RICER: Första hjälpen teknik för småskador

Innehåll:

I den här artikeln

• Övervinna skräckskador hos småbarn
• Vad är RICER?
• Sprains, Strains and Fracture

Sprains, stammar och frakturer är vanliga skador som mest aktiva småbarn möter, en gång i taget. De händer vanligtvis när unga barn faller eller stöter på någonting, eller medan de spelar och gör andra fysiska aktiviteter. Därför ska föräldrarna vara medvetna om den första hjälpen tekniken som heter RICER (Vila, Ice, Compression, Elevation, Referral) för att erbjuda omedelbart hjälp till barnet.

När ett barn blir skadat finns det risk för inre blödning eller svullnad i det drabbade området. Om skadan sväller för mycket kan det visa sig vara skadligt. I sådana situationer måste RICER användas inom 48 timmar efter olyckan, oavsett om det är en förspänning, spänning eller sprickbildning. Det kan begränsa svullnaden och få barnet att återhämta sig snabbt.

Övervinna skräckskador hos småbarn

Föräldrar måste förstå att rädslan för sprains, stammar och sprickor inte får dem att stoppa sina barn att leka. Dessa skador är en vanlig del av uppväxtprocessen. Att försöka förhindra att ditt barn blir aktivt, skulle helt enkelt göra honom lethargic och skulle hindra hans holistiska tillväxt och utveckling.

Som föräldrar måste du ge ditt barn de grundläggande behoven hos motion och fysiska aktiviteter. Men som en försiktighetsåtgärd måste du lära dig de grundläggande stegen i första hjälpen för att minska smärtan hos småbarnet i händelse av en nödsituation. RICER är en sådan teknik, som kan hjälpa till att minska smärtan och därtill hörande lidande omedelbart efter en skada.

Vad är RICER?

RICER står för vila, is, kompression, höjd och hänvisning och är en effektiv förstahjälpspraxis för att hantera smärta hos småbarn efter en skada. Så här fungerar det:

1. Vila

Om ett barn blir skadat är det första steget att hindra honom från att delta i ytterligare smärtsamma aktiviteter. Om den drabbade kroppsdelen är stressad, rörd eller används för mycket, kan det öka blödningen eller svullnaden. Det kan också sakta ner läkningsprocessen, eller göra tillståndet sämre. Låt barnet ta tillräcklig vila i minst 24 till 72 timmar. Om du misstänker en fraktur, stöd armen i en slinga eller använd kryckor för fotskada.

2. Ice

När ditt barn ligger i vilopositionen, ta ett ispaket och applicera det försiktigt på det drabbade området. Detta kommer långsamt att minska svullnaden, och det kommer också att lugna smärtan. Applicera ispaketet i 15 minuter varannan 2 timmar under hela dagen. Följande dag applicera is var 15: e minut med ett intervall på 4 timmar. Applicera inte isen direkt på den drabbade kroppsdelen, se till att täcka den i en trasa.

3. Kompression

Bandage det skadade området fast, men inte så tätt att det kommer att hindra blodflödet. Börja från området strax under den skadade delen och rör sig sedan långsamt uppåt. Var och en av skikten ska vara halv överlappad. Avsluta bandaget på ungefär ett handavstånd från det skadade området. Fortsätt kontrollera efter några timmar.

4. Höjd

Det skadade området måste hållas rakt upp eller höjt över höftnivån. Detta skulle begränsa blodflödet och minska svullnaden. Håll barnets ben förhöjda på en stol, pall eller en kudde.

5. Hänvisning

Få skadan kontrollerad av en läkare, eftersom han kommer att kunna ta hänsyn till sårets allvar och rekommendera vad som ska göras nästa. Han kunde fråga för att få några röntgenbilder, CT-skanningar eller ultraljud gjorda och planera sedan behandlingen enligt resultatet.

Sprains, Strains and Fracture

Ibland behöver du konsultera en läkare omedelbart efter en skada, till exempel en fraktur. Tecknen på ett brutet ben inkluderar ett sprickljud vid skadan, extrem smärta när du rör den drabbade extremiteten, domningar i det drabbade området, svullnad och feber. RICER-behandling skulle inte vara till nytta vid en fraktur. Endast en doktors ingripande, följd av plastering av det drabbade området, skulle hjälpa till vid läkning och återkoppling av benet.

Å andra sidan kan sprains enkelt behandlas med RICER. De uppträder vanligtvis på grund av översträckning och påverkar områden som ledband, leder och mjuka vävnader. Tecken på förspänning innefattar svullnad, smärta i rörelse och styvhet hos den drabbade delen.

En aspekt som måste beaktas är att de första 48 timmarna efter skadan inte använder någon form av värmekompression eller ge barnet heta gnider för behandling. Undvik intensiva eller till och med måttliga aktiviteter för den delen, för att förhindra att tillståndet blir sämre. Om hans tillstånd inte förbättras, bör rådfråga en läkare vara din prioritet.