka ditt förhĂ„llande med mĂ€nniskor runt dig och orsaka depression
  • KĂ€nsla svag eller ljust

Kvaliteten kan börja efter att ha vaknat pÄ morgonen eller kan utlösas av vissa luktar. KÀnslan av illamÄende och oro kan hÀnda nÀr som helst pÄ dagen och kan fortsÀtta i veckor eller mÄnader.

Intensiteten av symtom skiljer sig frÄn person till person. IllamÄende och krÀkningar under graviditeten förbÀttras för de flesta gravida kvinnor efter 12: e veckan. TyvÀrr, för vissa kan dessa symtom pÄverka hela graviditeten.

NÀr brukar morgonsjukan börja och sluta under graviditeten?

IllamÄende och morgon sjukdom i första trimestern börjar inom 4 till 8 veckors graviditet och minskar mellan 13 och 14 veckor. Det kan dock ocksÄ börja tidigare och varar lÀngre. Varje kvinna upplever inte illamÄende under hela den första trimesterns varaktighet. Det kan fortsÀtta i bara nÄgra veckor eller komma och gÄ under de första mÄnaderna.

behandlingar

Morgonsjuka kan i stor utstrÀckning pÄverka en mammas livskvalitet. Familjens och vÀnnernas kÀrleksfulla stöd hjÀlper till stor del under graviditeten för att övervinna de gemensamma hÀlsoproblemen. NÄgra dietary förÀndringar och fÄ gott om vila Àr vanligtvis allt som behövs för att behandla morgon sjukdom. Beroende pÄ svÄrighetsgraden av dina symtom, rekommenderar lÀkare att du tar nödvÀndiga medicinska behandlingar som botemedel mot morgonsjukdom.

Det finns mediciner som kan anvÀndas i början av graviditeten för att förbÀttra symtomen pÄ morgonsjukdom. Dessa inkluderar lÀkemedel som innehÄller vitaminer (B6 och B12) eller deras kombinationer för att fÄ dig att mÄ bÀttre. Det finns mÄnga kosttillskott och droger som finns tillgÀngliga som piller och Àr sÀkra för fostret.

Det finns nÄgra behandlingar som Àr tillgÀngliga över disken för morgonsjukdom kan hjÀlpa till att ta itu med ditt specifika problem.

1. Medicinska behandlingar

  • Vitamin B6 Ă€r anvĂ€ndbart för att hjĂ€lpa förvĂ€ntade mammor att hantera mild till mĂ„ttlig illamĂ„ende.
  • Antihistaminer, som Ă€r lĂ€tt tillgĂ€ngliga i former som doxylamin, anvĂ€nds för att behandla krĂ€kningar och illamĂ„ende under graviditeten. Att ha en kombination av vitamin B6 och doxylamin kan ocksĂ„ ordineras som en första behandling för morgon sjukdom.
  • Zantac eller Pepcid Ă€r refluxmedel som ibland fungerar om din illamĂ„ende orsakas av mage- eller tarmproblem.

2. Naturliga / Hemmet Remedies

Det finns nÄgra naturliga hem rÀttsmedel som vÄra mammor och farmödrar svÀr för att damma bort din frÄga hur man hanterar morgon sjukdom under graviditeten.

Om du upplever mjuka illamÄende och krÀkningar, kan det vara tillrÀckligt att anta enkla ÄtgÀrder som ett botemedel mot morgonsjukdom under graviditeten. Dessa förslag stöds inte av hÄrt bevis, men obstetrikare rekommenderar dem vanligen.

  • Ät smĂ„ mĂ„ltider och mellanmĂ„l lĂ„ngsamt och ofta hela dagen sĂ„ att magen aldrig Ă€r tom. Mat rik pĂ„ protein och kolhydrater kan vara till hjĂ€lp.
  • Ligga inte ner direkt efter att ha Ă€tit eftersom det kan fördröja matsmĂ€ltningen.
  • Snacking pĂ„ frukt, nötter och kakor kan ocksĂ„ hjĂ€lpa dig att mĂ„ bĂ€ttre om du vaknar kĂ€nner dig illamĂ„ende vid midnatt.
  • Ta dig tid att stiga upp pĂ„ morgonen - vĂ€nta pĂ„ sĂ€ngen ett tag.
  • Undvik att Ă€ta oljiga livsmedel och utsĂ€ttas för lukt som utlöser din illamĂ„ende.
  • Ät rĂ€tter serveras kallt eller vid rumstemperatur som Ă„ngkokande heta matar tenderar att ha en starkare arom.
  • Ät inte fet, friterad, sur eller skrĂ€pmat eftersom de kan sakta ner matsmĂ€ltningssystemet.
  • Drick vĂ€tskor mellan dina mĂ„ltider, men drick inte för mycket pĂ„ en gĂ„ng sĂ„ att din mage blir full. Spippa vĂ€tskor regelbundet hela dagen Ă€r ett bra sĂ€tt att hĂ„lla sig hydratiserad utan att fylla pĂ„.

{title}

  • Kolsyrade drycker mĂ„ste endast tas i moderering. Vissa kvinnor hittar ocksĂ„ sura juice som lemonad eller sportdrycker som innehĂ„ller glukos, salt och kalium som hjĂ€lper till att ersĂ€tta förlorade elektrolyter.
  • Var försiktig med non-food triggers som gör dig illamĂ„ende. Dessa inkluderar ett fuktigt eller stupat rum, lukten av tung parfym, en ojĂ€mn eller snabb bilresa, eller till och med vissa visuella stimuli, som blinkande ljus.
  • De-stress och sömn. Titta pĂ„ TV, chatta med en vĂ€n - illamĂ„ende kan bli vĂ€rre om du Ă€r trött eller stressad.
  • IngefĂ€ra hjĂ€lper till att lindra illamĂ„ende och Ă€r ocksĂ„ ett alternativt botemedel för att göra en upprörd mage bĂ€ttre och lindra kön.
  • Sippa pepparmynta eller suga pepparmint godis om möjligt, sĂ€rskilt efter mĂ„ltider, eftersom det kan lindra illamĂ„ende.
  • Aromaterapi Ă€r till hjĂ€lp för vissa kvinnor som hittar dofter av citron, mint eller apelsinuppfriskande.

Om dessa hemhjÀlpmedel inte hjÀlper, kontakta din lÀkare för lÀkemedel mot illamÄende för ditt specifika problem.

Risker och komplikationer av morgonsjukdom?

Morgondagssjukdom Àr i allmÀnhet en vanlig egenskap av graviditet och har mycket lÄg risk. Om det inte leder till uttorkning eller fÄr dig att kÀnna dig för sjuk, behöver den inte lÀkarvÄrd.

Enligt de nationella hÀlsoinstituten pÄverkar HG bara ungefÀr 1 procent av gravida kvinnor och gÄr vanligtvis bort under andra hÀlften av graviditeten och orsakar vanligtvis inte allvarliga komplikationer hos mamman eller barnet.

NÀr ska du söka hjÀlp?

Om du upptÀcker att sjukdom och krÀkningar under graviditeten pÄverkar dig för mycket, kan du behöva medicinsk ingrepp. VÀnligen diskutera din situation med lÀkaren om du upplever nÄgot av följande symtom:

  • Om symtomen blir för svĂ„ra att hantera
  • Om du inte kan ta ditt vanliga mat och vattenintag
  • Om du förlorar alltför snabbt
  • Om din vĂ€tskekonsumtion minskar drastiskt
  • Om krĂ€kningar Ă€r förknippade med feber, huvudvĂ€rk eller buksmĂ€rta

SjukhusvÄrd kan behövas om ditt tillstÄnd försÀmras eller du blir uttorkad och sjuk.

Som diskuterats tidigare mÄste svÄr morgonsjuka under graviditeten eller hyperemesis gravidarum (HG) behandlas medicinskt för en smidig graviditet.

Olika metaboliska och neuromuskulÀra faktorer anses kunna bidra till HG; Den exakta orsaken Àr dock okÀnd. Följaktligen kan behandling av HG vara svÄrt eftersom syftet med behandlingen eller de fulla effekterna av potentiella behandlingar pÄ det vÀxande fostret Àr okÀnt.

Gravida kvinnor bör ringa till sin lÀkare om:

  • symptom pĂ„ illamĂ„ende eller krĂ€kningar Ă€r svĂ„ra
  • urin blir sĂ€llsynt
  • deras urin blir mörkgul i fĂ€rg
  • de kan inte dricka nĂ„gra vĂ€tskor
  • de kĂ€nner sig yrsel medan de stĂ„r
  • De svimlar nĂ€r de stĂ„r upp
  • kĂ€nna en ökning av deras hjĂ€rtslag
  • de krĂ€ker blod

FAQ

Det finns nÄgra vanliga tvivel och rÀdsla i tankarna hos alla som förvÀntar sig mammor som genomgÄr morgonjuka. HÀr behandlar vi dessa vanliga frÄgor för att hjÀlpa dig att hantera villkoret bÀttre.

1. Kan morgonsjukdom leda till missfall?

Kvinnor som har missfall Àr faktiskt mindre benÀgna att ha haft illamÄende. Om din baby eller din placenta inte utvecklades ordentligt betyder det att du skulle ha lÀgre graviditetshormoner i ditt system. DÀrför lider du inte av krÀkningar.

Men oroa dig inte om du inte upplever morgon sjukdom. En betydande andel av gravida kvinnor i deras första trimester med normala graviditeter har mild eller ingen illamÄende. TÀnk dig vÀlsignad och oroa dig inte om du inte lider!

2. Ska morgonsjukdom skada min baby?

Lyckligtvis skadar krĂ€kningen inte ditt barn pĂ„ nĂ„got sĂ€tt. Även om du inte kan fĂ„ nĂ„gon vikt under första trimestern Ă€r det i allmĂ€nhet inte ett problem sĂ„ lĂ€nge du kan slutföra ditt dagliga matintag. Ta ett prenatalt vitamintillskott, efter diskussion med din lĂ€kare, för att sĂ€kerstĂ€lla att dina nĂ€ringsbehov Ă€r uppfyllda.

Observera dock att svÄra och lÄngvariga krÀkningar har kopplats till ökad risk för förtida födsel, lÄg födelsevikt och nyfödda som Àr smÄ för sin gestationsÄlder. Om du upplever svÄra symptom som du kÀmpar för att hantera Àr det bÀst att konsultera din lÀkare.

Morgonsjuka och andra hÀlsoproblem av graviditet kan orsaka tillfÀllig oro. Men alla mödrar lÀr sig att hantera mekanismer för att fokusera pÄ vÄrden som ska tas för en lyckad graviditet. LÄt inte smÀrtan av konstant illamÄende, krÀkningar och resulterande trötthet pÄverka ditt normala liv. Ett positivt tillvÀgagÄngssÀtt och hopp om att hÄlla barnet efter nio mÄnader av graviditet borde hjÀlpa dig att hantera upplevelsen av morgonjuka.

Tidigare Artikel NĂ€sta Artikel

Rekommendationer För Mammor‌