W-Sitting Position hos spÀdbarn och smÄbarn - Àr det dÄligt för ditt barn?

InnehÄll:

{title}

I den hÀr artikeln

  • Vad Ă€r W-Sitting Position?
  • Vid vilken Ă„lder börjar ett barn vanligtvis att sitta i W-position?
  • Varför spenderar spĂ€dbarn och smĂ„barn att sitta i denna position?
  • Varför W-Sitting Position ska motverkas
  • Hur stoppar du ditt barn frĂ„n sittande i W-position?
  • NĂ€r man ska oroa sig för sittande i barn
  • Alternativa sittmöjligheter för barn som sitter i W-Position

Du kanske har sett ditt barn sitta konstigt nÀr han börjar hÄlla sin kropp rak utan nÄgot stöd. MÄnga förÀldrar undrar ofta att det Àr W-sitting dÄligt för spÀdbarn och krÀver nÄgot ingrepp. Sanningen berÀttas, sittande stÀllning Àr lÄngt ifrÄn perfekt och behöver korrigering sÄ snart som möjligt.

Vad Àr W-Sitting Position?

MÄnga barn föredrar att sitta pÄ sina höfter och böja knÀna och sprida benen utÄt. NÀr man tittat ovanifrÄn verkar benen och höfterna bilda bokstaven "W", vilket ger den hÀr positionen sitt namn.

Vid vilken Älder börjar ett barn vanligtvis att sitta i W-position?

De flesta barn adopterar denna position nÀr de kan hÄlla sin kropp upprÀtt utan nÄgot externt stöd. Vissa barn korrigerar sin stil pÄ egen hand, medan andra oftast fortsÀtter att sitta i samma position, sÀrskilt om de redan saknar kÀrnstyrka.

Varför spenderar spÀdbarn och smÄbarn att sitta i denna position?

W-sittplatsen Àr en av de enklaste och mest bekvÀma positionerna, eftersom den knappast behöver nÄgon form av muskelstyrka och kan ge enkel Ätkomst till alla hÄll runt kroppen. Denna komfort kommer dock till en kostnad av minskad fysisk utveckling av kroppens muskler.

Varför W-Sitting Position ska motverkas

Det finns en stark anledning till att ett barn som sitter i W-form behöver rÄdas att sitta ordentligt. Hela positionen hÄller tyngden inriktad via stammen pÄ en enstaka plats i kroppen, vilket knappt tillÄter nÄgon nödvÀndighet eller frihet att anvÀnda den övre delen. Bortsett frÄn det finns det nÄgra nackdelar som uppstÄr genom att sitta i ett sÄdant mönster hela tiden.

  • LĂ„rmusklerna förblir Ă„tdragna i hela denna position. NĂ€r det hĂ€r finns kvar i en lĂ€ngre tid kan det ocksĂ„ pĂ„verka lederna som hĂ„ller dem ihop, vilket pĂ„verkar hur ditt barn gĂ„r och gĂ„r.
  • Eftersom lĂ„rmusklerna inte fĂ„r nĂ„gon frihet att slappna av frĂ„n sin böjda natur kan benen utveckla en slags styvhet, Ă€ven i det vanliga skedet, vilket kan vara obekvĂ€ma för barnet.
  • KĂ€rndelen av barnets kropp fĂ„r inte tillrĂ€ckligt med stress, vilket gör det svagt under utveckling. En sĂ„dan kĂ€rna kan resultera i instabil rörelse nĂ€r barnet gĂ„r och pĂ„verkar hans hĂ„llning under körning eller i olika aktiviteter.
  • Mönstret dĂ€r barnet sitter hĂ„ller kroppens övre del fast i en viss position. De första Ă„ren Ă€r nödvĂ€ndiga för att kroppen ska genomgĂ„ sĂ„ mĂ„nga rörelser och pĂ„frestningar som möjligt, för att utveckla varje omrĂ„de korrekt. Den hĂ€r W-sittpositionen möjliggör knappast nĂ„gon stress pĂ„ baksidan, vilket gör den svag.
  • Ett av de största problemen med denna sittande stĂ€llning Ă€r fördelningen av vikt. Det finns knappt nĂ„gon, och en majoritet av det landar pĂ„ höfterna. Ett sĂ„dant fokuserat tyngdtryck kan orsaka dislokationsproblem i höfterna.

{title}

Hur stoppar du ditt barn frÄn sittande i W-position?

Ditt barn kan hitta W-positionen ganska bekvÀm att sitta i, men det Àr nödvÀndigt att stoppa honom frÄn att vÀnja sig vid det. Det finns sÀtt att hjÀlpa till med att korrigera den vanan och se till att hans muskelgrupper fortsÀtter att utvecklas i styrka över tiden.

  • Fysisk rörelse Ă€r absolut viktigast för att sĂ€kerstĂ€lla att barnets fysiska utveckling fortsĂ€tter pĂ„ rĂ€tt vĂ€g i denna Ă„lder. DĂ€rför uppmuntrar din lilla att delta i aktiviteter som simning, cykling eller utomhusspel med andra barn kan hjĂ€lpa kroppen att fĂ„ all den rörelse den behöver.
  • För unga barn som har satt i W-positionen hela tiden kan massager hjĂ€lpa till att bygga upp den bristande styrkan i de specifika musklerna. Dessa Ă€r frĂ€mst avsedda att stĂ€rka kroppens baksida och andra leder.
  • KĂ€rnans styrka och kroppens flexibilitet pĂ„verkas starkt av sittande i W-positionen. Detta kan lösas genom att man utför yogaövningar. Ledsagad av en riktig trĂ€nare kan verkligen göra underverk.
  • Vuxna barn kan fortfarande anvĂ€ndas för att sitta i W-positionen och omedvetna om effekterna pĂ„ kroppen. Deras hĂ„llning kan redan pĂ„verkas och deras rygg Ă€r svag. Det Ă€r viktigt att fĂ„ pediatrisk rĂ„dgivning nĂ€r man vet hur man gör korrigeringar för detsamma.
  • Det Ă€r viktigt att börja korrigera ditt barn sĂ„ fort du kan. HĂ„ll pĂ„minna honom för att rĂ€tta till sin position, Ă€ven om det innebĂ€r att han talar flera gĂ„nger pĂ„ en enda dag. Att bryta en vana tar tid.
  • Om det Ă€r svĂ„rt för ditt barn att sitta i nĂ„gon annan position kan du istĂ€llet anvĂ€nda en pall eller en stol och göra det obligatoriskt att sitta pĂ„ den, istĂ€llet för pĂ„ golvet.

NÀr man ska oroa sig för sittande i barn

Ibland hamnar barn som fortsÀtter att sitta i W-positionen för en stor del av sin barndom att utveckla vissa villkor som pÄverkar deras gÄng eller fysiska arrangemang. Ditt barn kan börja limpa eller ha en duva-toed promenad stil. Dessa kan dessutom resultera i förlust av muskelstyrka och klumpighet under rörelse.

Alternativa sittmöjligheter för barn som sitter i W-Position

Barn som brukar sitta i W-stÀllning kan inte rÀttas genom att bara ge dem rÄd om att inte göra det. Det Àr viktigt att ge dem alternativ som gör det möjligt för dem att sitta bekvÀmt och vÀnja sig vid den nya positionen.

  • Det kan inte vara lĂ€tt för barn att Ă€ndra sin sittplats helt plötsligt. DĂ€rför kan du börja med att ge dem en liten avföring som gör att de kan hĂ„lla sig nĂ€ra marken och engagera sig med andra barn eller leksaker medan de spelar.
  • En annan position Ă€r att hoppa. Även om detta kan vara svĂ„rt för vuxna, Ă€r det ganska lĂ€tt för barn eftersom deras muskelstyrka ökar. Det bidrar ocksĂ„ till att utveckla kĂ€rnstyrkan och starka ben lĂ€tt.
  • Kneeling kan vara ett bĂ€ttre alternativ till W-sittstĂ€llning. Genom att skjuta en fot under den andra och vila pĂ„ den vikten kan ditt barn fortfarande hitta det lĂ€tt att sitta pĂ„ marken samt hĂ„lla kroppen aktiv.
  • Ibland kan den tidigare knĂ€positionen gradvis Ă„tergĂ„ till en W-position som inte Ă€r kĂ€nd för barnet sjĂ€lv. AnvĂ€nd dĂ€rför en halv knĂ€ dĂ€r ditt barn viker ett ben men hĂ„ller det andra som det Ă€r.
  • En snabbkorrigering av W-sittpositionen kan uppnĂ„s genom att strĂ€cka benen utifrĂ„n. Se till att ditt barn sitter sĂ„ hĂ€r nĂ€r han lĂ€ser en bok eller Ă€r engagerad i en ensam aktivitet.
  • Medan andra positioner kan tyckas obekvĂ€ma kan en sidosittande hĂ„lla tyngden delvis pĂ„ höften och pĂ„ benen. Detta hjĂ€lper till med en enkel övergĂ„ng.
  • Gradvis kan du be ditt barn att sitta med korsade ben nĂ€r de Ă€r pĂ„ marken. Detta Ă€r den vanligaste positionen och sĂ€ker för kroppen ocksĂ„.

Att korrigera W-sittande hos spÀdbarn och smÄbarn Àr det bÀsta sÀttet att nypa vanan hos vanan. Dina barns tidiga Är spelar en nyckelroll i deras utveckling, och det Àr nödvÀndigt att se till att de utvecklas sÄ gott som möjligt.

Tidigare Artikel NĂ€sta Artikel

Rekommendationer För Mammor‌