Sömn och matningsschema för dina fyra mÄnader gamla

InnehÄll:

{title}

I den hÀr artikeln

  • Det hĂ€r Ă€r en schema för en mammas hemma hos en fyra mĂ„nader gammal baby
  • Det hĂ€r Ă€r ett schema över en arbetande mor till en matfödd fyra mĂ„nader gammal bebis

Nej, det hÀr Àr inte ett militÀr-esquire schema för din lilla soldat. Men att ha ett schema för ditt barns dagliga behov och aktiviteter har visat sig tro pÄ ditt barn. LÀs vidare om du har en bebis om att bli fyra mÄnader gammal och vill följa ett schema.

Ett schema kan lÄta lite för stelt för en liten bebis, sÄ lÄt oss anvÀnda vÀrldsrytmen eller spÄret. I grund och botten betyder detta att trÀna din bebis för att följa en rutin efter eget val, baserat pÄ ditt barns behov och önskemÄl. Barn Àr födda helt och hÄllet beroende pÄ dig för vÀgledning om hur man ska leva livet. NÀr du matar ditt barn och ungefÀr samma tid varje dag, kommer din bebis kropp att anpassa sig till tidpunkten och hungerspÄngen börjar ungefÀr vid den tiden. PÄ sÄ sÀtt bygger ett schema ett sÀkert förtroende för ditt barn, och det Àr en bekvÀmlighet.

Dessutom kan ha en grov rutin hjÀlpa mommor slappna av lite mer Àn nÀr det inte finns nÄgon plan. Medan det Àr viktigt att inte tvinga ditt barn till att följa ett tidsplan, Àr planeringen att svara pÄ barnets befintliga ledtrÄdar och bilda ett schema utifrÄn det, vilket gör det enklare för dig att förutse vad som kan komma nÀsta och vara beredd.

Om ditt barn befinner sig inom tre till fyra mÄnaders fÀste, hÀr Àr det lite insikt om vad din baby behöver innan du rinner ut ett schema.

  • Tre till fyra mĂ„nader gamla barn behöver ungefĂ€r sex till sju ounce bröst / formel mjölk per foder. TĂ€nk pĂ„ att beloppet inte ska överstiga 32 oucnes pĂ„ en dag. Det Ă€r ok att starta halvfasta Ă€mnen som potatismos i fyra mĂ„nadersfasen.
  • Barn i denna Ă„lder sover fortfarande mycket (cirka 15 timmar om dagen). Detta inkluderar nattetidssömning, tupplurar och mellanliggande sömn.
  • Bebisar lĂ€r sig ocksĂ„ snabbt och kommer att spendera tid att leka och interagera med mĂ€nniskor runt. Detta Ă€r tiden för motorkunskapsutveckling och muskelbyggande.

Nu nÀr viktiga övervÀganden Àr ute av vÀgen, hÀr Àr nÄgra exempelplaner för tre till fyra mÄnaders spÀdbarn, som skickas av nÄgra mammor som hjÀlper dig att planera ditt barns schema ocksÄ!

Det hÀr Àr en schema för en mammas hemma hos en fyra mÄnader gammal baby

  • 5 am: Baby vaknar, och smutsig blöja Ă€ndras. Detta följs av amning och en tupplur.
  • 7 am: vaknar till mat igen och sover Ă„terigen.
  • 9 am: Barn vaknar, badas och byts och matas.
  • 11 am: Baby matas Ă„terigen, sitter i sin bouncer eller barnsĂ€ng och sedan blöjan Ă€ndras.
  • Middag: Smakstid och speltid.
  • 13:00: Blöjan Ă€ndras igen och barnet tar en tupplur.
  • 14:00: Barn vaknar och matas.
  • 3 pm: Barn sitter pĂ„ mors knĂ€ medan hon tittar pĂ„ tv eller surfar och dĂ„ blöder Ă€ndras igen.
  • 4 pm: Fader spelar med barn.
  • 5 pm: Barn matas och lĂ€ggs i vila.
  • 6:00: Blöjan Ă€ndras och barnet introduceras för ljusaktivitet.
  • 7:00: Barn Ă€r vĂ„rdad igen.
  • 7:30 pm: Magetid.
  • 8:00: Blöjan byts ut och barnet Ă€r tillverkat för att ha pĂ„ sig nattklĂ€der
  • 21:00: Barn Ă€r vĂ„rdad igen.
  • 10:00: Blöjan byts och barnet gĂ„r och lĂ€gger sig.

Det hÀr Àr ett schema över en arbetande mor till en matfödd fyra mÄnader gammal bebis

  • 5:30 till 6:30: Baby vaknar, matas en uns med formel mjölk med en flaska. NĂ„got mage tid och leka tid med mamma medan hon blir redo för arbete
  • 6:30: VĂ€nster vid daghem dĂ€r han Ă€ter, har mage tid, tupplurar och lekar med andra barn nĂ€rvarande dĂ€r hela dagen
  • 16:30: Barn tas upp frĂ„n daghemmet
  • 4:30 till 5:30: Baby matas igen och spelar. Sitter i sin aktivitet cot och har mage tid
  • 5:30 till 6:30: Badtid och ljusaktivitetstid följer
  • 6:30 till 7:30: Mamma och pappa lĂ€ste barnet och pratade med Ă€lskling. Barn Ă€ter halvfast mat
  • 7:30 till 8:00: somnar vid 8 pm
  • 11.00: Vaknar upp för att mata igen och sover efter det

Dessa scheman Àr bara för att hjÀlpa dig med att ta reda pÄ vad som fungerar bÀst för barn och dig och inte stela instruktioner. Du kommer att lÀra dig som du gÄr bara hur man schemalÀgger en plan som Àr bekvÀm för din baby och gör förÀldraskap lÀttare för dig. Lycka till! Vi Àr sÀkra pÄ att du fÄr det hÀr moderskapet!

Tidigare Artikel NĂ€sta Artikel

Rekommendationer För Mammor‌