Hallonbladdue i graviditet - fördelar, biverkningar och mer

Innehåll:

I den här artikeln

• Vad är Raspberry Tea?
• Fördelarna med hallonbladet för graviditet
• När kan du börja dricka hallonbladet under graviditeten?
• Hur mycket Raspberry Tea kan du ta när gravid?
• Eventuella biverkningar av att konsumera hallon urtete
• Hjälper hallontej i arbetskraftsinduktion?
• Snabb Raspberry Tea Recept

Raspberry leaf tea har använts för dess medicinska värde sedan sjuttonhundratalet. Den är rik på näringsämnen, vitaminer, antioxidanter och alkaloider. Det har många hälsofördelar och är väsentligen känt för att hjälpa till i arbete och förlossning. För att lära dig mer om wonder berry, läs vidare och få insikt om dess fördelar och biverkningar.

Vad är Raspberry Tea?

Raspberry te är en cool och uppfriskande dryck med antioxidanter egenskaper och vitaminer. Det finns två typer av hallon te - hallon frukt te och hallon blad te. Raspberry frukt te är gjord med färsk Raspberry fruktjuice, te, limejuice och sockersirap och serveras med is. Å andra sidan är ett hallonbladet te bitt i smak och har en blommig doft. Båda typerna har sina egna fördelar. Medan hallon frukt te är laddad med väsentliga näringsämnen, mineraler och har flera hälsofördelar, hallon löv te hjälpmedel i lätt arbete och förlossning.

Fördelarna med hallonbladet för graviditet

Raspberry leaf te är mycket fördelaktigt under graviditeten på flera sätt än en.

1. Enkel leverans

Teet innehåller en alkaloid kallad fragrin som stärker och tonar musklerna i livmodern, vilket gör arbetskraft mindre smärtsamt och förlossning lätt.

2. Tångleverans

Studier har visat att ta fram hallonbladstillskott kan minska förekomsten av tångleverans.

3. Förbättrad spädbarnsdödlighet / maternal mortalitet

Som att dricka hallonbladet te tonar livmodermusklerna, vilket förhindrar missfall och postpartumblödning.

4. Hudfördelar

Teet har antiinflammatoriska egenskaper som minskar risken för vanliga hudutslag och hudproblem hos gravida kvinnor.

5. Aids Amning

Den näringsrika drycken ökar också flödet av bröstmjölk efter leverans på grund av dess höga nivåer av järn.

När kan du börja dricka hallonbladet under graviditeten?

Vissa kvinnor hävdar att de har börjat ta drycken från den 14: ^e veckan, och vissa säger mycket senare. Enligt vårdgivare bör gravida börja med att ta hallonbladet efter att ha nått 32-veckorsmärket under graviditeten. Detta kommer att göra det möjligt för kroppen att ta in alla de rika näringsämnena och vitaminerna som krävs vid arbete och förlossning. Men man bör vara försiktig nog för att inte börja dricka den före den veckan eftersom man tror att det tar mycket tid innan det kan leda till missfall.

Hur mycket Raspberry Tea kan du ta när gravid?

Du kan initialt börja med en kopp hallonbladt te på den 32: ^e veckan av graviditeten och öka gradvis antalet koppar till 3 om dagen tills du går in i arbetskraft. Det har varit kvinnor som säger att de tagit mer än 3 koppar dagligen utan några biverkningar. Så det är förmodligen din kropp som måste bestämma hur mycket det kan ta in. Men under graviditeten måste man vara försiktig utan att gå mycket till experiment.

Eventuella biverkningar av att konsumera hallon urtete

Precis som Raspberry urtete är rik på antioxidanter, näringsämnen och vitaminer, på baksidan, har det också sin andel av downsides. Nedan listas biverkningarna av hallonbladet i graviditeten.

• Under en vaginal födelse lägger det en stress på barnet eftersom hallonbladet te gör sammandrag ännu starkare och svårare.
• Att ta hallonbladet i de tidiga stadierna av graviditeten kan leda till missfall eller kan orsaka prematurt arbete.
• Det kan också ha något inflytande på östrogenhalten som kan ha en negativ inverkan på
• Det rekommenderas inte för personer som vill ha en kejsarsnitt.
• Teet sägs också ha diuretiska effekter som resulterar i frekvent urinering och laxerande effekt som leder till frekventa rörelser.
• Du kan uppleva få komplikationer om du är i anti-ångest eller sömninducerande medicinering.
• Raspberry leaf tea sägs också ha lugnande och muskelavslappnande egenskaper. Därför bör personer som är i anti-depressiva eller anti-angstmedicinering undvika det.

Hjälper hallontej i arbetskraftsinduktion?

Även om det inte finns mycket vetenskapligt bevis för att backa upp påståendet att hallon te inducerar arbete, sägs det hjälpa till att göra arbetskraft enklare genom att stärka livmodermusklerna. Därför bör försiktighet tas innan du börjar ta örtte. Det är lämpligt att börja ta den från den 32: ^e veckan av graviditeten och inte före det. Gravida kvinnor har också blivit ombedda att börja ta det några veckor innan arbetet börjar snarare än bara några dagar före det. Rådgör med en läkare innan du börjar med drycken bör betraktas som obligatorisk.

Snabb Raspberry Tea Recept

Röd hallonbladte är rik på vitaminer och antioxidanter. Att vara mammor brukar hålla sig till det ekologiska hallonbladet i graviditeten eftersom det saknar några bekämpningsmedel vilket gör det hälsosammare och säkrare. Här är några snabba Raspberry Tea recept som inte bara är hälsosamma men uppfriskande också.

1. Raspberry Iced Tea

Det fungerar som kylvätska, bara den rätta saken att släcka din törst och få dig att känna dig frisk på en varm sommar eftermiddag.

Ingredienser

• Vatten: 4 glas
• Sockersirap: 1/2 av ett glas
• Tepåse: 1
• Hallon (färska eller frysta): 2 koppar
• Lime Juice: 1/2 cup
• Mintblad (grovt krossad): 4-5 löv (tillval)

Vägbeskrivning

• Koka 2 glas vatten i en panna.
• Stäng av ugnen och lägg på tepåsen.
• Efter 2 minuter avlägsna tepåsen och behåll teet åt sidan.
• Häll de andra 2 glasen i en annan panna.
• Sätt i hallon och simma tills hallon blir pulpig.
• Torka det och håll det svalt.
• När det är kallt, blanda hallonjuice, te, limejuice och sockersirapen tillsammans.
• Tillsätt krossade myntablad (valfritt) och rör om det.
• Kyl det sedan och servera det kyldt.

Serverar

4 - 5 glasögon

2. Raspberry Tea Lollies

Dessa lågmassa, lågkalorita och super härliga, ljusröda färglollar är bara det snälla att ge ett ljust leende på ditt ansikte.

Ingredienser

• Hallon (hackad): 200 gm
• Raspberry Tea (het): 4 glas
• Sockersirap: 1/2 kopp (du kan lägga till mer om detta om du vill ha det sötare)
• Limejuice: 1/4: ^e kopp

Riktning

• Blanda hackad hallon, hallon te och sockersirap i en stor skål. Låt allt suga ihop i ca 10-15 minuter.
• När du är kall, sätt limejuice.
• Häll i vätskan i lollyformar och frys den i 5 - 6 timmar.

Serverar

6 - 8 lollies (beroende på mögelarnas storlek).

Utan att undergräva det goda Raspberry-teet och dess fördelar under arbete och förlossning, är det lämpligt att ta försiktighet innan du tar det. Kom ihåg att konsultera din gynekolog innan du tar växtbaserade sammansättningar. Experimentering under graviditeten kommer inte att hämta dig några kakspunkter, men en säker, hälsosam graviditet och förlossning kommer att göra ditt liv lyckligt och innehåll.

Läs också: Grönt te under graviditeten