Prodromal Labour - orsaker, tecken och hur man hanterar

Innehåll:

I den här artikeln

• Vad är Prodromal Labour
• Möjliga orsaker till prodromalarbete
• Symtom på Prodromal Labour
• När börjar Prodromal Labour
• Hur länge varar det
• Hur är det annorlunda än Braxton-Hicks
• Prodromal Labour vs Real Contractions
• Fördelar med prodromal smärta
• Hur man överlever ett prodromalarbete
• Vanliga frågor

Tanken på att se din lilla ger dig styrka att möta arbetskraft. När tiden äntligen kommer, kan du bara inte; du är nervös och upphetsad samtidigt. När du har kontraster, kommer du att tro att det äntligen är dags, men om du har sammandragningar som är alldeles för oregelbundna innan du har kommit till graviditeten på heltid måste du hålla på spänningen som du kanske upplever prodromalarbete.

Vad är Prodromal Labour

Prodromalarbete börjar och slutar innan aktiva arbeten börjar; det anses vara tidiga punkter i verkligt arbete. Det har tjänat namnet "falskt arbete", men det är inte sant. Prodromal arbetskraft kan starta och stoppa på samma gång varje dag, och det är lätt att misstänka för verkligt arbete. Därför förväntar sig mammas rusning till sjukhuset. Ordet "prodromal" härstammar från ett grekiskt ord som betyder föregångare. Därför kan detta arbete förekomma timmar, veckor eller till och med dagar innan det faktiska arbetet börjar. Det kan även vara från några dagar till upp till en månad.

Möjliga orsaker till prodromalarbete

Forskare har ännu inte identifierat den exakta orsaken till prodromalarbete. Men många är överens om att det är mest på grund av kroppens sätt att förbereda sig för aktivt arbete. Det finns flera saker som kan leda till att prodromalarbete börjar.

1. Fysiska faktorer

Om du har ett ojämnt bäcken eller någon form av livmodernormalitet kan det leda till prodromalarbete.

2. Barnposition

Risken för prodromalarbete ökar om ditt barn befinner sig i breech-positionen. Livmodern försöker få barnet i rätt läge med hjälp av sammandragningar, men om det inte fungerar, stannar det automatiskt.

3. Tidigare graviditeter

Om du har en historia av många tidigare graviditeter, kan det vara anledningen till att livmodern slappnar av eller förändras.

4. Rädsla och ångest

Som i de flesta fall kan rädsla och ångest få negativ inverkan på hur sakerna fungerar. Om du har någon form av negativ känsla om graviditeten eller av någon annan anledning, kan det påverka ditt livmoder.

Symtom på Prodromal Labour

Att känna till symptomen på prodromalarbete kan hjälpa dig att identifiera det när det händer. Du bör komma ihåg att varje graviditet och arbetskraft är annorlunda och så är reglerna inte svåra och snabba. Här är några symtom att leta efter:

• Fördjupad livmoderhalsen; en undersökning kommer att avslöja om din livmoderhals är dilaterad.
• Kontraktionerna tenderar att sluta och sedan börja igen efter att ha flyttat.
• Istället för de sammandragningar som kommer från baksida till framsidan upplever du dem i buken.
• Intensiteten hos sammandragningar är svagare jämfört med de sammandragningar som uppstår under det faktiska arbetet.
• Sammandragningar kan vara stabila och kan till och med öka i intensitet, men då tenderar de att fizzla ut i stället för att gå vidare.
• Sammandrag kommer inte att åtföljas av andra tecken på arbete, som vattenbrott eller blodig show.

När börjar Prodromal Labour

Prodromalarbete börjar under tredje trimestern under den sista månaden av graviditeten. Detta beror på att kroppen förbereder sig för uppgiften. Sammandragningar sker vanligen vid tidpunkten för förfallodagen, men resulterar inte i att barnet föds.

Hur länge varar det

De sammandragningar som upplevs under prodromarbete är ganska regelbundna och ligger ungefär fem till tio minuter från varandra. Sammandragningar brukar vara i ungefär en minut.

Hur är det annorlunda än Braxton-Hicks

Prodromalarbete är ofta upptaget som Braxton-Hicks sammandragningar, men de är inte samma. Låt oss titta på några skillnader mellan de två:

• Braxton-Hicks består av träningspraxis och är kroppens sätt att förbereda sig för arbete, medan prodromalarbete kan vara ett tecken på att ditt barn är i fel position.

• Braxton-Hicks sammandragningar orsakar en tät och obekväm känsla som inte håller mycket länge eller blir mer intensiva. För prodromalarbete finns det ett vanligt mönster, och sammandragningarna varierar och kan växa i intensitet.

• De sammandragningar som äger rum under Braxton-Hicks kan lugnas med mat, vatten och vila, medan de sammandragningar som härrör från prodromal arbetskraft inte kan lindras av dessa.

• I prodromal arbetet utvidgar livmoderhalsen lite, men det händer inte under Braxton-Hicks.

Prodromal Labour vs Real Contractions

Prodromalarbete anses vara de tidiga stadierna av aktivt arbete, men det kommer och går. Sammandragningar i prodromalarbetet sker inom en period av fem minuter och med en period där sammandragningarna upphör. Men i aktiva arbetskonstruktioner stoppas inte. Eftersom sammandragningar blir intensiva resulterar det i förlossning. Om livmoderhalsen har utspätt över 4 cm, kommer arbetet inte att sluta och fortsätter till födseln.

Fördelar med prodromal smärta

Det kanske låter konstigt, men prodromal smärta kan hjälpa dig på följande sätt:

• Det förbereder dig att ta itu med den verkliga arbetsproblemen.
• Studier har visat att kvinnor med prodromal smärta också har kortare perioder av arbete.

Hur man överlever ett prodromalarbete

Många kvinnor upplever prodromalarbete i sina graviditeter. Det kan dock hanteras om du vet hur. De flesta experter rekommenderar att du försöker vila eller hålla dig avslappnad, eftersom stress och ångest kan leda till långvarigt prodromalarbete. Här är några steg som hjälper dig att dra igenom:

• Om du känner att du behöver hjälp, be om det. Du behöver vila och ta det lugnt.
• Använd några av de smärtlindrande och andningstekniker som du lärde dig i dina födelsekurser på samma sätt som du skulle under aktiv arbetskraft.
• Håll dig lugn och dricka örtte, röda hallonbladte; dricka dessa te kan hjälpa till att toning livmodern så att du upplever mer effektiva sammandragningar.
• Ta ett varmt bad och koppla av. Du kan också lägga till några eteriska oljor i vatten för att slappna av. Lavendel, citron eller apelsin är bra val!
• Gå och lägg dig som du brukar och ha ingen rädsla.
• Be din partner eller en betrodd vän att ge dig en oljemassage med några eteriska oljor som lavendel blandad med en bärolja som kokosnöt eller jojobaolja.
• Försök akupunktur. Gå till en professionell, men se till att specialisten har erfarenhet av att hantera gravida kvinnor.
• Du kan också gå till Pilates, pilates kan hjälpa dig att sträcka och slappna av din kropp.
• Sitt och sova i ett bekvämt läge.
• Distrahera dig själv med något som att städa, laga mat eller organisera.
• Delta i några aktiviteter som du älskar och som också främjar rörelser som simning eller dans.
• Ibland behövs medicinsk intervention; tala med din läkare om att ta ett läkemedel som är säkert för ditt barn och låter dig sova lugnt i några timmar.
• Promenera eller klättra upp trappor eftersom dessa aktiviteter kan förbättra frekvensen och styrkan i sammandragningarna och uppmuntra livmoderhalsutvidgningen.

Vanliga frågor

Prodromalarbete kan göra att många människor har så många frågor, så här är några av de vanliga frågorna om ämnet:

1. Betydar Prodromal Labour Active Labour runt hörnet?

Eftersom prodromalarbete kan ske någon gång under den sista månaden av graviditeten, kanske du tror att barnet kommer snart. Det här är emellertid inte fallet, prodromal arbetskraft förbereder faktiskt din kropp för själva händelsen. Det finns inget sätt att verkligen veta hur man ska förvandla prodromarbete till aktivt arbete, eftersom arbetskraft och födsel kan vara mycket oförutsägbar och skiljer sig åt olika människor.

2. Är prodromala sammandrag smärtsamma?

Sammandragningar som uppstår under denna tid kommer att vara annorlunda för alla. De kan vara antingen milda eller starka. Förvänta sig att känna bäcken eller ryggtrycket och en åtminkning i buken.

3. Behöver du ringa din doktor?

Om du har några frågor om kontrasterna, ska du ringa till din läkare, eftersom det ibland kan vara svårt att berätta om du upplever falsk arbetskraft eller aktivt arbete.

Känn inte avskräckt om du upplever prodromalarbete. det är helt normalt. Det är inte ett tecken på aktivt arbete, men din kropp blir åtminstone förberedd för detsamma.