Pröva pÄ graviditet efter 35 Ärs Älder

InnehÄll:

{title}

I den hÀr artikeln

  • PĂ„verkar Ă„ldersfaktorn fertilitet?
  • Komplikation av graviditet efter Ă„lder 35
  • Vilka test behöver man göra för att ha en hĂ€lsosam graviditet efter 35?
  • Hur kan du sĂ€nka risken för graviditetsproblem?
  • Behandlingar för kvinnor som har problem att bli gravid
  • Saker att komma ihĂ„g

Att bli gravid efter 35 Ärs Älder Àr en utmaning för mÄnga par. Ju Àldre du fÄr, desto fÀrre Àgg har du vilka studier har visat. Detta innebÀr att din fertilitetsnivÄ börjar sjunka redan i Äldern 30. SÄ betyder det att du behöver ge upp barn och börja söka efter adoptionsbyrÄer? Nej! Vi diskuterar hur kroppen fungerar efter 35 Ärs Älder och vad du behöver göra för att fÄ en lycklig graviditet.

PĂ„verkar Ă„ldersfaktorn fertilitet?

Ja. Ålder pĂ„verkar fertiliteten. NĂ€r kroppen blir Ă€ldre faller den under en högre risk att bli utsatt för olika medicinska tillstĂ„nd och kroniska sjukdomar som diabetes och högt blodtryck.

Komplikation av graviditet efter Ă„lder 35

LÄt oss inte glömma de olika riskerna med graviditet efter 35 som uppstÄr pÄ grund av olika medicinska tillstÄnd och bortom. HÀr Àr följande faktorer du mÄste vara medveten om-

  • LĂ„g födelsevikt, för tidig födsel och genetiska störningar
  • Risk för multipelgraviditet (tvillingar, tripletter och fyrdubblar)
  • Fertilitetsproblem inklusive problem med att bli gravid pĂ„ grund av fĂ€rre Ă€gg i Ă€gglossningsfaser
  • Förevarande diabetes, som skadar olika inre organ och orsakar fertilitetsproblem
  • Gestationsdiabetes och kroniska medicinska tillstĂ„nd som preeklampsi, hypertoni etc.
  • Fallbortfall (nĂ€r barn dör i livmodern efter 20 veckors graviditet), missfall och fosterskador (som barn föddes med Downs syndrom och kromosomala abnormiteter)

Vilka test behöver man göra för att ha en hÀlsosam graviditet efter 35?

Att fÄ ett prenataltest och hÀlsovÄrdsutvÀrdering Àr prioriteringar för gravida mödrar. VÀnta inte till sista stund och se till att du gör följande tester före och efter graviditeten.

Före graviditetstest:

De tvÄ huvudfrÄgorna som uppkommer under denna tid Àr fertilitetsproblem eller behöver kost / psykiska problem. I dessa fall Àr det absolut nödvÀndigt att du pratar med din lokala sjukvÄrdspersonal och fÄr en uppdaterad utvÀrdering av din hÀlsa. Ett före graviditetstest kommer att avslöja huruvida du Àr lÀmplig för graviditet.

  • FĂ„ en preconception rĂ„dgivning klar och en medicinsk utvĂ€rdering. Tala med din lĂ€kare om din medicinska historia. Dessa inkluderar genetiska hĂ€lsoförhĂ„llanden som gĂ„r i familjen. Detta kommer att vara anvĂ€ndbart för att ta reda pĂ„ huruvida ditt barn riskerar att fĂ„ fosterskador och kromosomala avvikelser eller inte.
  • Lider du av kroniska medicinska sjukdomar som diabetes, högt blodtryck eller depression? Om ja, dĂ„ Ă€r det dags att söka behandling för dem innan de vĂ€ljer att bli gravid.
  • Överviktig och morbid överviktiga mödrar har högre risk att utveckla graviditetskomplikationer som graviditetsdiabetes och preeklampsi. Förlora din vikt och gĂ„ pĂ„ en nĂ€ringsrik kostplan (kombinerat med trĂ€ningsregimer) för att kasta dessa pund och förbereda sig för en sĂ€krare graviditet.
  • 400 mcg folsyra multivitamintillskott rekommenderas för mödrar som planerar att bli gravid. Folsyra frĂ€mjar korrekt cell- och vĂ€vnadstillvĂ€xt i kroppen och förhindrar fostrets och neuralrörsutvecklingsfel hos spĂ€dbarn.
  • Undvik att röka, överdosera receptbelagda lĂ€kemedel eller anvĂ€nda olagliga droger. Dessa skadar inte bara dig men kan riskera fostrets hĂ€lsa. NĂ„gra av de problem som kan uppstĂ„ pĂ„ grund av detta inkluderar för tidiga och underviktiga barn.
  • Undvik exponering för osĂ€kra kemikalier i hemmet och utomhus, inklusive kemikalier frĂ„n vissa rengöringsmedel och tvĂ€ttmedel. Dessa kan leda till fosterskador hos spĂ€dbarn.

{title}

Efter graviditetstest:

grattis! Du Àr gravid. Nu Àr det dags för dina efter graviditetstester.

  • GĂ„ till alla dina prenatala tester och fĂ„ en hĂ€lsovĂ„rd utvĂ€rdering Ă€ven om du mĂ„r bra. Vi rekommenderar cellfree DNA-fosterskĂ€rmning och mammas blodprovning för mödrar som nyligen blev gravida. Diagnostiska tester som chorionic villus provtagning och amniocentes kommer att avgöra om barnet riskerar att utveckla vissa fosterskador. FrĂ„ga din betrodda vĂ„rdpersonal om du behöver nĂ„gra vaccinationer. Mammor förvĂ€ntas vanligtvis fĂ„ influensavillstĂ„nd efter att ha blivit gravid.
  • Kontrollera med din vĂ„rdgivare eller lĂ€kare om eventuella befintliga lĂ€kemedel du tar och doserna efter graviditeten. Du kan behöva Ă€ndra doser eller byta mediciner beroende pĂ„ hur de pĂ„verkar din bebis och den totala graviditeten
  • Ditt kĂ€nslomĂ€ssiga tillstĂ„nd Ă€r viktigt under en graviditet. Öva yoga, meditation och delta i stressfria aktiviteter som gör att du mĂ„r bra och glad. FĂ„ gott om vila och hĂ„ll dig mentalt och kĂ€nslomĂ€ssigt frisk.
  • Du kommer att behöva gĂ„ upp i vikt under graviditeten ". FrĂ„ga din lĂ€kare hur mycket du behöver för att fĂ„ och rĂ„dgöra med din dietist om att lĂ€gga till specifika kosttillskott och mat till din kost. Se till att du inte Ă€r stillasittande och hĂ„ll dig mĂ„ttlig aktiv för en hĂ€lsosam leverans.

Hur kan du sÀnka risken för graviditetsproblem?

Om du försöker bli gravid efter 35 Är kan du göra det för att sÀnka risken för graviditetskomplikationer -

  • Undvik olaglig droger, koffein, rökning och alkoholkonsumtion.
  • HĂ„ll dig frisk genom att vara aktiv och leva pĂ„ en hĂ€lsosam, nĂ€ringsrikt balanserad diet.
  • Ta hand om din kĂ€nslomĂ€ssiga och mentala vĂ€lbefinnande genom att vara stressfri genom yoga, meditation och regelbunden trĂ€ning.
  • Ge det tid. Ideellt tar det mellan 1 och 2 Ă„r för Ă€ldre kvinnor att bli gravid, sĂ„ hĂ„ll dig positiv och förvĂ€nta dig inte resultatet omedelbart.
  • BehĂ„ll en hĂ€lsosam vikt eftersom övervikt eller undervikt pĂ„verkar hormonella funktioner.
  • ÖvervĂ€ga att handla pĂ„ skĂ€rminstrument för fruktbarhet och över-the-counter hemma fertilitets screening test. Dessa kan anvĂ€ndas för att kontrollera din basala kroppstemperatur, tillstĂ„nd av livmoderhalsvĂ€tskor och identifiera om din partner har nĂ„gra fertilitetsproblem. Detta kommer att göra sakerna mycket mjukare eftersom de kommer att hjĂ€lpa till att ange den idealiska tiden för regelbundet samlag för konception.
  • ÖvervĂ€g att ta ett tillĂ€gg som innehĂ„ller myoinositol . Detta kommer att stĂ€rka kvaliteten pĂ„ dina Ă€gg under Ă€gglossningen och öka risken för befruktning.
  • I vissa fall kan du ha försökt varje metod som anges ovan och kan Ă€ndĂ„ inte tyckas bli gravid efter en period av sex mĂ„nader. Om det Ă€r sĂ„ Ă€r det dags att besöka din vĂ„rdgivare eller en lĂ€kare för att genomgĂ„ medicinskt diagnostiserade fertilitetsprov.

Behandlingar för kvinnor som har problem att bli gravid

Följande Àr de behandlingsalternativ som finns tillgÀngliga för kvinnor som har problem med att bli gravid.

  1. HÀlsosam livsstil: Att behÄlla en hÀlsosam vikt, undvika droger och alkohol och Àta en hÀlsosam kost Àr vardagliga val som du behöver göra. Det kan behandla dina fertilitetsproblem och göra det lÀttare att bli gravid efter 35 naturligt. Se till att du Àr fysiskt aktiv och att din partner Àr ocksÄ.
  2. Vila och avslappning: Livet kan vara hektiskt för oss alla, men det borde inte stoppa dig frÄn att spendera tiden att slappna av mentalt och emotionellt. Dessa Àr naturliga terapier för vilken kvinna som helst som vill ha en hÀlsosam graviditet efter 35 Är. Du kan försöka delta i yogakurser, Tai Chi, Qi Gong och prova Art terapi för en dos av avslappning och vardaglig holistisk vÀlbefinnande.
  3. Medicinska metoder: Du kan prova artificiell insemination, IVF och variationer inklusive ICSI om du har problem med att bli gravid. Hormonbehandling rekommenderas ocksÄ. TÀnk dock pÄ att ingen av dessa metoder kommer att garantera framgÄngsrik befruktning eller graviditet eftersom framgÄngsgraden varierar med Älder och individuella profiler.

Saker att komma ihÄg

Innan du förlorar hjÀrtat, kom ihÄg att det tar tid att tÀnka naturligt om du Àr 35 Är och Àldre. Att Àndra din livsstil och vanor till friskare Àr saker som varje mamma ska strÀva efter innan man bestÀmmer sig för att bli gravid eller ha en bebis. Diskutera med din partner eventuella fertilitetsproblem och delta i parets terapi (om du har relationsproblem) för att se till att du Àr bÄda pÄ samma sida. Efter det, se till att följa upp med en fertilitetsspecialist innan du blir gravid och du kommer att vara bra att gÄ!

Det Àr inte omöjligt att bli gravid efter 35 Är. Om du faktiskt lever hÀlsosamt och tar hand om dig sjÀlv, ökar du risken för graviditet efter 35 mycket mer och gör det till en verklighet. Börja förbereda dig tidigt, och du kommer att tacka dig sjÀlv pÄ linjen.

Tidigare Artikel NĂ€sta Artikel

Rekommendationer För Mammor‌