Rumstemperatur för nyfödd baby - Vad Àr sÀkert?
I den hÀr artikeln
- Vad borde vara den perfekta rumstemperaturen för nyfött barn i olika Ärstider?
- RÀtt rumstemperatur för en baby under dagen?
- Hur man vet om din baby Àr kall eller varm?
- Tips för att hÄlla din nyfödda barn sÀker och bekvÀm medan du sover
Nyfödda barn har just kommit fram frÄn mammas sÀkerhet och sÀkerhet och ut i den hÄrda vÀrlden, dÀr inget Àr under kontroll. Inuti mamman sÀkerstÀller kroppen att barnet stannar bekvÀmt hela tiden. Men nÀr barnet Àr ute mÄste extra försiktighetsÄtgÀrder vidtas för att hÄlla barnet vid en temperatur som inte bara Àr bekvÀm men sÀker.
Vad borde vara den perfekta rumstemperaturen för nyfött barn i olika Ärstider?
Du mÄste vara uppmÀrksam pÄ din bebis rumstemperatur baserat pÄ Ärstiden och sÀsongen.
Sommar
Somrar kan bli ganska skattade ibland men det betyder inte att huset mÄste vara pÄ sitt kallaste. Den plötsliga temperaturförÀndringen om barnet skulle tas ut kan vara skadligt för honom. En idealisk temperatur för barnrummet pÄ sommaren Àr nÄgonstans runt 22 grader, eller till och med en tad högre. Se till att temperaturen inte gÄr under 20 grader, vilket kan fÄ barnet att bli sjuk ocksÄ.
Vinter
Vintrar Ă€r underbara eftersom ett barn kan vara ganska mysigt och varmt med tröjor, buntade filtar och sĂ„. Ăven dĂ„ mĂ„ste de omgivande temperaturerna bibehĂ„llas pĂ„ lĂ€mpligt sĂ€tt. En idealisk temperatur för barnrummet pĂ„ vintern Ă€r högst 23-24 grader. Alla temperaturer mellan 18 och 23 grader Ă€r lĂ€mpliga under dagtidarna. PĂ„ natten kan temperaturen stĂ€llas in pĂ„ nedre sidan medan du rullar upp barnet i en varm filt.
Regn
Monsoner Àr en av de fascinerande tiderna för en bebis. Regndroppar, Äska och blixtar och de mysiga kvÀllarna kan göra det ganska spÀnnande och bekvÀmt för den lilla. Temperaturer under monsuner kan fluktuera mellan att vara ganska hett pÄ dagen och svalare mot natten. Temperaturerna i hemmet kan sedan stÀllas runt 19-22 grader i ett bekvÀmt intervall. Bebisar kan bli kÀr i att andas i det fÀrska hÄret, men se till att stÀnga fönstren om nÀtterna Àr för kalla.
RÀtt rumstemperatur för en baby under dagen?
Den optimala rumstemperaturen kan ocksÄ variera hela dagen för din lilla.
Dagstidstemperatur
Dagstemperaturen i ett barns rum borde hÄllas stabilt hela tiden. SvÀngningar i det kan röra sig med barnets cykel. PÄ vintrar kan barnen sluta svettas ibland pÄ grund av att de Àr insvept i flera lager av klÀder. Samtidigt kan deras hÀnder vara kalla ocksÄ. I sÄdana fall Àr det bÀst att öka temperaturen nÄgot och ta bort nÄgra lager av klÀder.
Nattidstemperatur
Natttemperaturer hÄlls bÀst i nedre delen, eftersom de tenderar att lulla kroppen i sömnen och hÄlla barnet bekvÀma genom natten. Generellt sett har barn observerats att sova riktigt bra utan filtar, till skillnad frÄn vuxna. Tvinga dÀrför inte en filt pÄ honom om han sover gott utan den. Temperaturen i rummet kan hÄllas mellan en mysig 19-21 grader som sÀkerstÀller en sund sömn.
Hur man vet om din baby Àr kall eller varm?
Kontrollera om din baby Àr bekvÀm och inte för varm eller kall kan du enkelt göra genom att kontrollera temperaturen pÄ vissa delar av kroppen. Det hÀr Àr barnets öron och bröstet. Om de Àr svettiga och barnet verkar lite upprörd, kan det hÀnda att det Àr lite för varmt. Dehydrering kan ocksÄ leda till en liten depression ovanför huvudet.
Ibland kan hÀnderna och fötterna pÄ barnet vara ganska kalla Àven nÀr allt Àr perfekt. Detta beror frÀmst pÄ att barnets cirkulationssystem fortfarande vÀxer och behöver tid för att bibehÄlla en jÀmn kroppstemperatur i hela kroppen.
Ett idiotiskt sÀtt att kontrollera efter komfort Àr att kÀnna sig sjÀlv. Om du kÀnner dig för kall i ditt barns rum Àr det höga risker att han kanske kÀnner sig kall. SÄ antingen dra upp temperaturen eller lÀgg till en liten filt pÄ honom.
Tips för att hÄlla din nyfödda barn sÀker och bekvÀm medan du sover
- Om ditt barn kÀnner sig för varmt, skulle deras bröst och hÄr vara svettigt, kinderna skulle vara lite röda och han skulle ta korta andetag. Sömnen skulle ocksÄ vara rastlös. Minska rumstemperaturen och ta bort eventuella filtar som kan vara pÄ honom.
- Förpacka inte barnet helt, sÀrskilt pÄ vintrar. NÄgra skikt av klÀder Àr tillrÀckliga. Om ditt barn Àr sjuk Àr det bÀst att minska ett lager eller tvÄ eftersom en otrolig feber kan höja kroppstemperaturen.
- Undvik att trÀnga cribsna. HÄll dem tomma och rymliga, förutom kanske en favorit mjuk leksak eller tvÄ.
- VÀlj att anvÀnda en flÀkt istÀllet för ett luftkonditioneringsapparat. FlÀkten hÄller luften rörlig utan att kyla den mycket. Detta kan hjÀlpa din baby att sova bra och behÄlla sÀker rumstemperatur för barnet.
- Sova tillsammans i samma rum om möjligt, sÀrskilt under de första mÄnaderna av barnets tillvÀxt. Detta garanterar inte bara att temperaturen Àr ordentlig men gör att barnet kÀnner sig trygg ocksÄ.
- LÄt din baby sova pÄ ryggen eftersom det Àr den bÀsta och mest bekvÀma positionen.
Sömn Àr extremt viktig i en barns tillvÀxtcykel. Genom att sÀkerstÀlla ordentlig rumstemperatur och ta hand om vissa sovförhÄllanden i rummet, kan din baby njuta av en god sömn i varje sÀsong nÀr som helst.
Baby Summer Care Tips
Nyfödda barnomsorgstips