Ămma bröstvĂ„rtor: Orsaker, behandling och förebyggande
I den hÀr artikeln
- Ăr det normalt att ha ont i nacken nĂ€r du ammar?
- Orsaker till ömma bröstvÄrtor
- Har ömma bröstvÄrtor pÄverkar barn?
- Hur man behandlar bröstvÄrt ömhet
- Tips för att hantera ömma bröstvÄrtor
- Hur kan du förebygga ömma bröstvÄrtor?
- Kan du undvika att fÄ ömma bröstvÄrtor genom att begrÀnsa barnets tid vid bröst?
Amning anses vara bÀst för din baby, eftersom barnet uppfyller alla dess nÀringsbehov genom bröstmjölk. Men ibland kan amning bli utmanande pÄ grund av vissa komplikationer. En sÄdan komplikation Àr ömma bröstvÄrtor.
Ăr det normalt att ha ont i nacken nĂ€r du ammar?
Ett av de vanligaste problemen som ammödrar stĂ„r inför Ă€r ömma bröstvĂ„rtor. Ăven om det Ă€r ett vanligt problem, bör det absolut inte anses vara ett oundvikligt obehag för amning. Ămma bröstvĂ„rtor vid amning uppfattas mestadels av nya mödrar inom de första dagarna efter att de föddes. Mödrarna kan ocksĂ„ uppleva ömma bröstvĂ„rtor veckor eller mĂ„nader efter bekvĂ€m amning.
NÄgon smÀrta eller mild obehag Àr normalt i nÄgra sekunder efter att barnet börjar suga. Men om du upplever smÀrta under hela utfodringsperioden rekommenderar vi att du informerar din lÀkare om problemet. SmÀrta och ömhet kan vara förknippade med ömma bröstvÄrtor, och eventuell fördröjning kan leda till blödning eller knÀckta bröstvÄrtor, vilket kan göra amning Ànnu mer smÀrtsamt.
Orsaker till ömma bröstvÄrtor
Det finns mÄnga orsaker till bröstvÄrt ömhet, ömhet och smÀrta. Vi kommer att diskutera nÄgra av de vanligaste orsakerna till ömma bröstvÄrtor:
1. Felaktig lÄsning
Det Àr mycket viktigt för mamman att komma ihÄg den korrekta spÀrrtekniken och positionen. Barnen tenderar att prova olika matningsstÀllen nÀr de blir Àldre. Detta kan leda till felaktig utfodring och dÀrmed leda till bröstvÄrt ömhet.
2. Irritation runt nippeln
Ibland kan mödrarna kĂ€nna irritation runt sina bröstvĂ„rtor. Detta ses vanligen hos mödrar som har barnsjukdomar. Ăverskottsproduktionen av saliv och enzymer under denna tid kan irritera nipplarna.
3. Blockering i nippeln
Villkor som pluggade mjölkkanaler och mastit kan ocksÄ orsaka ömma bröstvÄrtor. Detta tillstÄnd ses vanligen i en bröstvÄrt, men kan ocksÄ förekomma i bÄda bröstvÄrtorna.
4. Varje form av hormonella förÀndringar
Du kan uppleva ömma bröstvÄrtor före din tid eller runt tiden för Àgglossning ocksÄ. Du kan ocksÄ uppleva bröstvÄrt ömhet om du Àr gravid igen.
5. Thrush
Om du mÀrker en plötslig utbrott av knÀckta bröstvÄrtor och smÀrta pÄ bÄda sidor, kan det vara associerat med tröst (jÀstinfektion).
Har ömma bröstvÄrtor pÄverkar barn?
Ămma bröstvĂ„rtor Ă€r ett smĂ€rtsamt tillstĂ„nd för moderen. Dock pĂ„verkar detta tillstĂ„nd inte barnet eller bröstmjölken. Ăven nĂ€r du har ömma bröstvĂ„rtor som Ă€r knĂ€ckta eller blödande, kan du fortfarande mata din baby. Ibland kan ditt barns avföring till och med visa blodstrĂ€ngar som kan ha orsakats av att svĂ€lja nĂ„gra droppar blod medan de matas frĂ„n blödningsnippeln. Du kan komma i kontakt med din lĂ€kare om du har nĂ„gra problem med att mata barnet med ömma bröstvĂ„rtor. Om ditt tillstĂ„nd inte blir bĂ€ttre och du fortsĂ€tter att uppleva bröstvĂ„rt ömhet, rekommenderas att söka expert medicinsk hjĂ€lp.
Hur man behandlar bröstvÄrt ömhet
Om du mÀrker nÄgra symtom pÄ bröstvÄrt ömhet, rekommenderas att du kommer i kontakt med din lÀkare för korrekt behandling. Men följande ÄtgÀrder kan ocksÄ vara till hjÀlp vid behandling av bröstvÄrt ömhet:
- Efter att ha matat ditt barn, tvÀtta dina bröstvÄrtor och torka dem. Krama lite av din bröstmjölk och applicera pÄ ömma bröstvÄrtor.
- Varmvattenkompressioner visar sig ocksÄ vara till hjÀlp vid behandling av ömma bröstvÄrtor.
- Vid intensiv smÀrta kan du uttrycka din bröstmjölk manuellt eller anvÀnda en bröstpump.
- Du bör anta ordentlig lÄsnings- och matningsposition för att underlÀtta problemet.
- TvÀtta ditt bröst och bröstvÄrtor med mild antibakteriell tvÄl kan hÄlla bort eventuella infektioner.
- Om du har allvarlig infektion kan du anvÀnda salvor som rekommenderas av din lÀkare.
Tips för att hantera ömma bröstvÄrtor
Mödrar kan hantera ömma bröstvÄrtor genom att anvÀnda följande förslag:
Före amning
- Det Àr viktigt för dig att stanna avslappnad och lugn och slÄ dig av med matningen.
- Massage försiktigt ditt bröst för att mjölken ska flöda naturligt.
- Du kan ocksÄ pressa ut lite mjölk och applicera den pÄ dina bröstvÄrtor för att smörja dem.
- Det rekommenderas ocksÄ att du inte har lÄnga matbrister, vilket kan göra din baby hungrigare och dÀrigenom lÄsa hÄrdare.
Under amningen
- Du kan prova olika matningsstÀllen eller anvÀnda kuddar för att placera ditt barn korrekt. Du kan komma i kontakt med en expert för att diskutera rÀtt amningspositioner och hitta den som passar dig bÀst.
- Alltid erbjuda hela isola till barnet och lÄt inte barnet lÄsa pÄ nippeln bara.
- Du kan börja mata frÄn det mindre ömma bröstet först, eftersom barnet under de första minuterna av matning tenderar att lÄsa hÄrdare.
Efter amning
- Du borde torka dina bröstvÄrtor med en varm tvÀttduk och lÄt bröstvÄrtorna torka.
- LÀmna din brassier öppen under en tid.
- Applicera din egen mjölk pÄ ömma bröstvÄrtor.
- Du fÄr anvÀnda nÄgot bröstvÄrtskydd för att stoppa klÀderna frÄn att gnugga mot dina bröstvÄrtor.
- AnvÀnd bomullsbröstkuddar och byt dem ofta.
Hur kan du förebygga ömma bröstvÄrtor?
Det finns olika ÄtgÀrder som kan antas för att förhindra ömma bröstvÄrtor. Följande Àr nÄgra av ÄtgÀrderna:
1. SjÀlvlÄs
Liksom alla dÀggdjur har din bebis den naturliga instinkten till sjÀlvlÄsning. Du borde lÄta ditt barn lÄsa sig sjÀlv. Om du tror att din bebis behöver hjÀlp sÄ kan du ingripa.
2. Placera din baby korrekt
Det Àr viktigt att placera din bebis pÄ rÀtt sÀtt, sÄ att barnet kan lÄsa ordentligt.
3. VÀnta inte för lÀnge
En hungrig bebis kan inte bara vara irriterande och vriden, men kan tendera att lÄsa hÄrdare, vilket gör att dina bröstvÄrtor blir ömma.
4. Tongue-Ties i babyer
En tunga slips Àr ett tillstÄnd dÀr huden som förbinder barnets tunga med munnen i munnen antingen Àr för kort eller strÀcker sig för lÄngt fram till tungan. Barnen med dessa förhÄllanden kan inte lÄsa korrekt och tenderar att dra bröstvÄrtan. Du bör leta efter sÄdana tecken pÄ tunga-slipsrelaterade problem och fÄ medicinsk hjÀlp.
Kan du undvika att fÄ ömma bröstvÄrtor genom att begrÀnsa barnets tid vid bröst?
Ămma bröstvĂ„rtor vid amning orsakas huvudsakligen pĂ„ grund av felaktig spĂ€rrposition och inte genom lĂ„ngvarig spĂ€rrning. Om du mĂ€rker att ditt barn lĂ„sar pĂ„ dig lĂ€ngre, betyder det att din baby inte lĂ„ser sig rĂ€tt och inte fĂ„r tillrĂ€ckligt med bröstmjölk. Du kan begrĂ€nsa ditt barns lĂ„sningstid genom att komma i kontakt med en laktationsexpert. Experten kommer att leda dig pĂ„ rĂ€tt spĂ€rr- och matningsposition för att hĂ„lla bröstvĂ„rtor i bröstvĂ„rtan bristfĂ€lliga.
Amning ska inte vara en obehaglig eller smÀrtsam upplevelse för moderen. Det Àr istÀllet en upplevelse som stÀrker mamman och barnets band. Mamman ska fÄ hÀnga pÄ rÀtt sÀtt att amma sin bebis för att hÄlla sig borta frÄn sÄdana amningskomplikationer. Din snabb ÄtgÀrd kan hjÀlpa dig att snabbt förbÀttra ditt tillstÄnd av ömma bröstvÄrtor.