Klar att pausa för en orsak?

Innehåll:

Darren Mattock, gravid pausmästare

De flesta av oss flirta med tanken på att ge upp alkohol eller ta en paus från den. Vissa gör det även. För att komma till den platsen träffar vi vanligtvis en korsning i vårt liv. Vi blir motiverade och inspirerade för att göra förändringar som vi hoppas kommer att leda till att vi blir lyckligare, friskare och mer uppfyllda.

Låter bekant?

Uppmärksamma pappa-att-vara: hur du kan hjälpa din partner och babyer runt om i världen

Elka Whalan: "Varför jag är en gravid pause ambassadör"

Att bli förälder är en livsföränderlig korsning av episk storhet - det blir verkligen inte större (eller bättre!) Än det. Jag tror att vi alla börjar denna resa som vill vara den bästa föräldern vi kan vara och för våra barn att trivas. Så, vilken bättre anledning finns det för att göra denna förändring än att vara gravid, planera en hälsosam graviditet och ge din bebis den bästa möjliga livsstilen? Jag kan inte tänka på någon. Det är därför gravid paus är din kallelse.

Varför är gravid paus be dig att ge upp alkohol under graviditeten? Tja, det finns ingen känd trygg tid att dricka alkohol under graviditeten, och ingen känd säker mängd att konsumera. Tragiskt finns det några barn som är födda med ett tillstånd som kallas fetal alkoholspektrumstörning (FASD), vilket är den vanligaste förebyggbara orsaken till icke-genetisk utvecklingshinder i världen. FASD orsakas helt enkelt av prenatal exponering för alkohol.

Och nu tar Gravid Pause pengar för att förhindra FASD och hjälper till med att få friskare barn i världen, med friskare mammor och pappor.

Att undvika alkohol i vår kultur är inte lätt. Uppföljningen med resolutionen att avstå är oftast utmanande för de flesta. Men mamma att vara, du är inte ensam i det här. Förväntande pappor, vi tittar på dig att gå upp och gå in här! Acceptera detta som en av dina första roller som lagförälder och pappa. Stötta din partner att ge upp alkohol under graviditeten genom att ta en paus själv. Forskning säger att många kvinnor är mer benägna att undvika alkohol när deras partner gör det också, så de behöver ditt stöd.

I min erfarenhet som en facilitator som arbetar med förväntade pappor som förbereder sig för födelse och faderskap letar män efter mer meningsfulla sätt att vara involverade under graviditeten. Att bli involverad i gravid paus är ett utmärkt sätt att vara involverad, stödjande och hälsosam under den här väsentligt viktiga tiden i ditt barns utvecklings- och förändringsförhållande.

Förväntande mamma, anser verkligen att du säger ja att ta en komplett paus från alkohol under graviditeten. Om och när du kommer dit, dela det här med din partner, vänner och familj. Börja bygga ditt supportnät nu.

Förväntande pappor, gå till pregnantpause.com.au för att registrera dig. Du kan flyga solo, eller få ett lag tillsammans - att dela den här turen med vänner gör det lättare, roligare och mer givande.

Är du redo att pausa för en sak?

Darren Mattock

Gravid Pause Champion och grundare av det Blivande Pappeprojektet