Toalettutbildning: tid att ta plats
Planerar du pÄ toaletttrÀning i sommar?
Din nÀsta dörr grannar tvÄÄring var toalett utbildad pÄ tre dagar, sÄ hur Àr din treÄrige fortfarande inte intresserad av att ens sitta pÄ sin potta?
ToaletttrÀning kan vara frustrerande för mÄnga förÀldrar, sÀrskilt de med smÄ pojkar, sÀger Illawarra GP Dr Margaret Perrott. Pojkar utgör 90 procent av kunderna pÄ hennes Figtree-klinik dÀr hon hjÀlper förÀldrarna med sina barns toaletttrÀning, sÀngvÀtning och nedsmutsning.
För det första sÀger Dr Perrott att det Àr viktigt att ta stressen ut ur situationen. NÀr det gÀller toaletttrÀning borde förÀldrar inte förvÀnta sig för mycket av sina smÄbarn för tidigt. Och de borde aldrig jÀmföra sina barns framsteg med en annan. "För att börja med Àr de flesta barn inte redo att lÀra sig att kontrollera blÄsan och tarmarna tills de Àr tvÄ Är gamla", sÀger hon. "Deras neurologiska system mÄste vara till det stadium dÀr de kan bli varna. Vid 18 mÄnader kan ett barns nervsystem inte översÀtta det faktum att kÀnslan de fÄr Àr en signal om att nÄgonting hÄller pÄ att hÀnda, om det Àr en wee eller en poo. "
ToaletttrÀning Àr ett sÀrskilt svÄrt koncept för att förklara för unga barn, eftersom det inte Àr en process som de först kan se, sÀger Dr Perrott. "Om de gör nÄgot med sina hÀnder eller fötter, kan de se det sÄ att de har en referenspunkt", sÀger hon. "Men blÄsans eller tarmkontrollen Àr intern, sÄ att de inte kan se det som gör det svÄrt för dem att lÀtt förstÄ."
FörÀldrar kan dock börja förbereda sina barn för toaletttrÀning innan de faktiskt börjar processen. "FörÀldrar kan faktiskt förbereda barn för framgÄngsrik pottutbildning frÄn födseln genom att se till att deras inre miljö har rÀtt - till exempel att de har gott om vÀtska och deras kost Àr bra", förklarar Dr Perrott. "Detta kommer att se till att de har gott om att vara och deras poos Àr mjuka och vanliga, vilket gör det enklare att toaletten trÀnar dem.
"MÄnga gÄnger har barnen problem med toaletttrÀning eftersom de inte dricker tillrÀckligt och de Àr förstoppade. NÀr de försöker anvÀnda potten gör det ont, och de vill inte försöka igen." Ett annat sÀtt att förbereda barn tidigt Àr att prata med dem frÄn dag ett medan du byter blöjor. BerÀtta för varför du Àndrar dem, t ex "Du har gjort en stor vÀska / poo". Och, om du Àr bekvÀm, lÄt dem titta pÄ dig ocksÄ pÄ toaletten.
Ditt barn kommer i allmÀnhet att fÄ veta nÀr de Àr redo att starta toaletttrÀning, sÀger Dr Perrott. De kan kÀnna orden "wee" och "poo" och kan börja berÀtta nÀr de ska gÄ. Vissa barn med Àldre syskon kommer att visa en tidig intresse för att göra vad deras storebror eller syster gör. FörÀldrar kan dÄ köpa en potta eller ett steg och en liten plats anpassning för huvudtoalett. De ska vÀlja en tid nÀr allt Àr pÄ en jÀmn köl - inte nÀr nÄgon större förÀndring sker som att en ny baby kommer, flyttar hus eller mamma till jobbet.
Det kan ocksÄ vara lÀttare att toaletter under de varmare mÄnaderna, sÀger Dr Perrott. "Du vill inte göra det mitt pÄ vintern om inte ditt barn krÀver det. Det Àr uppenbarligen bekvÀmare för alla pÄ sommaren, eftersom ditt barn kan ha mindre klÀder och blir mindre obekvÀma om de har en olycka. "
Dr Perrott uppmanar förÀldrarna att inte se det som en "allt eller ingenting" situation nÀr de pÄbörjar toaletttrÀning. Vissa barn kan vara vÀlutbildade pÄ tre dagar, men mÄnga kommer att ta sin tid och det kommer att bli oundvikliga olyckor. Det kan ocksÄ vara en gradvis process - börja med att strÀva efter dagtvÀtt och anvÀnd blöjor eller pull-ups pÄ natten eller under eftermiddags sömnen. PÄ samma sÀtt, börja med antingen Äs eller poos och nÀr barnen har funderat ut, fÄ dem att arbeta pÄ den andra. FörÀldrar bör lÄta sitt barn bli bekvÀma med potten eller toaletten. Titta sedan pÄ tecken pÄ att ditt barn gör nÄgonting, frÄga dem regelbundet om de behöver gÄ eller lÄt dem berÀtta för dig och sedan styra dem till potten. SÄ smÄningom kommer de att Äka dit sjÀlva.
"Regelbunden toalettbesÀttning Àr anvÀndbar, till exempel en halvtimme efter en mÄltid, sitta dem pÄ potten i nÄgra minuter och om nÄgot hÀnder det Àr bra, sÀger Dr Perrott. "Men om de kommer ut ur potten och dÄ Àr vi vÀldiga pÄ golvet. LÄt inte barnet lÀra sig hur de gÄr, de kommer att gÄ ett par steg och sedan falla ner - pÄ samma sÀtt nÀr ett barn lÀr sig att anvÀnda Den potta eller toalett som de kommer kan sitta dÀr i nÄgra minuter och sedan ha en olycka. Huvuddelen Àr att de Àr försökta.
"Det Àr viktigt att berömma dem för att göra det rÀtta, och lika viktigt att inte göra vÀsen av olyckor." NÀr en olycka intrÀffar, rengör sÄ snabbt och tyst som möjligt, undvik ögonkontakt. NÀr ett barn gör en wee eller poo pÄ potten, sedan gÄ ner pÄ sin nivÄ, ha bra ögonkontakt och beröm dem. Och medan godis och mutor inte Àr nödvÀndiga kan smÄ belöningar vara en positiv del av processen.
"NÀr ett barn försöker riktigt hÄrt Àr det inget fel att sÀtta en frimÀrke pÄ deras hand, de kan visa pappa eller mamma senare, eller placera en klistermÀrke pÄ ett diagram - det förstÀrker deras framgÄng, sÀger Dr Perrott. ToaletttrÀning Àr ocksÄ en bra tid att börja eller fortsÀtta att undervisa barn om hygien. FÄ ett litet steg för diskbÀnken och fÄ dem att tvÀtta hÀnderna efter att ha anvÀnt potten. Och medan mamma eller pappa kommer att behöva hjÀlpa till med att torka botten efter en pojke tills de Àr ungefÀr fyra eller fem, Àr det bra att lÀra sig tjejer att torka sig efter en gris frÄn framsidan till baksidan för att undvika smitta och att visa pojkarna att skaka sig sjÀlva. Om toaletttrÀning visar sig vara omöjligt bör förÀldrar kontakta sin lÀkare eller barnlÀkare.
Tidskriftsartiklar kan vara en bra kÀlla till information, som kan slÄ upp trovÀrdiga webbplatser - Dr Perrott föreslÄr Continens Foundation of World. "Medan Äldern för att starta toaletttrÀning kan variera, bör varje barn bli utbildad i skolan nÀr de börjar skolan, " sÀger hon. "Det Àr viktigt att söka hjÀlp om det behövs, eftersom vissa barn kan ha utvecklingsförseningar eller ett medicinskt problem som kan pÄverka toaletttrÀning, till exempel extrem förstoppning."
Att fÄ hjÀlp Àr viktigt eftersom bedwetting och nedsmutsning hos Àldre barn kan vara emotionellt och fysiskt tömande pÄ ett barn och deras familj. à terigen Àr fler pojkar Àn tjejer bedwetters. Dr Perrott sÀger det faktum att förÀldrar lÀt smÄ pojkar grÀva sig bakom trÀd och inte fÄ dem att hÄlla pÄ att gÄ pÄ toaletten som om de skulle för en tjej, kan orsaka problem hÀr. "NÀr du behandlar bedwetting mÄste du lÀra barn hur man hÄller pÄ. NÀr de har kontroll över det under dagen, gÄr kontrollen i sömn", sÀger hon.
Att fĂ„ sĂ€ngklĂ€der frĂ„n sĂ€ngen sent pĂ„ kvĂ€llen för att gĂ„ pĂ„ toaletten orsakar ocksĂ„ problem, eftersom det programmerar sina blĂ„sor att tömma vid den tiden. Ăven förĂ€ldrar som fĂ„r barnen att gĂ„ "just in case" igen lĂ€r barnet att tömma blĂ„san tidigt istĂ€llet för att vĂ€nta tills det fylls i kapacitet. DĂ„lig dricka och matvanor kan brĂ€nna bedwetting. Att fĂ„ barn att dricka mer sĂ€kerstĂ€ller att de passerar mer urin vilket ger dem mer trĂ€ning i blĂ„sans kontroll.
Relaterade lÀnkar
Fussfri toaletttrÀningstips
Toalettutbildning: Àr ditt barn redo?
Nattids toaletttrÀning
ToaletttrÀningstips
Information frÄn familjer NSW.
Har du frÄgor? FrÄga medlemmar i vÄrt toaletttrÀningsforum.