Stygn efter normal leverans: Hur man sköter och återställer

Innehåll:

I den här artikeln

• Varför behöver du stygn efter förlossning?
• När behöver en riva stygn?
• Hur sömningen är klar
• Hur lång tid tar det att läka?
• Hur kan du lugna anbudsområdet?
• Tips för att återställa snabbare
• Kan du undvika att ha stygn?
• Kommer det att orsaka problem i framtiden?
• När ska du konsultera din gynekolog

Stygn efter normal leverans är mycket vanliga och de flesta första gången mammor kanske måste uppleva detta. Obstetricians avslöjar att under normal leverans sker vanligtvis en del av ryggmärgen. Därför krävs stygn för att förhindra ytterligare rivning av väggen och eventuell trolig infektion. Stygnen är vanligtvis ömma i början och de kan börja klia som de börjar läka. Lite extra självvård krävs under denna tid så att de inte smittas och leder till komplikationer senare. Efter en normal leverans är vagina generellt smärtsamt och svullet. Således är korrekt vård avgörande för att hjälpa vagina att återhämta sig och att stygnen ska läka helt.

Varför behöver du stygn efter förlossning?

Vid tidpunkten för leverans färdas barnet genom födelsekanalen eller vagina. Även om detta område är stretchigt och kan expandera för att rymma barnets storlek, kan det hända att en baby kanske behöver mer utrymme. När detta händer kan perineum (området mellan anus och vulva) förstoras utöver sin förmåga och uthärda några tårar i processen. Vissa tårar är ytliga och kan läka naturligt. Vissa tårar kan dock vara allvarliga, vilket involverar muskelvävnad och kan leda till avsevärd blödning och signifikant smärta. Därför behöver de stygn.

I vissa fall kan kvinnor behöva genomgå episiotomi. Episiotomi är ett kirurgiskt snitt som görs vid perineumet för att bredda öppningen för att hjälpa barnet att passera lätt och för att förhindra riven av vävnader vid tidpunkten för leveransen. I sådana fall krävs också stygn.

När behöver en riva stygn?

Rivning av vävnader uppträder vanligen vid leverans, särskilt när det gäller första gången mödrar. Tårar kan skilja sig mycket i allvar. Tårar kan i stor utsträckning delas in i fyra klasser:

• Första graders tår : Vissa tårar kan vara så små att de kan läka sig själv utan behandling. De är ytliga eftersom de bara omfattar perineums hud och det yttre lagret i vaginalöppningen. De kräver ofta inga stygn och läker snabbt.
• Andra gradens tår : Vissa tårar går djupare och sträcker sig upp till musklerna under huden. Dessa kräver att de sys genom hudskikten. De läker generellt inom några veckors tid.
• Tredje graders tår : Vissa tårar är mer allvarliga och kan sträcka sig djupt genom perineala vävnader och muskler till analfinkteren (muskeln runt anusen). De behöver definitivt stygn och kan orsaka betydande smärta i några månader. Dessa tårar kan ge dig risk för anal inkontinens (oavsiktlig överföring av avföring).
• Fjärde graders tår : Det här är en allvarlig slags tår som går djupare genom musklerna som ligger runt anusen och vävnaden under den till ändtarmen. Det kan kräva en liten operation för att sticka upp tåran.

I vissa fall kan en riva uppstå på toppen av skeden, nära urinröret. Dessa tårar är vanligtvis mycket små och kan kräva få eller inga stygn. De inkluderar inte i allmänhet musklerna, därför läker du väldigt snabbt. De kan leda till obehag när de kissar.

Hur sömningen är klar

Om det är en mindre riva kan du sys i själva rummet där du har levererat. Förlossningsvården efter att ha administrerat en lokalbedövning för att döma det berörda området kommer att stänga tåran med en "löpande söm". För det mesta används upplösliga stygn eftersom de inte behöver avlägsnas vid läkning.

Fall som involverar episiotomi eller andra till tredje graders tår, där tåran går djupare genom huden till musklerna, överförs patienten vanligtvis till en operatör. Förlossningsvården kan ge en lokalbedövning genom epidural (ryggrad) eller i vissa fall allmänbedövning, beroende på graden av skada och därefter sticka perineum. Ett tunnt rör (kateter) kan sättas in i urinen, för att tömma urinen. Detta gör att perineum kan läka snabbt. Vanligtvis är episiotomysömmar absorberbara eller upplösliga suturer.

Hur lång tid tar det att läka?

Normal leveranssömmar helande tid är i allmänhet mindre, speciellt om god vård tas. Läkningsprocessen tar vanligtvis 2-3 veckor efter leverans, vid normal episiotomi, vilket innebär ett litet snitt. Men denna process kan variera från person till person. Också, ju större tåran, mer kan vara helande tiden. Smärtan kan minska efter en vecka men obehaget kan fortsätta i en månad eller så.

En allvarligare tår som medför djupare stygn kan ta längre tid att läka. Det kan ta 6 till 8 veckor att läka helt. Smärtan kan upplevas i ungefär en månad. Stygnen börjar ofta klia runt tiden då de börjar läka. Det kan vara en bra idé att planera en checkup med läkaren på cirka 6 veckor för att övervaka stygnens framsteg.

Hur kan du lugna anbudsområdet?

Stygn kan vara ganska smärtsam efter en normal leverans. Vissa saker som kan göras för att lugna dem är följande:

• Att sitta i ett badkar med kallt vatten kan inte bara hjälpa till att lugna ömma stygn men också lätta svullnaden. Tänk på att försiktigt klara området torrt senare med en mjuk, ren handduk. Alternativt kan en kallkompress eller ett gelpack också användas.
• När du sitter om du upplever smärta, kan du försöka leta efter ringformade uppblåsbara kuddar eller dalkudde som är speciellt konstruerade för att erbjuda komfort medan du sitter.
• För att lindra trycket från din perineum medan du passerar avföring, tryck försiktigt en ren kudde över stygnen.
• Om du känner obehag när du kissar kan det hända att du lägger varmt vatten på det område som är användbart för att underlätta förbränningen.
• Tänk på att hålla perineum och vaginalområdet rent och torrt för att förhindra normal infiltration.
• Du kan välja säkra smärtstillande medel för att hantera smärtan, men det är lämpligt att först konsultera en läkare i detta avseende.

Tips för att återställa snabbare

Här är en lista med tips som kan hjälpa till att återställa snabbare:

• Att lägga lite lavendelolja på stygnen kan ge lindring från smärta, eftersom lavendelolja har anmärkningsvärda antiseptiska egenskaper.
• Kom ihåg att tvätta det vaginala området med vatten varje gång efter urinering och rengör botten försiktigt från fram till baksida.
• Utsättning av sömmen till frisk luft varje dag i 10-15 minuter kan hjälpa dem att torka snabbare.
• Tänk på att rengöra stygn med varmt vatten och icke-parfymerade, mjuka tvål.
• Blötläggning i ett badkar med varmt vatten i 15-20 minuter kan få gånger på en dag vara till hjälp för att lindra smärtan.
• Ta med mycket fiber i din kost, ha balanserade måltider och drick mycket vatten för att förhindra förstoppning.
• Det kan vara vettigt att använda commode stiltoaletter istället för indisk stil för att undvika att utöva onödigt tryck på stygn.
• Att ta regelbundna korta promenader och göra vissa övningar i bäckenbotten kan bidra till att öka blodcirkulationen som kan fästa återhämtningsprocessen.
• Det är viktigt att tvätta händerna ordentligt efter att du har använt toaletten och innan du byter mammaleddarna för att förhindra smittspridning.
• Avstå från att lyfta lyftiga vikter och ansträngande övningar för att undvika onödigt obehag mot stygn.
• Det är viktigt att behålla lämplig personlig hygien genom att hålla vaginalt området torrt och rent för att minska risken för eventuella infektioner. Byt ofta moderskapsstycken och se till att de inte irriterar ömma stygn genom att gnugga mot dem.

Kan du undvika att ha stygn?

De flesta läkare kan vilja gå till en episiotomi för normal leverans, särskilt när det gäller första gången mammor. Fortfarande, om du vill undvika stygn, är det bäst att diskutera dina alternativ med läkaren på längden som att ha arbete i vatten.

Det kan finnas vissa saker som kan försökas för att minska risken för en allvarlig tår under leveransen, så att man dagligen masserar perineum dagligen under graviditeten och applicerar en varm kompress på perineum vid arbetstidens gång. Du kan också be din prenatalinstruktör att lära dig lämplig häftning och bäcken golvövningar eller yoga för att stärka bäckensmusklerna och förbättra hudens elasticitet.

Kommer det att orsaka problem i framtiden?

Det är viktigt att förstå att sköta sig ordentligt för de efterleverade stygn så att de läker säkert och fullt. Vissa kvinnor kan uppleva smärta under samlag. I ett sådant scenario är det bäst att vänta ett tag och låt stygnen läka ordentligt. I vissa fall kan kvinnor vara oroliga med fortsatt perineal smärta, svårigheter att reglera avföring eller urinblåsan. Vad som än är problemet kan det förebyggas genom att ta hand om din hälsa, äta hälsosamt och träna regelbundet. Om problemet kvarstår, sök lämplig medicinsk hjälp.

När ska du konsultera din gynekolog

Trots god omsorg, kan vissa komplikationer ibland uppstå med stygn. Det är tillrådligt att konsultera din gynekolog om du upplever följande:

• Konstant och svår normala leveranssömmar smärta.
• Felaktig lukt från det vaginala området.
• Hög feber och frossa.
• Intensiv brännande känsla medan man kissar.
• Brist på kontroll över tarmrörelser.
• Okontrollerbar blödning, speciellt blodproppar.
• Överdriven rodnad eller svullnad i stygn.
• Ovanlig urladdning från stygn.

Det är inte svårt att förstå varför många kvinnor kanske vill undvika stygn vid leverans. Men en del riva av vävnad under födseln är oundviklig och anses vara en vanlig del av hela födelseprocessen. Det viktiga är att ta tillräcklig vila och vara hälsosam för att hjälpa till att återhämta sig snabbare och läka helt.