Vistas Àlskare samtidigt som de höjer barnen - ja det Àr möjligt, sÄ Àr det!
SÄ mycket som det inte finns nÄgot som Àr jÀmförbart med glÀdjen att vara förÀlder, upplever mÄnga par förÀndringar i deras relationspost med barn. Det Àr ingen överraskning varför - nÀr det finns smÄ mÀnniskor i ditt liv som beordrar uppmÀrksamhet 24/7, lÀmnar det dig inte mycket tid för dig sjÀlv, Àn mindre din partner! Men det betyder inte att du tittar pÄ gnistan flimmer ut ur ditt förhÄllande och gör ingenting om det - ÄterupptÀck romantiken med dessa knep!
9 sÀtt att hÄlla romantiken levande i din relation
Enkelt och uppenbart eftersom dessa knep kan tyckas, det Àr allt du behöver för att spice upp ditt förhÄllande och hjÀlpa dig att komma tillbaka till den fasen att vara "oj sÄ mycket i kÀrlek"! NÀr allt Àr romantikfaktorn inte död det behöver bara Äterupptas!
1. Kommunicera öppet och fatta beslut tillsammans
Det Àr okej om du rullar dina ögon pÄ ett rÄd som lÄter fÀrdigt och dammat, men det Àr en anledning att det Àr en sÄdan cliche! Konflikter och problem Àr en del av varje relation, men de ökar i antal och frekvens nÀr du lÀgger till barn i ekvationen. NÀr det kokar ner till sprickpunkten, har grundorsaken alltid en tendens att vara om arbetsfördelning! Att prata med din partner om vem som behöver bÀra vilket ansvar, om dina olika arbetsuppgifter och beslut, och bara lösa problem om hushÄllet och barnen kan hjÀlpa till att ta en last av bröstet. Och det Àr grunden du behöver för att bygga resten av din romantik pÄ! Men se till att du har dina diskussioner nÀr du Àr relativt lugn eller mindre upptagen, inte nÀr det finns 20 saker runt dig som testa ditt tÄlamod!
2. Prata med varandra om ett par minuter varje dag - om nÄgonting utom barnen!
NÀr du blir förÀldrar har hela din vÀrld, och dÀrmed din roster av Àmnen att prata om, en tendens att rotera runt barnen - vad de Ät, vad de hade pÄ skolan, deras lektioner, deras extracurricular lektioner! Vad sÀgs om vad du gör eller din partner gör? Vad sÀgs om de lÄnga förlorade diskussionerna om dina favoritfilmer eller en sÄng du snubblat pÄ eller bara en mysig chatt om hur mycket du Àlskar varandra? Tillbringa nÄgra minuter pÄ dagen att prata med varandra om de andra sakerna i ditt liv som spelar roll ocksÄ, och pÄminna dig om att det finns ett liv förutom det som dina barn har satt för dig!
3. Planera en datum och hÄlla fast vid DATUM!
Ja, de ostiga, filmiga datumen dÀr du fÄr allt klÀdd, ge eller fÄ blommor, byta ut en enkel present, varva ner över ett fint glas vin pÄ en restaurang eller fÄnga de senaste filmerna! Utarbeta ett schema som hjÀlper dig att organisera alla barnens behov och ringa in pÄ ett datum som du och din partner finner praktiska. FrÄga slÀktingar eller en barnvakt att gÄ in i nÄgra timmar nÀr du snugglar ihop och pÄminner om de goda dagarna (och de goda nya dagarna ocksÄ!). Att planera för kvalitetstid tillsammans minst en gÄng i mÄnaden kommer att ge er grabbarna du förtjÀnar att slappna av och fokusera pÄ er och ditt förhÄllande. Kom ihÄg att detta inte behöver vara en dyr affÀr - filmkvÀllar hemma, laga en romantisk middag tillsammans eller dansa till klibbig musik i vardagsrummet kan vara lika roligt, om du vet hur du planerar det rÀtt!
4. Romantiska promenader aldrig gÄ galen!
Om du har ett riktigt ungt barn kan du fÄ barnet att sova och ta barnet ut pÄ en lugnande promenad. AnvÀnd denna möjlighet att ta den romantiska promenaden pÄ en strand eller i den nÀrliggande parken med din partner. Den friska luften kommer att rensa ditt sinne och hjÀlpa dig att slappna av, sÄ bara blötlÀgga allt nÀr du pratar om saker som intresserar dig bÄda. Det Àr bÀst att du undviker högt trÄnga omrÄden eller platser med alltför mÄnga ljus och ljud - du vill inte att din romantiska promenad blir avbrutet av otÄliga frÀmlingar eller en skrÀmmande bebis!
5. Dusch pÄ komplimangerna.
Kom ihÄg hur du brukade bli stjÀrnögd över allt som din make skulle ha pÄ sig eller sÀga eller göra under g'oldens dagar? Komplimangerande varandra skulle ha kommit naturligt eftersom det var anstrÀngning att se bra ut eller göra nÄgot underbart. Det Àr sant att nÄgon med frazzled hÄr och baby puke pÄ deras skjorta inte ser för tilltalande ut för att komplimera i första hand; men ser du den anstrÀngning de tar för att ta hand om ditt barn utan villkor? Det Àr rÀtt! Posta barnets födelse, du och din make brukar slÀppa av dig sjÀlv och tÀnka pÄ ditt barns alla behov. Men nÄgra bra ord varje dag (se till att de Àr uppriktiga) kan gÄ lÄngt för att göra din partner lycklig och fÄ fram en rodnad av dem! Beröm de anstrÀngningar som din make tar för multitask, för att hÄlla dig och din familj lycklig och se hur det uppskattas!
6. Spoil RĂ€tt person - Ja, din partner!
Din make Àr din lagkompis, din förÀldrars medhjÀlpare, din enda pelare av stöd i den lyckliga, men ÀndÄ utmanande resan att höja dina barn! Det Àr inte barnen du borde vara förstörande (det Àr faktiskt aldrig en bra idé), det Àr din partner! LÄt dem ta ledig dag frÄn sina vanliga uppgifter och ta lite tid Ät sig sjÀlva; om du vet vad din make skulle Àlska, gör arrangemang tidigt som en överraskning. Du kan titta pÄ barnen, ta över din partners skyldigheter och vÀnta pÄ den dagen du kommer att bli bortskÀmd dum!
7. gör saker för dig sjÀlv ocksÄ
Du behöver inte vÀnta pÄ din make att ordna en stor överraskning för dig. ta dig tid frÄn din dag för att göra det sjÀlv! Var det sÄ enkelt som curling upp i hörnet med en bra bok och en kopp kaffe eller sÄ lyxig som en spa-behandling, förtjÀnar du att visa dig sjÀlv en kÀrlek ocksÄ! Hur Àr det med tanke pÄ att du ska slÄ pÄ romantiken om du Àr i dina svettiga klÀder och tÀnker pÄ ditt barns lÀxor hela tiden? Gör dig sjÀlv en tjÀnst och ta lite tid att skÀmma bort dig sjÀlv och se hur det fungerar för ditt förhÄllande ocksÄ!
8. Ta tillbaka intimiteten
Sex tar en baksÀtning ganska lÀnge nÀr din baby Àr född, för det sista som en kvinna skulle vilja skÀmma bort direkt efter upplevelsen av att föda Àr mer fysiska aktiviteter! Det kan ta tid, beroende pÄ personen, att verkligen komma tillbaka i spelet. Men det betyder inte att du alltid hÄller ett armaravstÄnd med din make. Snuggling, kramning och kyssning behöver inte vara begrÀnsade nÀr som helst. Faktum Àr att de bara fÄr dig att mÄ bÀttre! StÀll stÀmningen för lite kul pÄ dina datum nÀtter, eller skicka stygga texter under slumpmÀssiga tider pÄ dagen; i sjÀlva verket, vÀnta inte pÄ natten, hoppa direkt in i den om dina barn Àr planerade att sova en stund under sina eftermiddagssnappar. Bo flirty och roligt sÄ mycket som möjligt för att pÄminna din make av den person de blev kÀr i!
HÄll de R-mÀrkta grejerna begrÀnsade till sovrummet, men var inte rÀdd för att visa dina barn hur mycket du Àr kÀr i; det spelar en roll nÀr det gÀller att utforma hur de ser kÀrleksfullhetsaktioner och försÀkrar dem om den kÀrlek du har för dem ocksÄ!
9. Planera en semesterresa - med barnens morförÀldrar!
Nej, nej, hör ut oss! Om du blev biten av resepÄsen innan barnet kom och inte kan tÀnka dig att gÄ pÄ alla, ta med sina mor-och farförÀldrar om de Àr intresserade. Detta gör inte bara en rolig resa för alla, men det ger ocksÄ morförÀldrar gott om tid att komma ikapp med sina favoritmunchkins. Du vet att du har fler hÀnder pÄ dÀck nÀr det gÀller att titta pÄ barnen och kan lita pÄ att de ska babysit i ett par timmar nÀr du och din partner smygar undan för en och en gÄng pÄ en underbar ny plats!
Att ha barn betyder inte att du ska trycka undan din make och Àgna all din uppmÀrksamhet Ät dina barn. Ha tÄlamod och behandla din partner med all kÀrlek i vÀrlden. Att ÄterstÀlla din makas lycka och vÀlbefinnande Àr sÀker pÄ att ge ditt förhÄllande ett steg; NÀr allt kommer omkring, vem som Àr bÀttre att göra din bÀttre hÀlsa mÄ bra, Àn du!
SÀtt att fÄ din man i sinnet
Tips för att hantera en kÀrleksfull men upptagen man
Alla hjÀrtans dag dikter som din man kommer att Àlska