SkÀrmtid och förskolor

InnehÄll:

{title}

I den hÀr artikeln

  • HĂ„ll dig informerad om effekterna av okontrollerad skĂ€rmtid
  • Bli mer proaktiv
  • Spela in ditt barns favorit tv-program
  • Uppmuntra fysisk aktivitet
  • Kombinera aldrig mĂ„ltider med skĂ€rmtid

Nyare studier har visat att skÀrmtiden, om den lÀmnas oövervakad, kan leda till mÄnga tillstÄnd sÄsom barndomsfetma och ökad risk för social isolering. Om du har en förskolare hemma som vÀgrar dela med TV-fjÀrrkontrollen, lÀs de hÀr enkla tipsen för att veta hur man gradvis och pÄ ett disciplinerat sÀtt ska avveckla sin skÀrmtid.

Är du förĂ€lder som förlitar sig för mycket pĂ„ skĂ€rmtid, mobilspel och andra sĂ„dana enheter för att lugna ner förskolan? Finns du sjĂ€lv att skicka honom ett videospel utan en andra tanke nĂ€r du Ă€r mitt i ett jobb? DĂ„ Ă€r det nĂ„gra nyheter för dig: för mycket skĂ€rmtid kan göra din förskolebarn överviktig, och det finns en chans att han kanske börjar visa tecken pĂ„ aggressivitet och vĂ„ld. Men som förĂ€lder och vĂ„rdgivare vet du att hela skĂ€rmens tid inte Ă€r sĂ„ illa. Det finns utbildningsprogram och spel dĂ€r ute ocksĂ„! Hur trĂ€ffar du en balans sĂ„ att ditt barn fĂ„r det bĂ€sta av bĂ„de vĂ€rldens skĂ€rmtid och icke-skĂ€rmtid? Följ dessa enkla tips för att göra skĂ€rmtidens arbete pĂ„ ett positivt och nĂ€rande sĂ€tt för ditt barn:

HÄll dig informerad om effekterna av okontrollerad skÀrmtid

Om din förskolebarn tittar för mycket TV eller spelar videospel, kör han en högre chans att

  • Barnfetma
  • DĂ„lig akademisk prestanda
  • Förlovning i riskabelt beteende
  • Bli lockad av tanklös reklam och bli oförmögen att göra egna val
  • Imitera vĂ„ldsamt beteende

Bli mer proaktiv

Planera vad ditt barn ska titta pÄ. TÀnk om ett tag om programmen kommer att gynna ditt barn pÄ nÄgot sÀtt. FrÀmja att blÀddra genom kanaler och sitta limmade framför TV: n. Förhandsgranska mobila spel innan du skickar över din smarta telefon till ditt barn. Ha alltid förÀldrakontroll pÄ plats och ta ett aktivt intresse för vad ditt barn tittar pÄ eller spelar. Detta kommer att hjÀlpa ditt barn att lÀra grÀnserna tidigt och han kommer inte att se alla skÀrmtidstimmar som medel för att fylla sin ensamhet.

{title}

Spela in ditt barns favorit tv-program

LÄt oss möta det. Vissa barnprogram med alla gizmos och innovativa tricks Àr jÀttekul att titta pÄ. Om du lÄter ditt barn titta pÄ alla sÄdana program fÄr du honom fysiskt inaktiv. NÄgra av dessa Àr sÄ beroendeframkallande att ditt barn kan sluta försumma sina lÀxor och aktiviteter utomhus. Du kan hantera problemet genom att spela in ditt barns favoritprogram och spela det för honom senare. PÄ sÄ sÀtt kan du vidarebefordra annonserna och lÄta honom se mer roliga saker.

Uppmuntra fysisk aktivitet

Ge dina förskolepelare videospel som har Ätminstone viss fysisk aktivitet. Spela ett spel Jumping Jacks under kommersiella raster. SÀtt pÄ en yogamatt och uppmuntra din förskolebarn att strÀcka sig medan du tittar pÄ tv. FrÀmja att föra smutsiga mellanmÄl medan du tittar pÄ TV.

Kombinera aldrig mÄltider med skÀrmtid

För trötta förÀldrar och vÄrdgivare kan det hÀr se ut som en idealisk situation. Men igen har detta sina biverkningar. Att Àta framför TV ökar skÀrmens tid oproportionerligt. Ditt barn kan sluta knyta oÀndligt, eller han kan bli sÄ uppslukad i att titta pÄ tv, som han glömmer att Àta! IstÀllet gör mÄltiderna mer intressanta genom att engagera sig i livliga konversationer och hÄlla fjÀrrkontrollen utom rÀckhÄll.
Slutligen kom ihÄg att smarta skÀrmtid strategier kommer att ta dig nÀrmare ditt barn. Var försiktig, men fast; uppskattar ditt barn nÀr han följer reglerna. Uppmuntra honom nÀr han försöker minska sin skÀrmtid genom att klappa honom pÄ baksidan eller ge honom en kram. NÀr hans lÀrare berömmer honom för hans förbÀttrade prestanda i skolan, kommer han att krama dig tillbaka.

Tidigare Artikel NĂ€sta Artikel

Rekommendationer För Mammor‌