Sridevis skönhets- och fitnesshemlighet är den perfekta vägen till lycka

Innehåll:

Hon regerade en gång i silverskärmen och tar fortfarande hennes stjärna när hon än går. Sridevi ser stor på över 50 år, har en stor hemlighet bakom sin tidskrävande skönhet och fantastiska kropp

En superstar och en stolt mor till två underbara döttrar, Sridevi har det i henne att charma sin publik. Hon verkar bara se vackrare ut som åren går förbi. att driva yoga. Hennes skräddarsydda fitness- och skönhets tips har fungerat underverk för henne och gissar vad som också är ljudbart!

Här är Sridevis skönhets- och fitnesshemlighet

"Jag tror på att äta rätt mat och vid rätt tid, gör yoga och ha mycket vatten; och jag följer det regelbundet.
Jag spelar utomhusspel med mina barn som tennis, och jag försöker att vara regelbunden med min kraft yoga.
Jag gör också det till en punkt att jogga med min dotter. "

Där har du det! Massor av vatten, massor av yoga och motion och ett glas färsk fruktjuice är hur Sridevi upprätthåller sin glödande hud och fantastiska kropp. Mellan morgonjoggar, gymträning och tennissessioner är hon ägnad åt yogans kraft. Med hjälp av yoga veteran, Manish Tiwari, har Sridevi övat denna gamla disciplin i mer än fem år nu. Hon kombinerar den med hjärt-övningar och håller på med sin dagliga träningsplan fem dagar i veckan.

Den här internationella yogadagen, varför tar du inte ett blad ur sin bok och omfamnar din egen skönhet. Använd den här 10 minuters yoga startguiden och vi lovar att du kommer att se ut och må bättre på nolltid!

Sridevis Dietplan

Sridevi börjar dagen med två glas varmt vatten infunderat med citron och honung och följer upp med örtte. I själva verket går hon aldrig utan gröna tepåsar i handväskan! Till frukost har hon en skål med havregryn eller müsli med torr frukt, honung och skummjölk, följt av färsk grönsaksjuice. Färska gröna sallader och dal är hennes häftiga lunchdiet, ibland åtföljd av rökt eller grillad lax, tofu och fetaost. Middag består vanligtvis av soppor eller curried grönsaker med rotis. Bortsett från dessa snacks hon varannan timme på hel frukt, jordnötter och getost med flera kornkakor. Hennes enda svaghet är mörk choklad. Nu är det helt förståeligt!

Om du planerar att byta till en hälsosammare diet - grattis! Denna snabba guide till vad Bollywood Moms äter till frukost kan hjälpa dig att komma igång. Försökte och testade är alltid bättre, eller hur?

Sridevis skönhets tips

Sann skönhet är när du glöder med lycka, säger den underbara skärmen sirenen. Precis vad gör hennes glöd med lycka? Sridevis skönhetsregim innehåller regelbundna huvud- och håroljemassage som är ansvariga för hennes tjocka och lustriga tresses. Hon håller sig borta från hårbehandlingar, och föredrar att hålla sakerna naturliga. Hon färgar inte heller håret med olika färger. Regelbundna spa-sessioner och friska ansiktspaket har hjälpt henne att hålla hennes hud glödande och ungdomlig. Faktum är att hon fortsätter att fascinera oss även nu. Kolla in Sridevis semesterbilder med familjen här - de uppmuntrar dig genast!

Sridevis Make-up Tips

Sridevi har några användbara tips att erbjuda när det gäller smink. Inte en för att överdriva det med kosmetika, hon håller alltid den lågmäld och rekommenderar starkt att ta bort alla spår av smink innan du lägger dig. Vad hon svär med är glycerin och rosevatten för ansiktet, som hon använt sedan lanseringen av sin karriär. Hon älskar att experimentera med olika nyanser av läppstift men går aldrig överbord med det. Höjdpunkten i hennes vackra utseende är hennes ögon, som hon lägger större vikt på med hjälp av kajal och svart ögonskugga för ett rökigt utseende.

För Sridevi, skönhet och fitness stammar från att vara lycklig, innehåll och hålla sig till en daglig session av yoga. Hennes förhållande till yoga har blivit hennes största tillgång och låter henne hålla sig lugn, passform och hälsosam. Nu är det verkligen inspirerande!