Prune Juice för Baby Förstoppning Relief
I den hÀr artikeln
- Vad Àr Prune Juice?
- Prune Juice för spÀdbarnsförstoppning
- Orsaker och symtom pÄ babyförstoppning
- Rekommenderad dosering av prunesjuice för spÀdbarn
- Ska du ge Prune Juice Daily till din baby?
- Hur man anvÀnder prune juice för att lindra förstoppning hos barn
- Andra hÀlsofördelar med Prune Juice för spÀdbarn
- Finns det nÄgra biverkningar för att ge prunejuice till spÀdbarn?
- Metoder för att förbereda Prune Juice hemma
Omsorg för barn kan vara en svÄr uppgift, eftersom de inte kan kommunicera tillrÀckligt. Som förÀlder mÄste du vara uppmÀrksam pÄ ditt barn, för att mÀrka eventuella oegentligheter i deras beteende och schema. Eftersom barn bara kan grÄta om nÄgot Àr fel kan uppgiften att hitta problemet vara svÄrt.
Förstoppning Àr ett vanligt problem bland spÀdbarn, eftersom de tar tid för att anpassa sig till hÄrdheten i matsmÀltningen. Barnet kan vara i konstant tillstÄnd av obehag, och som förÀlder förvÀntas du ta del av och förstÄ problemet. Lyckligtvis Àr förstoppning dock inte svÄrt att hantera och bota, nÀr det gÀller spÀdbarn.
Vad Àr Prune Juice?
Prunes Àr officiellt kallade "Torkade Plommon", Àr ett av de bÀsta sÀtten att sÀkerstÀlla smidig matsmÀltning och lindra förstoppning. De hjÀlper inte bara barnet i frÄga om matsmÀltning utan har ocksÄ mÄnga andra fördelar för deras hÀlsa. Det frÀmsta symptomet pÄ förstoppning hos bÄde spÀdbarn och vuxna Àr oförmÄgan att passera avföring. Du kanske upptÀcker att barnet inte har haft tarmrörelser under en lÀngre tid, och barnet kan uppvisa detta obehag genom att grÄta ibland. Prune juice kan hjÀlpa till att lindra förstoppning och förbÀttra matsmÀltningssystemet.
Prune Juice för spÀdbarnsförstoppning
Hos barn verkar prunajuice som tarmirritation och hjĂ€lper till att lindra effekterna av förstoppning pĂ„ barnet. Juicen Ă€r en naturlig laxermedel, sĂ„ tarmrörelsen förbĂ€ttras avsevĂ€rt. Det Ă€r viktigt att notera att saften mĂ„ste vara ofiltrerad, för att fĂ„ full effekt av laxermedel. Eftersom förstoppning orsakas pĂ„ grund av svag muskelton eller otillgĂ€ngligheten av vatten i kroppen, har prunajuice en stor effekt pĂ„ barnet. För bĂ€ttre resultat i barnet, mĂ„ste du komma ihĂ„g att ge barnet prunajuice pĂ„ tom mage. Ăppelsaft och pĂ€ronsaft Ă€r bra ersĂ€ttare för salladjuice om det inte Ă€r tillgĂ€ngligt. Men dessa har inte riktigt effekten av prune juice pĂ„ barnet.
Orsaker och symtom pÄ babyförstoppning
Förstoppning kan vara vanligt under spÀdbarn och det Àr inte svÄrt att behandla heller. NÀr barnet Àr ung kan matsmÀltningssystemet inte hantera nÄgon typ av belastning, och det kan direkt leda till förstoppning. De vanligaste orsakerna till förstoppning hos spÀdbarn ges hÀr.
- För det mesta upplever babyar förstoppning pÄ grund av variationerna i kosten. Detta Àr vanligt dÄ spÀdbarn mÄste byta frÄn bröstmjölk till formelmjölk eller fasta matvaror nÀr de Àr unga. Variationer i kosten kan stÀlla pÄ barnet och orsaka förstoppning ocksÄ.
- I vissa fall kan det ocksÄ bero pÄ vissa underliggande förhÄllanden i barnet. Detta Àr sÀllsynt, men för det mesta Àr förstoppningen beroende av förÀndring i kosten.
- Dehydrering kan ocksÄ orsaka förstoppning eftersom matsmÀltningssystemet behöver rikliga mÀngder vatten för en smidig tarmrörelse.
- Medicinska tillstÄnd som tröst, matförgiftning eller kyla kan fÄ en direkt effekt pÄ barnets ÀmnesomsÀttning och orsakar dÀrmed förstoppning.
- Medan mjölken Àr bra för barnet, innehÄller den inte tillrÀckligt med mÀngder fibrer efter behov eller mjuk matsmÀltning. Fibrer Àr viktiga eftersom de hjÀlper till smidig tarmrörelse, sÄ att konsumera en alltför stor mÀngd mjölk kan ocksÄ leda till förstoppning.
- Analfissurer hÀnvisar till tÄrar i huden i analomrÄdet, vilket gör processen för avföring av avföring mer smÀrtsam.
- Inaktivitet Àr en annan orsak till förstoppning. Fysiska aktiviteter hjÀlper dig i matsmÀltningen i barnet och förhindrar eventuella matsmÀltningsbesvÀr som förstoppning.
Det kan vara svÄrt att förstÄ huruvida barnet har förstoppning, sÀrskilt under barns Älder. Men hÀr Àr nÄgra symtom som kan hjÀlpa dig:
- Barnet kan genomgÄ extrem irritation eller smÀrta, innan du gÄr till lojan. Detta kan tydligt ses pÄ deras ansikte. NÀr det gÀller spÀdbarn kan de grÄta högt under tiden.
- Ett förstoppat barn passerar avföring bara tvÄ eller tre gÄnger i veckan.
- Barnet kan visa förlust av aptit och aversion för att Àta i allmÀnhet. Poeten kan vara hÄrd, pelletsliknande och till och med galen lukt.
- NÀr det gÀller yttre utseende kan förstoppning leda till att magen bulter utÄt och blir svÄr.
- IllamÄende och krÀkningar i barnet Àr nÄgra andra symtom pÄ förstoppning.
- MatsmÀltningsbesvÀr kan pÄverka andra system och det kan till och med vara urininkontinens hos barnet.
Rekommenderad dosering av prunesjuice för spÀdbarn
Dosen av prunajuice mÄste kontrolleras med tanke pÄ barnets Älder, för bÀsta effekt. Om barnet Àr under sex mÄnaders Älder, spÀds en eller tvÄ matskedar prunesajuice med vatten eller andra juicer för att undertrycka smaken tillrÀckligt för att lindra förstoppning. För Àldre barn kan dosen dÀrefter ökas. Du fÄr dock aldrig ge barnet mer Àn 6 uns prunesajuice om dagen. Det Àr bÀttre att rÄdgöra med din barnlÀkare innan du avgör den idealiska dosen.
Ska du ge Prune Juice Daily till din baby?
Om du observerar att ditt barn har ett Äterkommande problem med förstoppning och han fÄr lÀttnad frÄn att dricka prunesajuice varje dag, kan du administrera det dagligen. Den avfÞrande effekten kan lindra tarmrörelsen och fungera som en förebyggande ÄtgÀrd mot förstoppning. Men kom ihÄg att inte ge mer Àn 6 ounces om dagen och spÀd det med andra juice eller vatten med tre gÄnger sÄ mycket som pruna juice.
Hur man anvÀnder prune juice för att lindra förstoppning hos barn
Prune juice mÄste ges i en förinstÀlld dos till ditt barn, vilket kan hittas efter samrÄd med barnlÀkare. För smÄ barn Àr dosen liten och krÀver större utspÀdning. Dosen kan dock ökas nÀr barnen Äldras. Prune juice kan ocksÄ ges som en förebyggande ÄtgÀrd mot förstoppning om du observerar att ditt barn lider av förstoppning ofta.
Andra hÀlsofördelar med Prune Juice för spÀdbarn
Förutom att vara laxermedel, har prune juice ocksÄ mÄnga andra hÀlsofördelar, varav nÄgra Àr:
- Reglerar kolesterol : Prune Juice har ett stort antal klorogena syror, vilket hjÀlper till att minska de dÄliga kolesterolnivÄerna i kroppen.
- KÀmpar cancer: Prune juice skyddar hjÀrnan frÄn skador pÄ fritt radikaler, vilket hjÀlper till att förebygga sjukdomar som kardiovaskulÀr skada och cancer.
- HÀlsosamt kardiovaskulÀrt system : Prune juice hjÀlper till att stabilisera blodtrycket i barnet, eftersom det innehÄller höga kaliumnivÄer. Det hÄller ocksÄ hjÀrtat hÀlsosamt pÄ lÄng sikt.
- Förhindrar sockersjuka : Antalet naturliga sockerarter i Prune juice förhindrar att blodsockernivÄerna förstörs och spelar en stor roll för att förebygga diabetes vid en ung Älder. TonÄrsdiabetes blir allt vanligare, och dess utmaning kan fördröjas med att anvÀnda salladjuice.
- Förhindrar anemi : Prune juice har ocksÄ ett högt jÀrninnehÄll, vilket Àr viktigt eftersom det hjÀlper till att förebygga anemi. JÀrnbrist kan orsaka problem som trötthet och störning i tillvÀxten, och detta reduceras genom att man dricker salladjuice.
- Starkare barn : Mineraler som finns i plommon och pommes frites, sÀrskilt Bor, hjÀlper till att stÀrka ben och muskler under tillvÀxtperioden.
- Detox : De fibrer som finns i prunesjuice uppmuntrar kroppen att producera mer gall, vilket hjÀlper ditt barn att eliminera skadliga gifter frÄn din bebis kropp.
- HÄrvÄrd : Prune juice har ocksÄ de mineraler och vitaminer som krÀvs för att hÄlla hÄr och hÄrsÀckar friska, vilket gör det skinnigare och mer glÀnsande.
Finns det nÄgra biverkningar för att ge prunejuice till spÀdbarn?
Prune juice Àr ett laxermedel, sÄ överdriven intag av prunajuice Àr skadlig för barnets matsmÀltningssystem. Det kan orsaka diarré och resultera i vatteniga tarmrörelser om rÀtt dos inte ges till barnet.
Metoder för att förbereda Prune Juice hemma
För att lindra förstoppning i ditt barn finns det tvÄ sÀtt att göra prunesjuka hemma.
Metod 1
Pudon Àr inget annat Àn torkade plommon, sÄ det Àr inte svÄrt att göra salladjuice alls.
Hur:
BlötlÀgg plommon i vattnet för en dag tills de blir mjuka. Groparna mÄste sedan avlÀgsnas frÄn pommes frites, och sedan sÀtts de i mixern. Om det behövs kan du lÀgga till lite banan eller Àppeljuice för extra smak.
Metod 2
Kokande pommes frites i vattnet Àr en annan metod för att göra salladjuice.
Hur:
LÀgg pommes frites i en kastrull full av vatten och koka den över en medelflamma. Ta bort groparna nÀr svamparna svalnar till rumstemperatur och blanda dem med en matblandare för att fÄ en jÀmn pasta. LÀgg till ett Àpple eller andra fruktjuicer för att förbÀttra smaken.
Prune juice Àr ett utmÀrkt matsmÀltningsstöd och fungerar bra för att lindra förstoppning hos spÀdbarn. Du mÄste dock rÄdgöra med din barnlÀkare innan du bestÀmmer dosen för ditt barn, beroende pÄ graden av förstoppning ocksÄ.