Mageinfluensa under graviditeten

Innehåll:

I den här artikeln

• Vad orsakar maginfluensa?
• Symptom på maginfluensa?
• Hur kan du diagnostisera maginfluensa?
• Hur man hanterar maginfektion i graviditeten?
• Är mediciner för maginfluensa säkra under graviditeten?
• Kan du förhindra maginfektioner?
• Påverkar mageinfluensan fetus?
• När ska man ringa doktorn?

Graviditet kan göra dig extremt försiktig och med rätta, därför att du inte bara ansvarar för din hälsa, men du är också vårdande din baby. Det finns dock vissa infektioner som fortfarande kan attackera dig, och en sådan infektion är maginfluensa. Detta kan inte hända helt på grund av din försummelse, men det kan också uppstå på grund av ditt försvagade immunförsvar under graviditeten. Därför, om mageinfluensan under graviditeten är din oro, bör du gå igenom följande artikel. Vi ska bekanta dig med allt du behöver veta om maginfluensa under graviditeten och vad du kan göra för att effektivt hantera ditt tillstånd.

Vad orsakar maginfluensa?

Magsinfluensa eller maginfektion i graviditeten är ett mycket vanligt fenomen, vilket även kallas gastroenterit. Maginfluensa är en infektion i tarmfoderet, och det orsakas oftast av olika typer av virus. Dessa virus får vanligtvis överföras från mat som framställs under ohygieniska förhållanden eller är inte ordentligt kokta.

Symptom på maginfluensa?

Bara för att vara säker på att du lider av maginfluensa och inte från någon annan magsjukdom; här har vi några symtom i maginfluensan, som kan hjälpa dig att fastställa ditt tillstånd:

• Du kan uppleva en allvarlig huvudvärk.
• Du kan ha diarré (lös och vattenig avföring).
• Du kan få feber (låg grad).
• Din muskler kan känna ömma och ömma.
• Du kan uppleva frossa.
• Du kan känna dig utmattad och trött.
• Du kan uppleva uttorkning

Hur kan du diagnostisera maginfluensa?

Ibland kan det bli svårt att diagnostisera maginfluensa. Detta beror på att symptomen på mageinfluensan och morgonsjukan är något liknande. Det kan vara svårare att fastställa under de första månaderna av graviditeten när du kan kämpa med morgonjuka och illamående. Men om du tillsammans med morgonsjukan märker någon feber, kramper, diarré eller aptitlöshet så kan du lida av maginfluensa.

Bortsett från likheten med morgonsjukdom kan ibland maginfluensan misstas för matförgiftning också. Därför söka läkarvård och få en noggrann kontroll för att fastställa om du har maginfluensa eller inte.

Hur man hanterar maginfektion i graviditeten?

Så snart du märker några av symtom i maginfluensan, kan du göra följande för att kontrollera dina symtom:

1. Ät rätt

Din kropp kämpar med en infektion, och den behöver energi, men du kanske inte känner för att äta. Det är dock viktigt att du äter en god och näringsrik måltid för att hjälpa din kropp att bekämpa infektionen. Ät en blid och lätt måltid och avstå från att äta kryddiga och tunga matvaror, eftersom de kan irritera din mage ytterligare.

2. Drick adekvat vatten

Att förbruka en bra mängd vatten undrar när din kropp kämpar för en infektion. Det kan vara svårt att smula ner ett glas vatten på en gång, men du kan hålla vatten med jämna mellanrum. Du kan även äta glass om du vill. Vatten hjälper inte bara till att spola ut infektionen, men det kommer också att rädda dig från uttorkning. Du kan också inkludera andra vätskor för att hydrera din kropp.

3. Få riklig vila

Din kropp arbetar redan hårt för att stödja din baby, och någon form av infektion kan göra din kropp mer arbete. Detta kan få dig att känna dig trött och utmattad. Därför är det mycket viktigt att du får gott om vila. En tillräcklig mängd vila ger din kropp den energi som krävs för att bekämpa infektionen.

4. Ta några probiotika

Mageinfluensan kan döda de goda bakterierna som finns närvarande i matsmältningssystemet. Därför, för att fylla på dina goda bakterier, bör du konsumera livsmedel som har goda bakterier eller probiotika i dem, och ostmassa och kefir är några bra alternativ som du kan välja mellan.

5. konsumera mynt

Att förbruka mint är ett utmärkt alternativ för att bekämpa maginfluensa. Mynt har terapeutiska egenskaper som hjälper till att lindra irritabelt tarmsyndrom. Du kan lägga till mint i ditt te eller göra lemonad med det för att kontrollera dina symtom på maginfluensa.

6. Ta ingefära

Om du undrar vad du ska ta för maginfluensa när du är gravid, är svaret ingefära, eftersom det är ett av de bästa alternativen för att kontrollera dina symtom. Ingenting är bra för matsmältning, och det är också mycket mildt på magen. Du kan tugga på en bit ingefära, göra ingefära te eller ta ingefära i någon annan form som du gillar att bota maginfluensa under graviditeten.

7. Ta elektrolyt

Du kan ta elektrolyt för att fylla den förlorade joniska lösningen från din kropp. Mageinfluensan tar en avgift på magen och kräkningar och diarré kan göra att du förlorar viktiga joniska lösningar från din kropp. För att känna energi och återfå din förlorade styrka, kan du dricka hemlagad elektrolytlösning.

8. Undvik mat och dryck som kan försvaga ditt tillstånd

Det är inte bara viktigt att äta rätt, men det är lika viktigt vad man inte ska äta när man lider av maginfluensa. Du kommer att behöva avstå från att äta tunga, feta och kryddiga livsmedel. Också, konsumera inte koffeinhaltiga och luftade drycker eftersom de kan vara hårda på magen.

Är mediciner för maginfluensa säkra under graviditeten?

Du kan bli ordinerad antacida, Acetaminophen eller Tylenol eller gasavlastare av din läkare. Det är dock inte rekommenderat att skaffa dessa receptfria läkemedel på egen hand eftersom det kan skada dig eller ditt ofödda barn under graviditeten. Även om dessa läkemedel är säkra att ta under graviditeten, kan det leda till dödliga komplikationer om du tar dessa läkemedel utan recept från din läkare.

Kan du förhindra maginfektioner?

Att förebygga är bättre än att bota. Därför är det bäst att förhindra en sjukdom än att bota den. Om du letar efter sätt att förebygga magproblem ser du inte längre som här, vi har några åtgärder som du kan använda för att förhindra magproblem under graviditeten:

• Ät en välbalanserad diet, drick tillräckligt vatten och gör måttlig träning. Kort sagt, håll dig frisk och håll infektioner i sjön.
• Avstå från att förbruka kall och gammal mat som har satt i ditt kylskåp i ett par timmar. Ät alltid fräsch mat.
• Ät inte gatemat och vid ohygieniska platser. Tänk på de allmänna reglerna för livsmedelssäkerhet.
• Du kan få en infektion från en person som redan lider av maginfluensa. Håll dig därför borta från personer som har denna infektion.
• Håll en separat handduk för bad och torka dina händer.
• Avstå från att laga mat när du är sjuk. Om du måste, följ då bra hygien när du lagar mat och tvätta händerna noggrant.
• Rengör dina händer efter att ha pyttat på dina husdjur eller efter trädgårdsarbete.
• Rengör dina händer snyggt efter användning av tvättrummet på offentliga platser.
• Undvik all mat som utsänder en otäck lukt.

Påverkar mageinfluensan fetus?

Magsinfluensa är en virusinfektion, och det kan inte skada ditt foster. Detta beror på att din kropps försvarsmekanism är mycket stark för att skydda din baby från sådana virusinfektioner. Därför är det mycket viktigt att du håller dig frisk och passar under din graviditet eftersom även om du får en infektion, kommer din kropp att kämpa mot det och spara din baby också. Men om din kropp inte är tillräckligt stark eller om du lider av andra sjukdomar, kan maginfluensa eller gastroenterit under graviditeten bli en anledning till oro.

När ska man ringa doktorn?

De flesta fall av magkänslor under graviditeten minskar vanligtvis i ett par dagar. För följande symptom ska du dock kontakta din läkare:

• Om du känner dig extremt trött och utmattad.
• Om du inte känner som att äta eller uppleva aptitlöshet.
• Om du har feber som är 101 grader eller mer.
• Om du märker att färgen på urinen har blivit mörkgul från blekgul, kommer munen upptonad och du upplever andra tecken på uttorkning.

• Om du passerar avföring så fort du äter något eller din mage inte kan hålla mat för länge.
• Om du är sjuk i mer än 2 dagar.

Om du registrerar något av ovanstående symtom på maginfluensa i tidig graviditet eller senare under graviditeten, ska du kontakta din läkare så snart som möjligt. Eftersom någon form av förseningar kan göra ditt tillstånd sämre, och fler komplikationer kan uppstå. Få snabb hjälp och kontrollera ditt tillstånd för dig och ditt ofödda barns välbefinnande.