MagsÄr under graviditeten
I den hÀr artikeln
- Vad Àr magsÄr?
- Typer av magsÄr
- orsaker
- symtom
- behandlingar
- Naturliga sÀtt att behandla munsÄr
- Hur man förebygger munsÄr?
Under graviditeten gÄr en kvinnas kropp genom mÄnga förÀndringar. NÄgra av dessa förÀndringar Àr positiva, som att huden absorberar mer fukt som resulterar i att det blir friskare och glödande, medan vissa kan vara utmanande och obekvÀma som munsÄr. PÄ grund av immunsystemets sÀnkade styrka och hormonella obalanser kan munsÄr normalt drabba kvinnor under graviditeten. Den goda nyheten Àr emellertid att dessa sÄr inte Àr allvarliga, inte heller Àr de ett tecken pÄ nÄgonting fel med antingen mamman eller barnet. De kan ocksÄ hanteras och botas mycket enkelt.
Vad Àr magsÄr?
Dessa öppna sÄr sÄr som ocksÄ kallas kalla sÄr eller aphthous stomatit, Àr smÄ vita eller gula flÀckar som finns i och runt munnen som omges av en cirkel av röda. De kan intrÀffa nÀr som helst under graviditeten. MagsÄr under tidig graviditet kan vara en indikator pÄ brist pÄ vitaminer som vitamin B12 och mineraler som zink eller jÀrn. NÄgra tillskott för cancersÄr vid tidig graviditet kan ocksÄ ha negativa biverkningar.
Obs! Vi rekommenderar att du konsulterar en lÀkare innan du tar nÄgon form av tillÀgg.
Typer av magsÄr
MagsÄr Àr inte samma sak. Faktum Àr att det finns tre mycket tydliga typer av munsÄr:
- Mindre magsÄr: Detta Àr den vanligaste typen av aphthous stomatit under graviditeten. Dessa sÄr ser vanligen ut som ett sÄr som har en liten diameter, ca 2-9 mm. De manifesterar sig vid munnen, tandköttet och tungan. Munnen och tandköttssÄren brukar vara 2-5 dagar bland personer som inte Àr gravida och kan ta upp till 10 dagar för gravida kvinnor. TungsÄger under graviditeten kan ta upp till 12 dagar att lÀka. Ingen medicin rekommenderas för dessa sÄr.
- Stora magsÄr: Detta Àr lite mindre vanligt Àn de mindre sÄr som finns hos gravida kvinnor, den har en diameter pÄ ca 10 mm och kan ta flera veckor till en mÄnad för att lÀka. De Àr mycket synliga pÄ tungan, tandköttets botten och Àven inuti halsen. Dessa sÄr kan lÀmna Àrr och kan vara extremt smÀrtsamt. Det rekommenderas att du ökar hydrering för att hantera dessa.
- HerpetiformsÄr: Denna typ av sÄr Àr mer ett virus Àn en öm, den har en mycket liten diameter pÄ ca 1 mm. Dessa sÄrspÄr brukar dyka upp pÄ flera stÀllen i dussintals kluster. Det tar 2 eller 3 veckor att lÀka och kan lÀmna ett Àrr.
orsaker
Orsaken till sÄr kan uppstÄ nÀr som helst under förvÀntad tid för en gravid kvinna, detta beror pÄ ett svagare immunförsvar och större hormonella obalanser. SÄr Àr ocksÄ problem för personer som inte Àr gravida. De kan ha mÄnga externa kÀllor för bÄde gravida kvinnor och alla andra. Det Àr viktigt att förstÄ orsaken sÄ att du antingen kan förebygga eller hantera ett utbrott.
- Stress - En viktig orsak till att ett sÄr bryter ut Àr stress.
- Diet - En obalanserad diet kan vara en orsak till en sÄr i munnen, det beror pÄ att munsÄr kan uppstÄ pÄ grund av brist pÄ vitaminer och mineraler.
- Sömnberoende - Sömnberoende kan orsaka hormonella och kemiska obalanser i kroppen som har mÄnga biverkningar inklusive mavesÄr.
- FörÀndring av immunitet - Ett svagt immunförsvar kan orsaka ett utbrott av munsÄr.
- Magsvikt i magsÄr Àr ett symptom pÄ vitamin B12-brist.
- Zinkbrist - Dessa sÄr Àr ocksÄ ett tecken pÄ bristfÀlliga zinknivÄer i kroppen.
- Hormonella förÀndringar - En snabb förÀndring av hormoner kan förÀndra kroppens kemiska sammansÀttning som leder till munsÄr.
symtom
Det vanligaste symptomet pÄ ett sÄr Àr sÄret i munnen. Dessa Àr vanliga för alla oavsett om de Àr gravida eller inte. Du kan identifiera sÄr under graviditeten med symtom som:
- Feber
- KlÄda i tungan, tandköttet och munnen
- En brÀnnande smÀrta i munnen, speciellt pÄ tungan och botten av munnen
- DÄlig andedrÀkt eller munlukt
- SvÄrighet att bearbeta eller Àta mat
- SvÄrigheter att dricka vÀtskor
MagsÄr under graviditetens tredje trimester kan ocksÄ orsaka förlust av energi, slöhet och i sÀllsynta fall kan det leda till blödning av tandköttet.
behandlingar
Det finns mÄnga olika sÀtt att behandla munsÄr. Du kan behandla dem bÄde naturligt och med medicinering. Den typ av medicinering beror pÄ allvaret av sÄret och hur lÄngt du Àr under graviditeten. Innan du försöker fÄ mediciner, kom ihÄg alltid att konsultera en lÀkare och förstÄ riskerna med samma om det finns nÄgra, dosen och lÀkarens rekommendationer. AnvÀndning av sÄrsalvor kan vara det enklast medicinerade sÀttet att behandla sÄr men var försiktig nÀr du anvÀnder dessa, vissa innehÄller steroider som kan pÄverka graviditeten.
Det rekommenderas att en lÀkare diagnostiserar och behandlar dina sÄr personligen eftersom immunförsvaret för gravida kvinnor Àr mycket högre. Vare sig naturliga eller medicinska behandlingar, kontakta en lÀkare för en fullstÀndig behandlingsplan.
Naturliga sÀtt att behandla munsÄr
Förutom naturliga förebyggande och medicinbaserade behandlingar finns det ocksÄ naturliga botemedel mot munsÄr, dessa bör administreras med försiktighet.
- Gurkmeja - Gurkmeja Àr en mycket naturlig antiseptisk och Àr Àven antiinflammatorisk. Det Àr en vanlig ingrediens i asiatiska livsmedel och Àr kÀnd i delar av Indien, Thailand och Sri Lanka för att behandla magsÄr. Det finns ingen sÀkerhet hur effekten av gurkmeja pÄ sÄr inte har studerats omfattande utanför denna region.
- Aloe Vera- Detta Àr en bra ingrediens, som Àr kÀnd för att förhindra mÄnga sjukdomar och infektioner samt att rena huden. Vissa tror att aloe Àr en enastÄende botemedel mot munsÄr, ungefÀr som gurkmeja. Det finns emellertid inte tillrÀckligt med studier för att garantera detta.
- Saltlakorice- Licorice root Àr en imponerande naturlig ingrediens som har ett stort antal hÀlsofördelar. Norden tror att den ljuka lakritsen renar matsmÀltningskanalen och saltlakritsen renar blodet. IslÀnningar och nordmÀn tror att saltlakrits Àr ocksÄ en utmÀrkt botemedel mot munsÄr, det finns inga studier som gör det Ànnu bÀttre.
Hur man förebygger munsÄr?
Bortsett frÄn medicinerad behandling eller naturlig behandling, integrera dessa vanor för att hjÀlpa dig att förebygga sÄr:
- Gurgla med ljummet saltvatten
- Hydrat och se till att du sover bra
- Undvik kryddig mat
- AnvÀnd munvatten regelbundet för att döda dÄliga bakterier
- Floss regelbundet
- Ta dina vitaminer, sÀrskilt b12-tillskott
- Mineral kosttillskott rÀknas ocksÄ.
Tandhygien och en god diet hjÀlper till att stödja och förbÀttra immunsystemet. Hantering av stress Àr ocksÄ en viktig faktor vid bekÀmpning av munsÄr vid graviditet. Att göra prenatal yoga och spendera lite tid mediterar Àr ett utmÀrkt sÀtt att balansera dina hormoner tillfÀlligt och hantera stress pÄ lÄng sikt.
Kom ihĂ„g att prata med dina lĂ€kare innan du börjar en ny rutin, genomföra alternativa behandlingar eller integrera nya aktiviteter och mat i din kost. ĂvergĂ„ aldrig dosering av mediciner eller sjĂ€lvmedicinska lĂ€kemedel. Kommunicera med alla vĂ„rdgivare om de finns och hĂ„lla dem informerade om lĂ€karens instruktioner och rekommendationer angĂ„ende munsĂ„r. Om du har nĂ„gra frĂ„gor angĂ„ende biverkningar av mediciner eller vĂ€xtbaserade / naturliga terapi för munsĂ„r, ha öppna diskussioner med din primĂ€ra vĂ„rdlĂ€kare och ta itu med dina rĂ€dslor. Detta kommer att bidra till att minska stressnivĂ„erna.