Postpartum perineal smärta - orsak och lättnad

Innehåll:

I den här artikeln

• Vad är postpartum perineal smärta?
• Varför blir perineum så ont efter leverans?
• Hur lång tid tar det att hejda perineal smärta?
• Hur man hanterar smärta och läker området?
• När ska du söka läkares hjälp?
• Slutsats:

Du kanske tror att arbete och leverans är den mest smärtsamma delen av förlossningen. Men du kan uppleva stor smärta, även efter födelsen. En baby kan väga ca 6 till 8 pund (2, 5 - 3, 5 kg) och kan vara svårt att passera genom en smal öppning, vilket leder till vaginala tårar eller någon form av obehag i perinealområdet.

Vad är postpartum perineal smärta?

Perineum ligger mellan vagina och anus, och det genomgår mycket sträckning och enormt tryck under leveransen. Intensiteten av smärta kopplad till återhämtningstiden varierar beroende på leveransmetoden. Om du hade en vaginal födsel utan tårar (episiotomi), kan obehag i din perineala region vara i ca 3-5 veckor. Smärtan kan vara så länge som 6 veckor om du genomgått en episiotomi. Något perinealt obehag kan kännas även efter en leverans av C-sektionen, beroende på hur länge du tryckte på.

För att återuppleva vaginal smärta efter födseln kan du tillgripa följande åtgärder.

• Se till att området är rent: Du kan spraya varmt vatten med hjälp av en sprutflaska över det smärtsamma området.
• Applicera en kall förpackning: Krossad is med en inbyggd kallförpackning kan appliceras på området för att minska svullnadshöjden. Det ska tillämpas i ett par timmar, efter 24 timmar efter leveransen.

Varför blir perineum så ont efter leverans?

I en vaginal födelse är kompression på perineum enorm eftersom det måste sträckas för att barnets huvud ska kunna hysas. Under födelseprocessen är perineum benägen att slita eller din läkare kan föreslå ett snitt och skapa en bredare öppning för ditt barns huvud. Denna procedur kallas som en episiotomi, och du kommer att stöta på allvarlig ömhet efter födseln om du måste gå igenom en.

Som diskuterats tidigare, om födseln uppnås utan tårar eller episiotomi är risken där att perineum kan vara ömt eller svullet efteråt. Det kan läka i en vecka, eller det kan ta några dagar att återgå till det normala. Helande perioden är längre om du gick igenom en episiotomi.

Hur lång tid tar det att hejda perineal smärta?

Hälsningsprocessen varierar från en kvinna till en annan. Ju djupare snittet desto längre är återhämtningsförfarandet förväntat att vara. En tåra i första graden innebär att mer hud är involverad än muskler, och du behöver inte ens sömmar. Första graden tårar är kända för att ge en minimal mängd obehag, eftersom de tenderar att läka snabbt.

När det är en andra graders tår då är både muskler och hud involverade. Detta kräver stygn, och skulle behöva ett par veckor att läka. Under denna tid torkar stygnen ut, och vissa kvinnor upplever smärta i några dagar, medan för andra kan det sträcka sig i månader också.

Om det är en tredje eller fjärde grad laceration krävs djupare suturer, och smärtan kan sträcka sig över mer än en månad. Varje individ kan uppleva dessa tårar, men chansen kommer att öka om du har haft episiotomi. Efter några dagars födsel kommer du sannolikt att uppleva svårigheter i tarmrörelser eller urinering. Det kan finnas risk för en ökning av passande rörelse och gas, vilket skulle kunna råda i flera månader.

Hur man hanterar smärta och läker området?

• Din läkare eller vårdgivare kommer att ge dig detaljerad information om hur du tar hand om dig själv. Behandlingsmekanismerna är centrerade kring smärtlindring av postpartum perineal.
• Omedelbart efter barnets födelse måste ett ispaket appliceras med ett smidigt lock över perineum. Det är ett primärt krav, och din sjuksköterska kommer att ge dig en. Detta kommer att minska obehag och svullnad. Under en period av de närmaste 12 dagarna, applicera en enda ispack varje dag.
• Acetaminofen eller Ibuprofen kan minska smärtan. Om du ammar är det bättre att undvika aspirin. När du upplever en oväntad tårning kan ett recept på smärtstillande läkemedel förespråkas.
• Byt sanitetsdynan ofta under dagen.
• Sitta inte i långa timmar på en enda plats tills perineum är ömt.
• En sprutflaska tillhandahålls vanligen av ditt sjukhus, där du kan spruta varmvatten på din perineum. Detta vatten har en lugnande inverkan, och det brinner inte mycket när kontakten är etablerad med din hud.
• Såret ska utsättas för luft så mycket som möjligt.
• Du kan planera för varma soaker i badkaret eller ett sittbad efter 24 timmar har gått sedan leveransen. I denna form av bad fylls ett grundt bassäng med varmt vatten och lägger över din toalettstol. Användningen av det är att du kan blötlägga ditt perinealområde flera gånger om dagen utan att behöva komma in i ett badkar med vatten och klä av sig varje gång. De flesta sjukhus har denna form av bad i deras repertoar, och om du vill kan du också ta hem hemma. Det är också tillgängligt mest drogbutiker.
• Försök att ta saker enkelt och inte skämma bort onödiga sysslor. All din energi bör riktas mot att ta hand om barnet och påskynda din återhämtning.
• Om tåran råkar vara av högre storlek, se till att ditt vätskeintag är på den högre sidan och tillräckligt grovfoder är en del av din kost så att du inte lider av förstoppning.
• Undvik någon av rektala behandlingar tillsammans med enemas (vätska injiceras för tarmrening eller för att lindra förstoppning).
• Om du känner att smärtan inte minskar inom några veckor är det bättre att söka professionell hjälp.

När ska du söka läkares hjälp?

Perineal smärta efter leverans är en oundviklig del av födelseprocessen, och eftersom dina hormonnivåer kommer att fluktuera kan du känna dig mycket känslomässig under denna tid. En känslomässig rådgivare skulle vara enorm hjälp nu. Som en gyllene regel, om du känner att saker inte är på rätt spår när det gäller dig och barnet, omedelbart söka efter en läkares expertråd.

Sök doktorns hjälp om du stöter på följande symtom:

• Varje form av vaginal urladdning med stark lukt
• Yrsel eller svimning
• Svårighet vid urinering eller smärta under processen
• Kräkningar med jämna mellanrum
• Bröst blir ömma och är för mjuka eller röda för att röra vid
• Någon form av smärta i benen med svullnad eller rodnad

Din läkare är den rätta personen för att räkna ut de bakomliggande orsakerna till de ovan nämnda symtomen. Det är möjligt att du kan få en infektion.

Slutsats:

Födseln kan vara en smärtsam process. Det kan finnas chanser att utveckla analfrakturer och hemorrojder medan du trycker barnet ut. Detta kan vara mycket obehagligt och ibland extremt smärtsamt. Men med god omsorg, hygien och tid kan perineal smärta läka snabbt.