10 bruttosaker som faktiskt är hälsosamma för barn och mamma

Innehåll:

De flesta mammor är förvånade över hur grova de blir efter att ha fått barn - så många av oss har använt våra jeans som en näsduk när kiddos näsa rinner en grön flod. Och medan vi har fostrats för att tro att vi borde styra så tydligt vi kan av smuts, smuts och kroppsvätskor, visar ny forskning att generellt sett är bakterier bra grejer. Smuts, spott, snot - om du vill att ditt barn ska vara friskt kanske du vill ge dem en hälsosam dos av var och en.

Här är några exempel på saker som vi anser vara grova, men som faktiskt kan vara bra - för dig och ditt barn.

1. Suga ditt barns napp

Trots varningarna från New York City Health Department om att nappar ska rengöras med vatten och ingenting annat, har många av oss släppt en paci i våra mama munnar efter att det faller till marken. Tja, bra för oss. En ny studie som publicerades i tidskriften Pediatrics noterade att "Barn vars föräldrar" städade "sin napp genom att suga den ... var mindre benägna att ha astma, eksem och sensibilisering vid 18 månaders ålder än barn vars föräldrar inte använde denna rengöringsteknik. ”

2. Förmastikering

Det är ett fruktansvärt klingande namn, men det betyder helt enkelt att tugga ditt barns mat innan du lägger den i munnen - något som gjordes i århundraden innan babymatstillverkare och matvaror dykte upp i mataffärshyllorna och långt innan Alicia Silverstone samlade 1, 8 miljoner träffar på YouTube som matar sin son Bear från sin egen mun. Man tänker att att tugga maten hjälper till att bryta ner den och överför de goda bakterierna från mammas mun till spädbarn, och därmed potentiellt minska matallergier. Naturligtvis finns det många människor i motsatt läger, som tror att sådana metoder överför farliga mikrober från mamma till barn.

3. Äta morkakan

Du hörde oss rätt. Vissa mammor äter morkakan som matade sitt barn under nio månader, under antagandet att den innehåller viktiga näringsämnen (ingen studie har ännu visat varken sin fördel eller dess potentiella skada), som sedan kan överföras genom bröstmjölk. En populär metod är att få den torkad och lägga i kapslar (som uppenbarligen Mad Men-stjärnan januari Jones gjorde. Andra maler den och bakar den i andra måltider, eller poppar en smoothie. Och om du inte är villig att äta det, du kan alltid plantera den under ett träd!

4. Hundens tunga, barnens ansikte

Vill du minska risken för att ditt barn är allergiskt mot hundar? Få en. Barn som växer upp med husdjur kan vara 50% mindre benägna att utveckla allergier mot dem. Faktum är att ju fler husdjur desto bättre. Och barn är inte bara mindre benägna att utveckla husdjurallergier, utan också vanliga allergier inomhus och utomhus. Att få lite päls, dander och saliv i sällskapsdjur i blandningen kan innebära ingen hösnuva eller dammallergier.

5. Att få smutsiga ner på gården

Den ledande teorin om varför barn idag har så höga allergifrekvenser - nästan 50% av barnen har dem nu - är att vi inte utsätts för tillräckligt med skadliga element och därmed inte ger barnen en chans att utöva sitt immunsystem. Det potentiella botemedel? Bli smutsig. Verkligen. Med smuts. Specifikt: jordbrukssmuts. Barn på gårdar har mycket låga allergier, tack vare deras exponering för damm, kor, kanske till och med den råa mjölken som korna producerar.

6. Fiskmjölk

Visste du inte att fisklaktat? De gör naturligtvis inte, men deras olja kan vara så bra för barnens hjärnutveckling att du bör överväga att vända din mjölk. En studie visade att 40% av barnen klarat sig bättre i skolan när de fick fiskoljetillskott. Det är också känt för att förbättra hjärthälsan och hjälpa till med depression och andra mentalhälsoproblem. Om du bara skulle kunna göra något åt ​​smaken ... Men faktiskt smakar tillskotten enbart exakt ingenting.

7. Spit Shine

Kom, du har gjort det. Tappade fingret med saliv och rengörde kiddos smutsiga kinder (vid de sällsynta tillfällen när du har slut på våtservetter). Återuppfinna ditt förhållande till saliv, mammor. Detta är ännu ett sätt att introducera de friska mikroberna från munnen till ditt barns immun- och matsmältningssystem.

8. Pooping under arbetet

Deena H. Blumenfeld, en Lamaze-certifierad födslarutbildare, har råd för mödrar som föds: Om du har en vaginal födelse - under vilken ditt barn kommer att utsättas för en mängd olika bakterier - glöm inte att böja. "Många mödrar kommer att avrösta medan de skjuter ut barnet", säger hon. "Det här fekala materialet, även om huvuddelen av det torkas bort, hjälper till att fylla barnets matsmältningssystem." Hon tillägger att barn födas utan bakterier - varken bra eller dåliga - så de goda probiotika från mamma kan kolonisera tarmen under en vaginal födelse.

Om du har ett C-avsnitt, arbeta med att få probiotika i deras dieter. Du vill naturligtvis inte göra detta genom båge. Yoghurt är bra.

9. Använd billig tvål

Eller okej, inte billig. Men om du har dragits till de magiska orden "antibakteriell" eftersom du tycker att det är bäst för din kiddo, tänk igen. På samma sätt som antibiotika torka ut alla de goda bakterierna tillsammans med den dåliga, antibakteriella tvålen kan göra ditt barn för rent och inte låta sitt immunsystem få sin övning som bekämpar fiendens mikrober.

10. Bröstmjölk, överallt

Ja, vi vet att bröst är bäst, och att det finns många olika näringsmässiga fördelar med amning. Men vissa säger att bröstmjölk har många andra tillämpningar: det är tänkt att förhindra eller behandla blöjautslag; hjälpa till att läka eksem och andra hudproblem; eller hjälpa till att bota öroninfektioner, med ett par droppar som placeras konstigt i kanalen. Du kanske fortfarande vill besöka ett dokument, eftersom vi inte har bevis, och ibland behöver du lite gammaldags västerländsk medicin för att stoppa den öroninfektionen. Dessutom svär vissa att det kan läka rosa ögon.