Probiotika för babyer - En komplett guide

InnehÄll:

{title}

I den hÀr artikeln

  • Vad Ă€r probiotika?
  • Har din spĂ€dbarn behov av probiotika?
  • NĂ€r kan du introducera probiotika till ditt barn?
  • Fantastiska fördelar med probiotika för spĂ€dbarn
  • Probiotiska kĂ€llor
  • Hur kan du ge probiotika till spĂ€dbarn?
  • Finns det nĂ„gra biverkningar av probiotika pĂ„ barn?

NÀr ett barn kommer in i ditt liv, verkar allting kring den nyfödda. Alla dina problem verkar obetydliga jÀmfört med problemen med barnet, och förÀldrarna befinner sig ofta att stÀlla frÄgor om varje enskild liten sak. FörÀlderns huvuduppgift Àr att se till att barnet alltid Àr hÀlsosamt, i alla avseenden.

Vad en baby Àter spelar en nyckelroll i sin utveckling, rÀtt under hela barndomen. FrÄgor om barnets diet kan verka oÀndliga, men det finns svar pÄ de flesta frÄgor, och du kommer definitivt att kunna göra rÀtt för ditt barn. NÀr det gÀller kosten finns det frÄgor oavsett hur gammal barnet Àr - det handlar om amning, flytande dieter eller fast mat. För att barnet ska vÀxa bra, bör ett fÄtal tillÀgg ges till barnet.

Probiotika Àr en av de bÀsta sakerna du kan ge till ditt barn, nÀr han vÀxer upp. Det spelar en stor roll för att sÀkerstÀlla matsmÀltningssystemet, vilket pÄ sÄ sÀtt pÄverkar barnets nÀringsabsorptionsprocesser. I den hÀr artikeln, lÄt oss ta en titt pÄ hur probiotika kan vara ett bra val för ditt barn.

Vad Àr probiotika?

Probiotika bestÄr huvudsakligen av vÀnliga bakterier som koloniserar spÀdbarnet hos spÀdbarnet. De bakterier och svampar som ingÄr i probiotiska tillskott fungerar i tandem med de mikroorganismer som redan finns i tarmen och hjÀlper dem att bekÀmpa alla invaderande organismer. Probiotika eller tarmbakterier spelar en viktig roll för att stödja barnets immunförsvar. De vanligaste typerna av sÄdana vÀnliga bakterier innefattar Lactobacillus, Bifidobacterium, Streptococcus och Saccharomyces Boulardii.

{title}

Har din spÀdbarn behov av probiotika?

Probiotika för nyfödda rekommenderas inte av lÀkare, eftersom de anses vara onödiga. Ett nyfött barn har en steril tarm, vilket innebÀr att det inte finns nÄgra bakterier nÀrvarande i mag-tarmkanalen. Dessa bakterier Àr faktiskt onödiga dÄ, eftersom barnet inte utsÀtts för nÄgon annan mat Àn bröstmjölk. Vid första födelsedagen förvÀrvar barnen en hÀlsosam tarmflora frÄn bröstmjölken de dricker, och med en yoghurtdiet som ocksÄ ges till barnet, anses probiotika inte vara nödvÀndiga för barn. Om barnet genomgÄr perioder med svÄr krÀkningar eller diarré eller nyligen har tagit en lÄng tid pÄ antibiotika rekommenderar lÀkare att barnet fÄr probiotika. Dessa sÀkerstÀller att hÀlsosam tarmflora ÄtervÀnder till tarmkanalen och barnets immunförsvar stÀrks igen. DÀrför mÄste de ges till barnet om barnet administrerats antibiotika. Andra orsaker för att ge probiotika till spÀdbarn Àr en öroninfektion, eksem, spÀdbarn, blöjautslag eller förstoppning.

NĂ€r kan du introducera probiotika till ditt barn?

Probiotika kan introduceras för barn frĂ„n tidig Ă„lder, eftersom de inte har nĂ„gra skadliga effekter pĂ„ barnet. De Ă€r dock inte nödvĂ€ndiga för barn vars diet bara bestĂ„r av bröstmjölk. Först efter att barnet börjar pĂ„ en diet av fast mat ges probiotika vanligen. Detta beror pĂ„ att barnets exponering för miljön Ă€r högre, vilket innebĂ€r att barnet riskerar att bli attackerad av farliga mikroorganismer. ÄndĂ„ kan ditt barn fĂ„ tillrĂ€ckligt med vĂ€nliga bakterier frĂ„n normala matvaror, som yoghurt och grönsaker. Probiotika introduceras tidigare för barn om de har fĂ„tt antibiotika stĂ€ndigt. Detta beror pĂ„ att dessa lĂ€kemedel vanligtvis tar bort bakterier som har koloniserat tarmarna, vilket gör din tarmkanal luklig mot infektioner och attacker.

Fantastiska fördelar med probiotika för spÀdbarn

Probiotika översÀttar bokstavligen till "för livet", vilket Àr lÀmpligt att övervÀga hur viktiga vÀnliga bakterier i tarmen Àr. SpÀdbarn har mÄnga fördelar att fÄ frÄn konsumtion av probiotika, och nÄgra av dessa listas nedan.

1. Inget mer Äterflöde

Det har visat sig att probiotiska bakterier i stor utstrÀckning kan minska symptomen pÄ Äterflöde som upptrÀder i matsmÀltningskanalen hos barn. De bakterier som finns i probiotiken hjÀlper barnet att smÀlta maten vÀl i magen och reducerar samtidigt risken för Äterflöde, dyspepsi eller andra liknande tillstÄnd.

2. Förstoppning

Förstoppning Àr ett tecken pÄ ett ohÀlsosamt matsmÀltningssystem, sÀrskilt hos spÀdbarn. Resultaten av en italiensk studie pekade mot det faktum att probiotika regelbundet till spÀdbarn kan förbÀttra regelbundenheten i sin tarmrörelse, Àven hos spÀdbarn med en historia av konstanta förstoppningsproblem.

{title}

3. Minskar blöjautslaget

Blötsprutning eller blötsutslag Àr ett vanligt tillstÄnd som orsakas av jÀst hos spÀdbarn. Probiotika som innehÄller vÀnliga bakterier som Lactobacillus och Bifidobacterium kan inte bara hjÀlpa till vid lÀkning av befintliga utslag, men förhindrar ocksÄ att dessa utslag pÄverkar barnet igen. I de flesta fall uppstÄr detta tillstÄnd som ett resultat av anvÀndningen av antibiotika under lÄng tid.

4. SpÀdbarnströja

Ibland fÄr barnen mage frÄn sina mammor som ett resultat av amning genom smittade bröstvÄrtor. Dessa utslag kan bli ett kroniskt tillstÄnd och orsaka mycket ont för ditt barn. Det Àr lÀmpligt att gÄ till lÀkaren om tillstÄndet förvÀrras. Probiotiska kosttillskott som innehÄller Acidophilus-bakterier Àr bÀst för att förebygga detta tillstÄnd, och tillskottet Àr vanligtvis tillgÀngligt i pulverformen ocksÄ.

5. Minskar eksem

Utarbetade studier har visat att konsumtionen av probiotiska bakterier kan lindra symtomen pÄ eksem hos spÀdbarn. Denna sjukdom kÀnnetecknas av de röda kliande utslag som förekommer pÄ barnets hud och det kan minskas genom att ge ditt barn probiotika.

6. Gassiness hos barn

AnvÀndningen av Probiotika för spÀdbarn med gas har visat sig ha stora effekter och har minskat symtomen pÄ gaslighet och kolik i barnet. Probiotiska kosttillskott som innehÄller Lactobacillus reuteri, som Àr en vÀnlig bakterie, hjÀlper matsmÀltningen och minskar Àven tarmarnas inflammation. Den frÀmsta orsaken till detta tillstÄnd Àr att balansen mellan skadliga och vÀnliga bakterier i tarmarna har skiftats mot den tidigare, och probiotika gör det balanserat igen.

7. Diarré

Diarré kÀnnetecknas av frekvent överföring av avföring, som har en vÀtskekonsistens. Diarré Àr ett symptom att allt inte Àr bra i barnets matsmÀltningssystem, sÄ Àr det ofta rekommenderat av lÀkare att probiotika för barn med diarré rekommenderas. Med dessa kosttillskott recolonizing tarmen börjar barnets matsmÀltningssystem fungera bra igen snabbt.

8. Infektioner

Är probiotika sĂ€kra för spĂ€dbarn med infektioner? Svaret Ă€r en rungande "ja". Probiotika Ă€r nödvĂ€ndiga för Ă„terkolonisering av tarmen genom vĂ€nliga bakterier, av vilka de flesta försvinner pĂ„ grund av antibiotikakursen som administreras till barnet.

Probiotiska kÀllor

Det finns tvÄ stora kÀllor till probiotika för spÀdbarn, vilka bÄda listas nedan:

1. Probiotiska rika livsmedel för barn

För nyfödda innehÄller bröstmjölk tillrÀckligt med probiotika för barnets matsmÀltningssystem. Dessa vÀnliga bakterier koloniserar tarmarna sÄ att matsmÀltningen fortsÀtter smidigt. Annat innehÄller spÀdbarnsmedel vanligen Bifidobacterium Lactis, som ocksÄ finns i bröstmjölk, vilket kan ges till barnet regelbundet. För barn som Àr lite Àldre Àn Äldern för amning kan matvaror rik pÄ hÀlsosamma bakterier ges. Yoghurt Àr ett exempel pÄ en vanlig matvara rik pÄ probiotiska bakterier. Annars kan du vÀlja att ge barnet ditt barnmat som innehÄller probiotika.

{title}

2. TillÀgg

För barn och spÀdbarn kan probiotiska tillskott köpas i pulverform. Detta Àr inte bara lÀtt att anvÀnda utan ocksÄ lÀtt att administrera till barnet. Det enklaste sÀttet att ge probiotika till barnet Àr att doppa fingret i pulvret och lÄt ditt barn suga ut pulvret frÄn fingret. Annars kan du ocksÄ blanda den i sin vanliga kost - det Àr bröstmjölk, formel eller barnmat. Om barnet slutar konsumera dessa probiotiska bakterier har det visat sig att mÀngden bakterier i tarmarna faller till sina normala nivÄer under nÄgra dagar.

Hur kan du ge probiotika till spÀdbarn?

Probiotika finns i flytande och pulverform, som bÄda Àr lÀtta att ge till barnet. Kosttillskotten i flytande form kan blandas i barnets vanliga kost, vare sig det Àr bröstmjölk eller fast mat. Det kan ocksÄ ges direkt till barnet. Om tillÀgget Àr i pulverform kan du doppa fingret i det och fÄ ditt barn att suga ut pulvret frÄn fingret. Detta sÀkerstÀller ocksÄ att tillÀgget absorberas av kroppen direkt.

Finns det nÄgra biverkningar av probiotika pÄ barn?

Det finns inga varaktiga biverkningar av probiotika pÄ barnet, Àven om det kan finnas nÄgra problem under de första dagarna med att starta probiotiska intag. Dessa Àr svaga matsmÀltningsproblem, som flatulens, uppblÄsthet, buksmÀrtor, förstoppning eller diarré. De uppstÄr som ett resultat av balansen förÀndras i tarmarna, pÄ grund av övergÄngen till ett högre antal vÀnliga bakterier som koloniserar tarmarna. Om symtomen kvarstÄr kan du försöka minska doseringen och öka den lÄngsamt.

Probiotika Àr ett mÄste för spÀdbarn, eftersom de förbÀttrar barnets immunitet och matsmÀltningsstabilitet kraftigt. De kan minska vanliga problem som blöjautslag, eksem, förstoppning och diarré och spela en nyckelroll i barnens nÀringsabsorption.

Tidigare Artikel NĂ€sta Artikel

Rekommendationer För Mammor‌