Jaiphal (Muskot) för spädbarn - Fördelar och hur man använder

Innehåll:

I den här artikeln

• Vad är Nutmeg?
• När ska man lägga till Jaiphal i din barns kost?
• Nutritional Value of Nutmeg
• Hälsofördelar med Jaiphal för spädbarn
• Hur man väljer och lagrar muskotillbehör för babymat?
• Hur man ger muskot till ditt unga barn
• Vad är den rekommenderade dosen?
• Försiktighetsåtgärder som ska vidtas när du ger Jaiphal till din baby

Vi älskar att krydda maten eftersom de olika kryddorna inte bara används för deras kulinariska fördelar, men de har också stora medicinska egenskaper. Enligt Ayurveda kan olika typer av kryddor hjälpa till att bota olika medicinska tillstånd. Vissa människor kan till och med rekommendera att ge kryddor till spädbarn, och en sådan krydda som din baby kan dra nytta av är muskot eller jaiphal. Om du tänker, hur man använder denna aromatiska kryddan och vad är dess olika fördelar för din bebis, föreslår vi att du läser följande artikel för att veta mer om detta ämne.

Vad är Nutmeg?

Muskot eller jaiphal är en aromatisk och varm krydda, som erhålls från ett muskoträd. Även om muskotnöt är inhemskt till Indonesien, men nu används denna doftande krydda över hela världen för dess mångsidiga kulinariska användning och medicinska egenskaper. Muskot har använts i indisk kultur i århundraden för att krydda maten och också läka olika medicinska sjukdomar. Det är också tänkt att ha många fördelar för en baby också.

När ska man lägga till Jaiphal i din barns kost?

Om du tänker är muskot säkert för spädbarn, ja, svaret på den frågan är ja, du kan säkert lägga till detta krydd i ditt barns diet samtidigt som du planerar att introducera fast mat. Det är dock en bra idé att väga i minst sex månader innan du lägger till några kryddor till din barns diet. Även om kryddor är säkra för spädbarn och många gånger, kan äldste i familjen rekommendera användningen under olika avvänjningsceremonier som annaprashan, vi rekommenderar att vi väntar till sex månader.

Nutritional Value of Nutmeg

Om du vill veta näringsinnehållet i denna doftande varma krydda, rekommenderar vi att du tittar på tabellen nedan:

Belopp52535 g028 g20 g180 mg3 mg210 mg351 mg2, 3 mg75 mcg55 mcg3 mg100 IE Näring kalorier Totala fetter Kolesterol Socker Kostfiber Kalcium Järn Fosfor Kalium Zink folat riboflavin C-vitamin Vitamin A.

Ovan nämnda är de ca värdena i 100 gram muskotnöt.

Hälsofördelar med Jaiphal för spädbarn

Muskot erbjuder många hälsofördelar för din lilla bebis, och om du ger denna krydda till ditt barn på vanliga spädbarn, kommer din baby att ha stor nytta. Följande är några av dessa fördelar:

1. Bra för din barns mage

Att ge muskot till ditt barn kan visa sig vara fördelaktigt för magen. Barn är benägna att gasa eller kolik och lägga till jaiphal kan hålla sådana problem i sjön. Det hjälper också till att bota magkramper eller smärtor hos spädbarn.

2. En naturlig sedativ

Från en lång tid har mödrar effektivt använt muskotnöt för spädbarn eftersom detta doftande krydda hjälper till att inducera bättre sömn hos spädbarn. När du blandar denna krydda i din barnmjölk kan din baby känna sig avslappnad och lugn och så kan han sova lugnt. Dessutom är användningen av denna krydda fördelaktig för att hålla magproblem i sjön, vilket ibland kan hämma med din barns sömn.

3. Hjälp med att bygga en god aptit

När du lägger till detta aromatiska krydda på din bebis diet kan det hjälpa honom att bygga upp en bättre aptit och en god aptit är till nytta för barnets övergripande tillväxt och utveckling.

4. Hjälper till att bota matsmältningsbesvär hos barn

Spädbarn har inte helt mogna matsmältningssystemet, och det kan därför leda till olika problem med matsmältningsbesvär hos spädbarn. När du introducerar olika typer av fasta livsmedel i ditt barns diet kan ditt barns omogna matsmältningssystem skapa problem som magont, gas eller till och med diarré. Att ge muskot för diarré hos spädbarn kan visa sig vara effektiv vid behandling av sjukdomens symptom.

5. Hjälper vid behandling av kall och hosta

Detta underbara krydda ger värmen till kroppen och hjälper sålunda vid behandling av symtom på kyla och hosta hos spädbarn. Att ge jaiphal för barnets kalla är en av de mest effektiva hemmet.

Hur man väljer och lagrar muskotillbehör för babymat?

När något handlar om din lilla bebis, vill du bara ha det bästa och detsamma gäller när du planerar att få muskot för din bebis. Vi rekommenderar att man köper en organisk variant i jämförelse med allt som finns tillgängligt på marknaden. Köpa också färsk muskot så mycket som möjligt, eftersom smaken och aromen i det här kryddan lätt kan visna bort med tiden och om du köper det fräscha tenderar det att bevara dess egenskaper. Betala noga med kryddsstorleken, desto större är storleken, bättre är det.

När det gäller lagring av detta aromatiska kryddor rekommenderar vi att lagra den i en lufttät burk, helst en glasburk. Som nämnts tidigare används denna krydda för sin speciella arom och smak, och när den kommer i kontakt med luft under längre perioder tenderar det att förlora båda dessa egenskaper. Fortsätt kontrollera din lagrade krydda; Om du på något vis vet att krydden har förlorat sin färskdoft och smak, är det dags att byta ut det.

Hur man ger muskot till ditt unga barn

Efter att ha känt många hälsofördelar med detta fantastiska kryddor, kan du bli frestad att lägga till denna krydda i din barns mat, men du kanske undrar hur man gör det. Tja, det är väldigt enkelt att använda denna krydda, och allt du behöver göra är att få tag i en slipsten. Tvätta slipstenen och tvätta noggrant och rengör muskotnötet, lägg sedan några droppar mjölk eller vatten på slipstenen och börja slipa muskot på den i cirkulär eller fram och tillbaka. Om några minuter får du en pastaliknande konsistens. Du kan ta denna pasta i sked och lägga den till din barns mjölk, gröt, flingor etc.

Vad är den rekommenderade dosen?

Användningen av jaiphal för spädbarn är enorm; Men när det gäller din lilla munchkin måste du vara försiktig. Om du vill veta den rekommenderade dosen av jaiphal för ett nyfött barn rekommenderar vi att du inte ska ge något till barn före sex månader. Om din baby är över sex månader kan du dock ge 0, 5 mg jaiphal en gång om dagen under somrarna och 0, 5 mg två gånger dagligen på vintrar.

Försiktighetsåtgärder som ska vidtas när du ger Jaiphal till din baby

Innan du lägger till detta fantastiska kryddor till ditt barns kost, bör du utöva följande försiktighetsåtgärder:

• Var noga med att tvätta och rengöra kryddan för att bli av med smuts och smuts.
• Ingen tvekan har kryddan flera fördelar för ditt barn men ger aldrig mer än de belopp som krävs.
• Se till att du smälter krydden snyggt så att din baby kanske inte kväver på kryddstyckena.
• Denna krydda kan visa en allergisk reaktion hos några barn, om det kan vara fallet med din bebis, avstå från att ge denna krydda till din baby.
• Detta kryddor är känt för att generera kroppsvärme, och vissa barn kanske inte klarar sådana förändringar om så är fallet, leta efter symtomen och sluta använda denna krydda.

Det finns många mammor som svär vid användningen av detta krydda för att bibehålla sina barns hälsa. Vi rekommenderar dock att du bara lägger till det här kryddan i ditt barns diet efter att ha hört din läkare. Varje baby är annorlunda och kan därför reagera annorlunda mot olika livsmedel och kryddor.