Ska du amma på efterfrågan eller planera matningarna? Detta är vad du behöver veta

Innehåll:

I den här artikeln

• När eller hur ofta att amma din nyfödda
• Clustermatning
• Mänsklig mjölkkvalitet förbättras med frekventa matningar
• Alternativ för barn med normal födelsevikt

Som ny mamma är du fylld med råd om allt som ska göras med barn, speciellt när det gäller amning. Alla vill ge dig ett tips eller två och medan det alltid är till hjälp, kan ibland expertråd lindra alla rädslor, tvivel eller oro du kan ha. Om du är en ny mamma undrar hur ofta du ska mata din baby och om du ska planera amning eller ha fasta tider, har vi svaren här!

Medan många mammor tror att det optimala sättet att amma är enligt dina barns lunkar och fantasi kan det finnas skäl för motsatta synpunkter också. Vissa utgör en disciplinpunkt och säger att om du ammar barnet med jämna mellanrum, bildar du rätt matvanor. Sanningen är att rätt tid att amma är subjektiv. Låt oss titta på några fakta som hjälper dig att bestämma det bästa schemat för din bebis och dig.

När eller hur ofta att amma din nyfödda

Om din nya födelse väger under det perfekta barnviktfästet, är det väldigt viktigt att du ammar din bebis regelbundet och ofta. Det vanligaste tidsplanet som rekommenderas av läkare och amningsexperter är en gång varannan timme.

Clustermatning

Under de första veckorna efter barnets födelse och även under tillväxtperioden kan din baby engagera sig i vilka experter som kallas Cluster Feeding. Det betyder i grunden att barnet matar så ofta som var 45: e till en timme, i en period av flera timmar. Det här är faktiskt ditt barns ansträngning att "tanka upp" för natten. Detta hjälper faktiskt mamman att stimulera hennes laktation, och det kommer att hjälpa barnet att gå upp i vikt och sova längre under natten.

Mänsklig mjölkkvalitet förbättras med frekventa matningar

Forskning har visat att ju oftare en kvinna ammar upp högre fettinnehållet i mjölken. Den vetenskapliga orsaken till detta är att den högsta fetma mjölken kommer från mjuka, tomma bröst. När en baby får mat från ett fullt bröst, får mjölken hon får relativt låg fetthalt. Högmjölkmjölk är extremt hälsosam för barnet och hjälper också barnet att gå ner i vikt.

Det är också mycket viktigt för barn att byta bröst innan de har fyllt dem. Observera dock att för tidig växling kan riva barnet av den högre fetma mjölken vilket är mycket viktigt för hans fysiska tillväxt och utveckling.

Alternativ för barn med normal födelsevikt

Vissa forskare anser att mänsklig amning verkar vara utformad för on-demand-utfodring. När barn bestämmer tid och tid för deras matar, är de mer benägna att få vad deras kropp behöver. Produktionen av mjölk i mammas bröst ökar eller minskar som svar på barnets efterfrågan. Bröstmjölkkvaliteten kan också förbättras. Så om din bebis födelsevikt är normal vid leverans, kan du också välja att amma efter behov snarare än att hålla sig till schemalagd utfodring.

En mycket viktig del av att veta om ditt barn får tillräckligt med bröstmjölk är att hålla koll på hennes dagliga våta blöjor. Diskutera med din barnläkare vad som fungerar för dig om du fortfarande är osäker. Vår gissning är att du har det nere precis!