Denna föräldrasex Facebook-post berättar att den är och lär sig mamma Viktigheten av självomsorg

Innehåll:

Det finns två missuppfattningar om föräldraskap: De partnerna har varken sex alls eller har exakt samma sexliv som de tidigare haft. Constance Halls moderkön Facebook-post visar att inget av dessa resultat är vanligt. I hennes hem är intimitet en härlig utmaning.

Glädjen att välkomna barnen i världen följer ofta av oväntade hinder. Att resa, städa och till och med gå till mataffären blir lite mer komplicerad. Men mer än någonting är det förhållandet mellan partner som utvecklas. Det finns inget rätt sätt att hålla romantiken levande när dagar är fyllda med leriga sneakers, rinnande näsor och carpooling kalendrar. Nyckeln verkar vara att göra tid för varandra. Åtminstone, det är tillvägagångssättet som Candace Hall främjar. Hall bloggar på thenotsosecretlifeofus, delar sina tankar om allt från äktenskap till moderskap. Nu får hon internationell uppmärksamhet för hennes Facebook-post som erbjuder en brutalt ärlig titt på vad det innebär att ha ett sexliv efter att ha barn. Med över 120 000 likes och 33 000 aktier vid tidpunkten för skrivandet av denna artikel tar posten av - och det resonerar med föräldrar överallt.

Hall täcker nästan alla aspekter av upplevelsen, från den första flirtningen ("förförelse består av ett finger som pekar mot sovrummet och den andra handen på hans d ***") till de sista ögonblicken i ecstasy ("lyssnar på Iggle Piggle in baksidan [sic], att veta dina dagar är numrerade när man hör tillägget [ sic ] break "). Hon går också över alla nödvändiga försiktighetsåtgärder för att se till att barnen inte får en glimt av "" yoga "i sängen", från att hålla en fot på dörren, till att använda en filt för att täcka allt.

I Halls ord, "för en hög massa barn kan din vara ganska tyst när de snubblar på människor." Hall hanterar också kroppsbildproblem som så lätt uppstår efter graviditet. Hon omfamnar sin roll som en "vixen", och hennes man gör det också: "Jo, min var ganska imponerad, även om jag bara skulle ligga där, mysiga bröst, älsklingsmagasin, hårig ming och allt tänker han fortfarande Jag är fantastisk."

Massor av föräldrar tog med i kommentarfältet för att dela sina egna könsspecifika försök. Av kampen för att ha en tonåring i huset skrev Cindy Moreno, "Försök att ha sex så tyst som möjligt eftersom du vet att hon är bredvid och väldigt vaken textning borta." Dawn Delaney-Gray försökte komma ut ur huset helt och hållet, men resultatet var inte häftigt:

Försök att förklara för polisen som har tagit dig och din fästman ut "parkering" för att uppnå någon form av uppstoppad lättnad. Officer vi har 3 tonåriga barn hemma, jag svär att vi är make och maka.

Genom att öppna en Facebook-venting-session gav Hall ett utlopp för föräldrar att dela sina frustrationer och upptäcka att idén om ett perfekt sexliv efter barn är en myt. Med orden av kommentera Brookie Hopkins rockar du Constance Hall för att berätta för hur det är (för alla oss föräldrar) och ännu mer för att slå din bild på toppen! Gå tjej! "

I en artikel för psykologi idag skrev Isadora Alman MFT om vikten av självomsorg för att föräldrar bättre ska ta hand om andra. I del betyder det att göra tid för intimitet. Och medan det kan tyckas osannolikt är det möjligt. Som Lisa Tucker McElroy skrev för New York Times Motherlode-blogg, är sex efter att ha barn olika, men det kan till och med vara bättre:

Det är sant att lyxiga två timmars sessioner har förvandlats till intensiva fem minuters möten. vi har glömt fantasierna att hänga från ljuskronor; köksbordet är för täckt med Play-Doh för att göra en bra tilldelningsplats. Men trots de mindre än perfekta formerna kan svårigheterna med att tilldela ögonblick för vuxen tid, till och med trots de ständigt närvarande småbarnen, säga ärligt att min man och jag är ännu mer intima än vi var i dessa äradagar före- ungar.

Moms kan vara säker på att oavsett hur sträckt de är, är det fortfarande möjligt att ha bra sex. Det kan bara kräva en fot på dörren och ett engagemang för korthet.

Bild: Kamaljith / Flickr; Constance Hall / Facebook (2)