Planerar en graviditet? Konsultera en läkare!

Innehåll:

Att ha en baby är som att ta nästa stora steg i ditt liv. Men innan du fattar det stora beslutet måste du vara fysiskt och emotionellt förberedd. Här är vad du behöver göra innan du går vidare med idén. Om du planerar att förlänga din familj är det dags att du söker expertråd.

Detta är viktigt eftersom preconceptionsvård hjälper till att analysera din hälsa och kontrollera eventuella risker som kan uppstå under eller efter graviditeten. Det är bäst att först konsultera en läkare eller en preconceptionrådgivare eller en gynekolog. De kommer att vägleda dig i rätt riktning och även rådgöra med saker som är nödvändiga för att bli gravid. Du bör diskutera om följande saker med din preconception rådgivare eller gynekolog:

• Diskutera om din reproduktiva historia som kan innehålla detaljer om tidigare graviditeter, menstruationshistoria, användning av preventivmedel, alla sexuellt överförbara sjukdomar eller vaginala infektioner tidigare.
• Dela din medicinska historia som innehåller hälsoproblem eller arveliga sjukdomar i familjen som diabetes, blodtryck, sköldkörtel, etc. med läkaren, så att de kan behandlas innan du blir gravid.
• Om du har haft några operationer, transfusioner eller har blivit hospitaliserade innan, ta det med din läkare. En historia av tidigare gynekologisk operation kan påverka den kommande graviditetsperioden.
• Om du har några mediciner för tillfället, informera din läkare om dem, eftersom han kanske ändrar ditt läkemedelsförlopp för att förhindra fosterskador i ditt barn.
• Det är mycket viktigt att dela din familjhistoria, eftersom det kan finnas några ärftfaktorer som kan påverka graviditeten eller ditt barns hälsa.
• Du bör ha en idealvikt innan du planerar att bli gravid. Förlora lite vikt, om du är överviktig för att minska risker och komplikationer, eller få lite pounds om du är underviktig för att undvika risken att leverera barn med låg födelsevikt. Ojämn vikt kan också obalansera produktionshormonerna i kroppen, störa ägglossningen och därigenom minska risken att bli gravid.
• Berätta för din läkare om din livsstil och dina vanor. Din livsstil påverkar också din graviditet. Syftet är att bli av med dåliga vanor som kan skapa komplikationer som rökning och överdriven konsumtion av alkohol.
• Dela din dagliga kostplan med din rådgivare. Det är perfekt att ha en balanserad kost när du går in i graviditetsfasen. Ät fiberrika livsmedel och få tillräckligt med kalcium, folsyra och andra näringsämnen som är nödvändiga före och under graviditeten.

Prövningstest

Det finns chanser att din läkare kan be dig att genomgå följande tester för att undersöka din hälsa för att bli gravid:

• Han kan be om en fysisk undersökning där han kan bedöma ditt hjärta, lungor, bröst, sköldkörtel och buk. Han kan också rekommendera en bäckprov och Pap-smörjprov.
• Ett diagram över dina menstruationscykler kan bibehållas. Det hjälper till att upptäcka dina ägglossningsdagar och bestämmer när du är mest sannolikt att bli gravid.
• Vaccinationer kan kontrolleras av honom. Om du inte är skyddad mot rubella eller vattkoppor, kommer din läkare att be dig att ta de nödvändiga vaccinerna.

Innan du fattar något stort beslut i livet är det bäst att titta på alla aspekter av situationen och handla därefter. Samma sak gäller planering för en bebis. Rådgör med din läkare, diskutera och lär dig om alla möjligheter att bli gravid innan du rusar för det.