Min småbarn vill ha all min uppmärksamhet hela tiden - hjälp!

Innehåll:

Fråga: Min dotter är bara 18 månader gammal, men jag börjar oroa mig för att hon är ansvarig.

Hon är supermummy-fokuserad och högt uppfattad. Vid denna ålder vet jag att separationsangst kan vara hög, så jag vill inte skjuta henne bort.

5 tips som hjälper dig att hantera ett klibbigt barn

Att ta hand om ett barn måste du ta hand om dig själv - här är hur

Men hon försöker hela tiden att kontrollera mina alla drag. För det mesta ska jag bara hålla henne, men det finns ofta krav på det. Och ibland behöver jag mina händer!

Hon är mycket dämpad med min man om jag inte är i närheten. Och hon gör bra på daghemmet. Några råd?

A: Barn som är ansvariga för sina föräldrar är ett stort problem, och jag ser det ofta hos 4-åringar och uppåt. Men 18-åringar? Det här är en annan historia.

Du märker alla de åldersrelaterade beteenden för din 18-månaderiga, så låt oss gå in på varför en nästan 2-årig blir så "mamma-fokuserad".

Din dotter behöver biologiskt nära dig, och hennes kropp och sinne är byggda för att hålla dig nära. Följande, gråt och kraven på dig att hålla henne är inte manipulerande.

Hennes hjärna låter ett larm som säger "Stanna med mamma, stanna hos mamma, stanna hos mamma." Även om det verkar som om hon är lättast att hantera vid daghem och när hon är med din make, betyder allt detta behov att hon är mest knuten till dig.

Så förstå att hon inte försöker manipulera dig. Detta är ett viktigt skifte i ditt tänkande, och det kan hjälpa dina känslor att gå från förbittring till empati. Om du ångrar henne att nå och gråter, leder det vanligtvis att du vill lära henne en lektion eller nypa den här typen av beteende i knoppen. Och medan skam, straff, time outs och yelling kan fungera i att tysta henne, tar dessa taktik inte upp sina djupare behov.

Faktum är att när hon är i daghem och bort från dig saknar hon dig. Hon kan inte röra sina känslor (det finns inte tillräckligt med språk), och hon kan inte måtta sina känslor (hennes prefrontala cortex är för omogen att filtrera hennes känslor i känslor, där hon då kan reflektera över sig själv). I huvudsak är du föräldraskap ett ungt barn som desperat vill ha dig.

Betyder det att du borde sluta arbeta? Släpp allt du gör och håll henne tills dina armar faller av? Nej och nej. Det här är inte praktiskt, inte bra för din dotter, och inte ens vad hon vill och behöver.

Beteende hennes beteende betyder att du behöver göra några små och medvetna förändringar i ditt föräldrabeteende? Ja.

Detta är ett stadium, och du och hon kommer att flytta igenom den. Jag kan (nästan) lova det.

Här är några idéer för att minska smärtan av detta stadium:

1. Ta några saker av din tallrik

Kan du till exempel göra de flesta av dina måltider enkla? Jag tänker crockpots eller rotisserie kyckling typer av måltider. Detta kommer att frigöra dig från att hugga och sauteeing och ge dig mer tid att sitta med din dotter.

2. Skär ut stunder för speciell tid

Enkelt sagt, du kommer att lägga ner allt (speciellt vilken teknik), ställa in en timer och ligga på golvet med din dotter. Du kan grovhus, läsa böcker, leka med leksaker, låtsas vara djur, gå ut och springa. Det spelar ingen roll om det. Allt som händer är att du är inriktad på henne, du ler och har kul, och du håller gränser och rutiner.

3. Var inte rädd för att sätta på Sesam Street om du känner att hennes behov är för mycket för dig

Jag vill hellre få dig att snuggla henne på soffan och titta på en episod av Elmo's World än trycka henne på dig i en timme.

4. Använd bad och sängtid som ett sätt att ansluta

Använd avslappnande dofter, skratta och spela tysta spel i badkaret, massage hennes fötter och krossa henne verkligen.

Naturligtvis, trots alla dessa strategier, kommer din dotter fortfarande gråta för dig. Det här är en del av spelningen. Vårt jobb är inte att sluta gråta, i sig, men att rulla med det på ett kärleksfullt sätt. Den gråta är ett tecken på anpassning, det vill säga att hjärnan accepterar vad det inte kan förändras. Den enda varningen här är om hon panikerar och blir hysterisk. Detta är ett tecken på sann störning, som inte är hälsosam för sin hjärna och hennes känslor.

Så låter henne gråta. Du kan mumla söta nothings eller sjunga för henne, och du kan återvända till henne så fort du kan. Det är liten skillnad mellan vad du gör om du är harmig eller fredlig; skillnaden är hur det känns.

Om du är harmig eftersom hon är för knuten, kommer din kropp att vara spänd och dina ögon blir inte mjuka. Om du förstår att detta är normalt och att du kan hantera det, kommer din hållning att älska, din käke avslappnad, din mun ler och dina ögon skiner mot henne.

Hon är en svamp för din energi, så ta väldigt bra hand om dig själv så att du kan ta mycket hand om henne.

Meghan Leahy är mor till tre döttrar. Hon har en kandidatexamen i engelsk och gymnasieutbildning, en magisterexamen i skolrådgivning och är en certifierad förälder tränare.

Washington Post