Spara din sanity, få mer sömn!

Innehåll:

Oavsett om du har en "vaken" baby, nyfödd eller upplever en fas av dålig sömn, finns det tillfällen när du skulle låna huset och ge bort din man för ett block av oavbruten sömn.

Vi bad medlem för deras tio bästa produkter som hjälpte dem att få lite sömn.

Behöver mer sömn? Du är inte ensam

Dummies
Ett stort antal medlemmar sa att en dummy var en frälsare och skära ner på gunga och bosättningstid under natten.

Wraps, swaddles & sovsäckar
"SwaddleMe wrap! Det var bra för att fortsätta att slingra när min son växte ut ur mina hemlagade flanellbitar. Jag föredrar detta till andra omslag på grund av kardborrebandet."
EB-medlem Purplemum

"Vi gick från kort dag sover 30 minuter på sängen eller i mina armar till omedelbar två timmar sover i Moby Wrap."
EB-medlem ** KM **

"En kardborrehäftklämma - som mirakelmattan eller kiddopotamusen, svaddel-mig. 2:00 är inte tiden att perfekta din muslinförpackningsteknik! Gör det under dagen när du känner dig vilad, så att du fortfarande kan linda dem om nödvändigt efter att de växer av allt på marknaden! "
EB-medlem Beabea

"Peke Moe sova säck - att övergå från swaddling och detta blev en del av sömnrutinen, och när han började gå, gick han till sitt rum och tog med mig när han började bli trött!"
EB-medlem PearlNZ

Hängmattor, gungor, studsmän
"BabyBjorn bouncer för tupplurar. När min son var nyfödd skulle han skryta och rörelsen skulle studsa honom till sömn. Vi gillade också Fisher Price-swingen när den svänger automatiskt."

"Vänner svor vid våren-laddade hängmatta som de hade ... liknande version jag hittade som är nytt i världen är Hushamok hängmatta / bassinet så jag har bestämt mig för att lägga den i den här månadens Editor's Picks-sida."
Alison (redaktör)

Vit brus
"Fisher Price akvarium - Jag skulle göra det på varje sömntid, och han tycktes älska det och det hjälpte till att dränka ut andra ljud."
EB-medlem PearlNZ

"En fläkt i rummet - det var bra, det skapade en" white noise "-effekt och cirkulerade luften i sitt lilla rum."

"En gammal transistorradio för att skapa vitt ljud, även om det är svårare att hitta dessa dagar!"
EB-medlem Seepi

musik
Tystnadens ljud
Livmoderljud

Böcker
Sovplatser program
Sova som en bebis av Pinky McKay
Mjuk föräldraskap av Pinky McKay
Den lyckligaste barnen på blocket, Dr Harvey Karp
"Kolla in hans swaddle teknik, min lilla houdini är ännu att fly den och det varar hela natten, " Blanche.

Läs SIDS informationsblad på:
Babyförpackning
Dummies
SIDS Dos and Don'ts
För mer information om säker sovteknik, gå till Sids och Kids hemsida.

Ett stort tack till alla EB-medlemmar för att dela sina tips. Diskutera sova (eller brist på det!) Med medlemmar i vår dedikerade.