Sanningen om baby sova

Innehåll:

Barnsömmetoder är alltid ett kontroversiellt ämne. Pinky McKay rasade nyligen mot föräldrar som hon kallade "tamers", i motsats till "cuddlers".

Jag intervjuades nyligen på Idag ikväll om detta, och här är saken. Vi vill alla att våra barn ska sova

för när de sover så gör vi det. Därför skryter många av oss för sätt att bosätta sig och uppmuntra våra barn att "sova som en bebis".

När är det dags för baby nummer två?

Att släppa dagen sömn

Men det finns olika åsikter om det bästa sättet att ta itu med babyens sömn. Du kan i stor utsträckning dela tillvägagångssätten i bilagor föräldrastilar och lära dig att sova metoder.

I allmänhet, även om det finns variationer, involverar parenting parenting din baby, sover med din baby och bär din baby.

Att lära sig sömnmetoder innebär i varierande grad att barnet ska gråta så att de kan självkänna sig. (Precis så vi är klara, när jag pratar om att lära mig att sova, pratar jag inte om att du lämnar din baby för att gråta i timmar och timmar.)

Jag tolererar inte en särskild föräldrastil eller tillvägagångssätt. Jag förespråkar inte en bilaga föräldrastil eller speciellt lära sig att sova tillvägagångssätt.

Båda metoderna kan fungera för föräldrar och barn. Men båda metoderna kanske inte fungerar för dig. Och här är varför

Om parentes för bilagor inte passar dina värden är det väldigt svårt att göra allt som är inblandat i föräldraskap på det här sättet. Att hålla barnet, sova med ditt barn och ha på sig ditt barn kommer inte att fungera för alla.

På samma sätt, om det inte lär sig att sova metoder inte passar dina värden, kommer det inte heller att fungera. Om det är svårt att låta barnet gråta i en minut, blir det svårt att följa igenom.

Sanningen om älsklings sömn är att det inte finns någon silverkula. Inget särskilt tillvägagångssätt kan garantera framgång. Att höja barn är inte en vetenskap. Det finns försök och fel, lär dig om din baby och lär dig om dig själv.

Jag tror att det är upp till varje familj att skapa ett tillvägagångssätt som kommer att fungera för dem. Då kommer du att känna dig bekväm och trygg att plocka upp din baby när hon gråter eller försöker lite försiktig lära sig att sova rutiner när hon är över 6 månader.

Jag vet att ämnet baby sömn kan vara väldigt känslomässigt för massor av människor. Men jag tror att de allra flesta föräldrar försöker hantera det som är en mycket svår och krävande tid.

Vi behöver alla hitta vår egen väg, och det finns utrymme för mångfald. Vi behöver inte alla följa ett tillvägagångssätt. I stället kan vi behandla oss, våra barn och varandra (även de som väljer ett annat tillvägagångssätt) med medkänsla och vänlighet.

Då är vi alla mer benägna att få lite mer sömn eller åtminstone hantera vår sömnbrist bättre.

Jodie Benveniste är en psykolog, föräldraförfattare och direktör för parentwellbeing.com . Jodie hjälper föräldrarna att ta hand om sig själva och älska familjelivet!