Tolv mÄnader pÄ bröstet - normalt, naturligt, friskt
Ammade du till 12 mÄnader eller lÀngre?
Ny statistik frÄn 2008 Nutrition Survey visar att medan 95% av de nya mödrarna börjar amma, fortsÀtter mÄnga inte att bara amma i sex mÄnader som rekommenderas av National Health and Research Council och World Health Organization.
Rekommendationen att amning fortsÀtter i ytterligare sex mÄnader och sÄ lÀnge som möjligt Àr grunden för Queensland Health's12 + mÄnader pÄ den bröstmÀssiga, naturliga, hÀlsofrÀmjande kampanjen som syftar till att hjÀlpa Mums att övervinna de hinder som leder mÄnga kvinnor till upphöra med amning inom sex mÄnader.
SÄ uppmuntrande som det lÄter kan det ocksÄ betraktas som mycket ambitiöst med tanke pÄ att det finns sÄ mÄnga hinder för lÄngvarig amning som en otillrÀcklig arbetsmiljö, tillfÀllig förlust av fertilitet och medicinska problem för bÄde mödrar och barn, förutom andra mindre problem som strÀcker sig frÄn att behöva begrÀnsa alkoholintag och konsumtion av vissa livsmedel till oförmÄgan att dela nattmatningssessioner med en partner.
Det Àr dessa hinder som (förstÄeligt) fÄr mÄnga mödrar att sluta amma och gÄ vidare till formelmatning eller avvÀnjning, trots att de Àr utbildade om hÀlsofördelarna med amning. Faktum Àr att kunskapen att de höga halterna av antikroppar i bröstmjölk skyddar barn mot SIDS och infektioner i babyhooden och sÀnker risken för att utveckla kroniska sjukdomar senare i livet resulterar i att mödrar kÀnner sig otroligt skyldiga nÀr de slutar amma.
Worldn Breastfeeding Association stÄndpunkt Àr att med tiden, rÄd och stöd, amning kan lÀras av nÀstan alla mödrar. Robyn Hamilton, QLD-presidenten för ABA sÀger, "NÄgra amningsförhÄllanden kan vara utmanande och ta tid att övervinna. En lÄngsiktig syn Àr viktig. "
Att anta ett lÄngsiktigt tankesÀtt kan vara extremt svÄrt för mödrar vars erfarenhet av amning Àr utmattad av utmattning, obehag och smÀrta som Ätföljer en mÀngd tillstÄnd som törst, lÀckage och överproduktion, ömma bröstvÄrtor, engorgement och blockerade mjölkkanaler som kan bli mastit, som alla kan upprepas och samtidigt.
Svullna, knÀckta och blödande bröstvÄrtor Àr mycket vanliga och upptrÀder vanligtvis nÀr ditt barn inte Àr lÄsat ordentligt, som i Tennilles fall. "Min dotter var inte knuten till höger", sÀger Tennille, 25. "Efter en akut kejsarsnitt och diagnostiserades med en allvarlig infektion efter smitta, försökte amma att uppmuntra min mjölkproduktion och ha huden pÄ mina bröstvÄrtor blivit skadade, jag var övertalade att sÀtta henne pÄ formel, för hennes hÀlsa och min sanity. "
Denna typ av situation Àr var att uttrycka med en bröstpump kan vara en gudstjÀnst för mödrar för att hjÀlpa till med att etablera amning. Om du anvÀnder en bröstpump felaktigt kan det ocksÄ skada bröstvÀvnad, sÀrskilt om bröstvÄrttrauma redan har uppstÄtt. "För mamma med ömma bröstvÄrtor vars barn har problem med utrustningen, kan pumparna ge jÀmn fördelning av trycket runt bröstet och möjliggöra skador pÄ lÀkning men ska noga anvÀndas för att sÀkerstÀlla att inga ytterligare skador intrÀffar", sÀger Robyn.
Medan bröstpumpar Àr en idealisk lösning för nÀstan alla amningsproblem som medför smÀrta och olÀgenheter, kan de inte hjÀlpa till med leveransproblem. Amy, 26, försökte initialt amma i sex mÄnader men hon slutade försöka oroa sig för sin sons hÀlsa. "Min son var nÀstan tio pund nÀr han föddes och alltid hungrig och jag hade inte tillrÀckligt med kolostrum, plus jag visste att jag skulle behöva gÄ tillbaka till jobbet tidigt sÄ jag fattade ett beslut att bara gÄ pÄ formel."
"Upplevd eller otillrÀcklig mjölkförsörjning Àr ett gemensamt problem och Àr en viktig orsak till spÀdbarnsavvÀnjning", sÀger Robyn. "FörÀndringar i amningshantering kommer att vara tillrÀckliga för att öka mjölkförsörjningen hos de flesta kvinnor."
SjÀlvklart kan vissa medicinska tillstÄnd pÄverka kvinnans mjölkförsörjning tills hon ÄterhÀmtar sig. Sann leveransproblem Àr ovanligt men de förekommer. Casey, 26, kunde inte amma pÄ grund av lÄgt jÀrn pÄ grund av blödning. "Efter att ha förlorat sÄ mycket blod kom inte min bröstmjölk ordentligt och det tog mig ungefÀr 8 mÄnader att fÄ tillbaka jÀrnet i det normala", sÀger Casey.
Förutom blödningar kan andra medicinska tillstÄnd som abnorm sköldkörtelfunktion, polycystiskt Àggstockssyndrom, vissa bröstoperationer med bröstvÄrtransposition och otillrÀcklig klyvvÀvnad stoppa en kvinna som producerar tillrÀcklig mjölk, men dessa Àr sÀllsynta. För de flesta kvinnor Àr det faktiska problemet att leverans inte produceras, till exempel nÀr en baby tar in rikligt med foremilk och inte tillrÀckligt med kaloririkt bakmjölk vid slutet av ett flöde eftersom de inte Àr lÄsade ordentligt vilket kan leda till att barnet inte fÄr tillrÀckligt med vikt . Men det finns andra saker att tÀnka pÄ.
"Viktökning Àr bara en indikation pÄ att en baby fÄr tillrÀckligt med mjölk, " sÀger Robyn. "Om det finns tillvÀxt i lÀngd eller huvudomkrets och din baby har noggrant vÄta blöjor, ljusa ögon, bra hudton och Àr generellt nöjd bland perioder av noga beteende, levererar bröstmjölk alla dina barns behov."
NÀr det gÀller fortsÀttande amning vid ÄtervÀndande till jobbet, kan bröstmjölk utfodras i flaskor till spÀdbarn av barnomsorgsleverantörer eftersom bröstmjölk kan kylas i upp till Ätta dagar och frysas frÄn fyra till sex mÄnader, vilket bibehÄller en högre grad av antioxidanter Àn spÀdbarn formel. Men förlÀgenhet att behöva uttrycka mjölk i kontorstoaletten innan den lagras i det gemensamma kylskÄpet och lagra bröstkuddar i en skrivbordslÄda vid lÀckande bröst Àr bara nÄgra av de avskrÀckande arbetsmödrarna mÄste ta itu med eftersom de flesta Worldn-arbetsplatser inte ha sÀrskilda amningspolitik pÄ plats.
Robyn sÀger: "SÄ mÄnga mammor i vÀrlden gÄr tillbaka till jobbet innan deras barn Àr 12 mÄnader gamla och det Àr sant att ÄtervÀnda till jobbet ses som ett viktigt hinder för att fortsÀtta amma, men enligt lag Àr din arbetsgivare skyldig att rimligen rymma din amning . "Detta kan innefatta planerad laktationsavbrott under hela dagen och ge ett lÀmpligt rum (inte toaletter) för att uttrycka.
Men att uttrycka mjölk och flaskafodring har sin egen uppsÀttning problem i kombination med amning. NÀr Hayley, 25, kontrasterad mastit matade hon sin dotter Mia frÄn en flaska medan hennes bröst ÄterhÀmtade sig. Hon fortsatte med amning Àven efter att ha fÄtt mastit tre gÄnger för att hitta att hennes dotter var förlorad intresse. "Mia blev lat pÄ bröstet eftersom hon tyckte om flaskan bÀttre sÄ jag bara bröstade i 8 veckor", sÀger Hayley. Detta Àr kÀnt som omvÄrdnadstrejk som uppstÄr pÄ grund av att det krÀvs mindre anstrÀngning för att barn ska suga av en flaska. Av den anledningen rekommenderas det generellt att försena med en flaska tills barnet Àr vant att suga direkt frÄn bröstet.
Men om det fysiskt matar frÄn bröstet Àr alltför smÀrtsamt under en boll av mastit, vad Àr det dÀr att göra men uttrycka? Ett alternativ Àr att anvÀnda det andra opÄverkade bröstet för att mata medan det drabbade bröstet drÀneras regelbundet sÄ att en barns matningsrutin inte pÄverkas. Men fortsÀtt inte till den punkt dÀr amning prioriteras före sÀkerhet eftersom om mastit lÀmnas obehandlad kan det utvecklas till en bröstabscess som krÀver kirurgi.
Hayley sÀger att amma sin nya bebis har varit en mycket mer glÀdjande upplevelse. "Jag har stor framgÄng denna gÄng och ingen mastit hittills. Att ha en bÀttre förstÄelse för hur allting fungerar har hjÀlpt och jag kommer definitivt inte att introducera flaskan Ànnu. "Robyn föreslÄr i Hayley att mödrar som hade otur i amning första gÄngen kan till och med vilja fortsÀtta att amma sitt Àldsta barn en gÄng i andra barn Àr född. Detta kan sÀrskilt vÀdja till Àldre mammor som slutade amma tidigt för att ÄterfÄ sin fertilitet och bli mer barn.
Men Robyn sÀger att detta ofta inte Àr fallet pÄ grund av en vidstrÀckt uppfattning att amma ett barn bortom barnets Älder Àr övertygande. "Allvarliga bröst ses som sexuella föremÄl och som en nation Àr vi ganska obehagliga för att mata Àldre barn", sÀger Robyn. De 12 + mÄnader som framhÀvs i kampanjen belyser vikten av att försöka normalisera förlÀngd amning sÄ att fler kvinnor kÀnner sig bekvÀma med att göra det.
Det viktigaste att komma ihÄg Àr att en lÄngsiktig strategi för nÀring av en baby i tolv mÄnader oftast balanseras med sömnbrist, Ätta timmars arbetsdagar, bröstsmÀrta och vÄrd av Àldre barn, att alla kvinnor som klarar av att amma för nÄgon tidsperiod ska göras. BistÄnd i form av Medicare-subventioner för pumpar, steriliseringsutrustning och laktationskonsultationer kan kraftigt öka antalet kvinnor i fortsÀttande utfodring av bröstmjölk bortom sexmÄnadersmÀrket, eftersom det sÀkerstÀller att kvinnor stöds ekonomiskt och emotionellt.
"En chatt med en amningsrÄdgivare kan vara ovÀrderlig", sÀger Robyn. "Ofta vet inte mamma vad de vill göra men kÀnner sig inte sjÀlvsÀker. Vi kommer att stödja dem i vilket beslut de fattar, för det blir rÀtt för dem. "
LÀs vad EB-medlemmar hade att sÀga om denna frÄga.
Diskutera amning med andra mammor i det dedikerade amningforumet.