8 tips för en rastfri period
I den hÀr artikeln
- Hur kan pad orsaka utbrott under perioder?
- 8 Pad Rash behandlingar och hemmet Remedies
Medan din mÄnatliga cykel kan ge dig uppblÄst, i smÀrta och med skrÀmmande humörsvÀngningar, kan en glid i hygienavdelningen ta detta obehag till en annan nivÄ. Att ta itu med utslag och kokar vid denna ömtid Àr ren förödelse. LÀr dig hur du fÄr en utslÀppsperiod och hÄll dig glad.
Om magkramper och oscillerande humörsvÀngningar inte rÀckte, kan man ta itu med utslag under perioder vara vanligt illamÄende. Periodutslag Àr upprörande, tricket för att undvika smÀrta och obehag Àr att öva rÀtt hygien. Det finns sÀtt att fÄ en utslÀppsfri period med nÄgra enkla förslag som kommer att gÄ lÄngt för att hÄlla dig lycklig under de kÀnsliga dagarna.
Hur kan pad orsaka utbrott under perioder?
De tvÄ största orsakerna till vaginalt klÄda eller utslag runt lÄret eller ljumsomrÄdet under perioder Àr vÀrme och fukt. Att ha pÄ sig sanitetspads för lÀnge kan göra vagina fuktig och kontinuerlig gnidning av en kudde mot huden kan leda till utslag, inflammation och klÄda pÄ huden. Om du letar efter en hudutslagshantering, försök hemhjÀlpmedel.
8 Pad Rash behandlingar och hemmet Remedies
Att hantera periodutslag kan vara tufft. Att inte kunna gĂ„ ordentligt, inte kunna sitta Ă€r sannolikt att pissa pĂ„ dig mer under dina perioder. Ăven om du inte kan hoppa över dessa menstruationscykler kan du förhindra dessa utslag. HĂ€r Ă€r vad du kan göra om du har hudutslag:
1. Stoppa inte bytet
Under perioder bör du byta dina hygienbindor nÀr som helst. Medan det kan betraktas som en given, tenderar vissa kvinnor att hÄlla den första servetten pÄ hela dagen. Det kan vara pÄ grund av allt frÄn otillgÀngligheten av rena badrum till ett lÄgt blodflöde. Kom ihÄg att kuddar inte borde anvÀndas i mer Àn fyra timmar i alla situationer. Oavsett orsaken, se till att du vÀljer en Àndring minst tvÄ gÄnger om dagen. Det kommer att fÄ dig att kÀnna dig bÀttre, renare och rastfri. Vissa mÀnniskor vÀljer klÀder hygienkuddar, Àven om dessa Àr miljövÀnliga och bekvÀma, bör du Àndra dem ocksÄ.
2. BÀr lösa klÀder
Medan ingenting sÀger sexigt bÀttre Àn skinny jeans och pÄsk, kan det inte vara det bÀsta du ska ha pÄ dig nÀr du har dina perioder. Det rekommenderas att hÄlla fast vid lösa och bekvÀma klÀder, Àven om dina lördagskvÀllar planerar ett par höga midjan smala jeans. Att ha pÄ harembyxor eller en flödande maxi eller midjan kjol skulle verkligen hjÀlpa dig under dessa fruktade dagar. Ett löst slitstarkt slit kommer att sÀkerstÀlla korrekt luftflöde i och runt pubicomrÄdet, vilket kommer att hÄlla dig svettfritt. Uppbyggnad av svett i skönhetsomrÄdet kan orsaka utslag, var sÄ försiktig!
3. HĂ„ll dig torr
Att applicera talkpulver till vaginalomrÄdet innan du bÀr en sanitetsbinda Àr ett utmÀrkt sÀtt att förebygga utslag i perioder. AnvÀndning av pulver förhindrar absorption av svett genom sanitetsbindor. PÄ sÄ sÀtt Àr dynan mycket renare och fuktfri. Applicering av pulver hjÀlper ocksÄ till att förhindra friktion mellan din hud och dynan, vilket förhindrar utslag och bildande av kokar. Se till att du gör det varje gÄng du byter servett.
4. HÄll dig knÀckt rent
Under dina perioder, var noga med att försÀkra dig om att dina vaginala omrÄden Àr rena. Tillsammans mellan hushÄllsarbeten och löpande Àrenden, kom ihÄg att tvÀtta omrÄdet med vatten. Gör detta efter var 4: e timme. Det rekommenderas ocksÄ att du tvÀttar din vagina för att förhindra bildandet av bakterier. Detta Àr ett sÀtt att hantera utslagsproblem under perioder.
5. Antiseptisk ingrepp
För att undvika kliande hud under perioder, applicera en antiseptisk gel eller grÀdde runt pubicomrÄdet. Cremen eller geln bör appliceras nÀr du byter din sanitetsplatta. Men se till att grÀdden inte sprider sig till andra kÀnsliga omrÄden i kroppen. Om din hud rÄkar negativt reagera pÄ gelén eller grÀdden, sluta applicera den omedelbart. Det rekommenderas att du konsulterar en lÀkare innan du köper en viss gel eller krÀm.
6. Varm kompress
En av de effektiva hemmedicinen du kan försöka minska periodutslag Àr "varm komprimering". En varm kompress kan lugna de fula och kliande periodutslaget. Applicera en varm kompress pÄ din vagina. Ta en ren trasa, dra det i varmt vatten, pressa ut överskottsvattnet och lÀgg det pÄ din vagina. Varm kompressor minskar inte bara utslaget utan ger ocksÄ lÀttnad frÄn smÀrtan.
7. Ice Packs
Ispackningar eller kallkompressor fungerar bra för att behandla periodutslag. Placera ett ispaket pÄ vagina, det kommer snart att lugna klÄda och lindra smÀrtan. Om du inte har ett ispaket kan du lÀgga ihop nÄgra isbitar i en ren trasa och placera den pÄ din vagina. Detta kommer ocksÄ att fungera!
8. Undvik hygieniska produkter under perioder
NÀr du har din menstruationscykel Àr upprÀtthÄllande renhet ett mÄste. Du ska rengöra din vagina med varmt vatten, men anvÀnd inga sprayer, tvÄl eller andra kemiska produkter för att tvÀtta din vagina eftersom det kan irritera den kÀnsliga huden kring din vagina och till och med förvÀrra utslaget.
Dessa tips för att förhindra utslag under menstruationen hjÀlper dig att hÄlla dig frisk och hygienisk under hela dagen. Se till att du försöker hÄlla dig ren genom att tvÀtta noga och byta servett ofta. Hasselfria perioder skulle inte bara lugna dina humörsvÀngningar, men ocksÄ hÄlla dig lycklig.