Saker du måste veta om att bli gravid i dina 30-årsåldern

Innehåll:

I den här artikeln

• Chans att bli gravid i 30-talet
• Fördelar och nackdelar med att komma i dina 30-tal
• Saker att göra när du planerar att bli gravid på 30-talet
• Andra fakta relaterade till graviditet på 30-talet

Många kvinnor anser att 30-talet är rätt tid att bli gravid, eftersom du har avgjort dig i din karriär, har ekonomisk stabilitet, är mer erfaren och klokt nog att hantera utmaningarna i moderskapet. Tack vare ökat ekonomiskt oberoende, arbetssäkerhet och sena äktenskap, har kvinnor senare barn snarare än tidigare idag.

Innan du bestämmer dig för att fördröja graviditeten, var vänlig och kom ihåg att chanserna att bli gravid efter 30 börjar minska på grund av biologiska förändringar.

Chans att bli gravid i 30-talet

Din chans för framgångsrik graviditet efter 30 (30-34) är fortfarande så hög som ca 86%. På nackdelen har risken för missfall också ökat till 20%. I de flesta fall behöver par inte fertilitetsbehandling i början av 30-talet. Men doktorer föreslår att du fortfarande ska besöka din gynekolog för en check-up när du planerar en baby och ange om det finns några problem. Din graviditetschans under din sena 30-talet (35-39) är fortfarande ganska hög, men lägre än i början av 30-talet, vid 78% (speciellt om du är under 37 år). Risken för missfall, Downs syndrom eller onormal graviditet ökar emellertid.

Medan de flesta kvinnor som söker ett barn har 15-20% chans att bli gravid i en månad, kan vissa (cirka 30%) ta ett år eller mer. Läkare föreslår ett besök hos en specialist om du har försökt i 6 månader, eftersom du kan behöva In Vitro Fertilization (IVF).

Om du inte är redo att bli gravid även under sena 30-talet, oroa dig inte. Tack vare medicinska framsteg kan du frysa dina ägg fram till 40 år och ha en bra chans att bli gravid även i mitten av 40-talet.

Fördelar och nackdelar med att komma i dina 30-tal

Om du överväger att avgöra ditt beslut att starta en familj, här är några fakta som kan hjälpa dig att fatta ett beslut:

Pros

Förarna med att ha en bebis efter 30 inkluderar följande:

• Finansiell stabilitet - Det här är kanske den största anledningen till att kvinnor väljer att få barn i 30-talet. På 30-talet är du förmodligen bosatt i din karriär. Du har jobbat i minst 5-7 år och har gjort alla pengar misstag en 20-årig gammal tillverkare. Nu är du äldre, klokare, kunna spara pengar och göra bättre ekonomiska beslut. Dyra babyartiklar, blöjor, nannies kommer inte troligen att göra dig sönder i svett.
• Förhållande stabilitet - När du är i 30-talet är chansen att du är i en stabil hälsosam relation. De flesta kvinnor föredrar att vänta ett par år efter äktenskapet för att lära känna sina män och upptäcka sig själva. Tänk bara på de första åren av äktenskap med sina svårigheter och anpassningar och kasta en baby i mixen!
• Mer erfarna - Tänk bara tillbaka på vad du var när du var 23. Knappast mer mogen än ett barn! När du är på 30-talet har du rest, arbetat, levt och fått mer erfarenhet. Du är klokare, lugnare och kan ge mer stöd till ditt barn .
• Att ha en supportgrupp - Om du har en baby vid 25 år är chansen att du kommer vara den enda mamma bland dina vänner som de flesta kvinnor väntar till 30-årsåldern. Du kommer att hitta att du antingen kör till dina föräldrar eller till andra mycket äldre kvinnor för råd. Att ha en bebis på 30-talet innebär en stödgrupp för att hitta samma åldrande och likasinnade mödrar.
• Du kommer att se ut och känna dig yngre. De flesta mammor medger att barn får dem att åldras snabbare. Om du har en baby vid tjugofyra då då du är trettiotvå har du en 6-årig på händerna. De flesta av dina vänner börjar bara ha barn som får dem att bli mycket yngre.

Nackdelar

Det kan finnas vissa svåra situationer du måste hantera om du planerar en sen graviditet. Vanliga graviditetskomplikationer efter 30 inkluderar:

• Ta längre tid att tänka: Efter 30 kan vissa kvinnor få svårt att bli gravid. När kvinnokroppen mognar blir ägglossningen mer ojämn, vilket kan leda till infertilitet.
• Livsstilssjukdomar: När du blir äldre börjar många problem som sköldkörtel, diabetes, fetma och högt blodtryck skryta, vilket påverkar dig och din barns hälsa och ökar risken för för tidig leverans.
• Utveckla graviditetskomplikationer: Du har högre risk att utveckla graviditetsdiabetes eller högt blodtryck under graviditeten. Du måste följa en strikt dietplan och träna och besöka din läkare regelbundet.
• Behov av en C-sektion: Graviditetskomplikationer på 30-talet inkluderar också problem som långvarig arbetsproblem på grund av problem som:
  • Livmoderhalsen öppnas inte ordentligt
  • Behandlingen är inte rätt
  • Sammandragningarna är inte tillräckligt starka för att få barnet ut

Dessa situationer kan motivera en C-sektion.

• Högre risker för missfall: Risken för missfall och förlossning ökar under att jag åt 30 graviditet, kanske på grund av minskad äggkvalitet.
• Hälsa av ditt barn: En graviditet i början av 30-talet sätter din barns hälsa i större risk. Barn som är födda till äldre kvinnor löper ofta risken att förvärva genetiska problem som Downs syndrom eller ryggmärgsdefekt. Läkare utför ett amniocentesprov och regelbundna ultraljud för att se till att din baby är frisk.

Saker att göra när du planerar att bli gravid på 30-talet

Nedan följer några tips om hur man förbereder sig för graviditet efter 30 :

• Gå av p-piller - det här är mest uppenbart. Om du använder ett p-piller, sluta använda det under några månader innan du börjar försöka bli gravid.
• Sluta röka / dricka - Undvik att röka och dricka medan du försöker bli gravid, såväl som graviditeten själv för en frisk baby. Be din partner att skära ner på rökning och dricka eftersom det kan sänka spermieantalet hos män.
• Gå ner i vikt - Om du är på den tyngre sidan försök gå ner i vikt. Det blir lättare att bli gravid och du kommer få färre risker och komplikationer.
• Besök din läkare - Många experter rekommenderar att du besöker en läkare innan du börjar försöka bli gravid för att utesluta någon kronisk sjukdom som astma eller diabetes. Efter graviditet kommer regelbundna kontroller att övervaka dig och din barns hälsa och identifiera eventuella problem.
• Var försiktig med läkemedel - Om du tar mediciner, var noga med att konsultera din läkare, eftersom många läkemedel inte är lämpliga för gravida kvinnor.
• Håll en hälsosam kost - Glöm inte att äta hälsosamt: Ät färsk frukt, grönsaker och drick mycket vatten.
• Övning - Anmäl i träningsklasser för gravida kvinnor för att se till att du är frisk.

Andra fakta relaterade till graviditet på 30-talet

• Sexuella positioner påverkar inte dina möjligheter till uppfattning

Ingen studie kan bekräfta att någon position är bättre än den andra för att uppnå graviditet.

• Män spelar en viktig roll

Faderns ålder påverkar också den tid det tar att bli gravid. Omkring 15% av männen över 35 misslyckas med att impregnera sina fruar efter ett år med försök. En hälsosam livsstil hjälper ett par att bli gravid snabbare.

• Miscarriages är vanligare än du tror

Cirka 30% av alla graviditeter slutar i missfall. Tyvärr, på grund av tabu i samband med det, talar väldigt få personer om det öppet.

Fråga inte om du inte är redo att få ett barn under 20-talet. Kom ihåg att medicinsk vetenskap har avancerat enormt och de flesta kvinnor föder lyckliga friska barn i 30-talet och till och med i mitten av fyrtiotalet. Enligt läkare, om du tar hand om din hälsa, äter rätt och tränar regelbundet, kan du få en lycklig graviditet och en hälsosam baby på alla åldrar.